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摘
要
陕西武术流派与拳种,随着陕西古代体育发展逐步形成,并在实践中获得发展。就其拳种而言,种类繁多,流派纷呈,套路各异。据省体委武术挖掘整理办公室1988年挖掘整理,目前陕西共流传25个拳种,经国家体委综合 *** ,其中代表性较强的13种,即红拳、子拳、醉拳、梅花拳、少摩拳、功力拳、指东拳、七势拳、护身拳、盘根气功、南极门白猿通臂拳、心意 *** 拳、白猿通背拳。其中流传广、影响较大的拳种是红拳、子拳和醉拳等。
一、红拳
陕西流传的红拳神似功近,内容丰富,但自成体系,各具特点。
红拳始于元明时期,源于陕西一帚。西北习拳常说“耍红了”,以示普遍、兴盛、吉利、鲜艳。宋元时流传潼关(或函谷关)以西,称“西家拳”。明王圻《续文献通考》载11家拳名,其中“西家”即指此拳(见《小知录》)。元时多有流传,清代十分普遍。分布在西安、宝鸡、咸阳、铜川市和渭南、安康、汉中、商洛、延安、榆林地区等。关中尤为盛行。代表人物众多。主要有:凤翔史宝龙(又名师及,号“神手”)、耀州郭崇志等以红拳称著。道光、咸丰年间(1821—1861),关中“四杰”(“鹞子”高三、“黑虎”邢三、“饿虎”苏三、“通臂”李四)中“三三”均习此拳。高、邢、苏、李颇有交情,互通拳艺取长补短,经过研练和总结,逐步发展成为有拳法、器械等多种内容、体系完整、套路精湛的陕西武术流派。其中包括五大门:
(一)红拳 素有软拳之称,以大小红拳为基本套路,流传极广。高三将大小红与二路红合称“三红”,是习拳者启蒙套路。内容较普遍的套路还有:关西拳、关中拳、太祖红、太师红,以及以撑补为主的六趟拳、陕西十二路通臂等。
(二)九拳 天地之数始于一而终于九,其九最大,用于武术,表示根本与精华,故名。此拳内含各种实战招势,技巧变化无穷,不少套路由此派生而来。清代多有流传,最著者高三与邢三。邢三尤精此拳,咸阳、渭南多有传人,民国至今,习传广泛。主要套路有九拳、通臂九拳、车前老母子九拳、云手九拳、通九拳、铁靠子九拳、翻九拳、花九拳、七九拳、四九拳等。
(三)炮锤 注重功力,习演刚爆,如连珠炮动,故名。源于陕西,清代已很普遍,与红拳、九拳等相并流传,具有独特的风格。主要套路:炮锤、四把锤、花炮锤等。
(四)花拳 一说拳势花哨,一说根据自然界梨花、梅花等的形态特点,结合武术技法而组成的套路,故名。宋元时此拳多贬意,明清及近代,套路风行,此拳遂普遍。小花拳、花拳、大梨花、小梅花、梅花树、西梅拳等是主要套路。
(五)梅花拳 有说“出少林”,有说“古人传”,有人说地方人练的“太平拳”。民间多以此拳习腿功、步法、桩功。主要套路:梅花拳、梅花腿、十二路梅花长捶,另有梅花桩步、梅花拳、八卦梅花桩等。
红拳套路主要有徒手套路、器械套路、对练套路、技击和特技项目。如徒手套路中有小红拳、大红拳、二路红、关东红、太祖红拳、太宗红拳、中红拳、老红拳、长小红拳、六趟拳等。红拳的器械大都由古代兵器演变而来,主要有短兵器君子剑、白合单刀、四门单刀等;长器械缚龙棍、白蛇棍、小金枪、花枪等;双器械刘备双股剑、三胜双斧、皮落双向等;软器械九节鞭、流星锤、绳镖等;还有连枷、鞭杆、拐杆、禅杖、钩、戟、叉等。这些器械和拳术一样,既能单练,也可对练。
各门红拳的主要特点是:拳架工整,姿势舒美,手法快活,身步灵巧,节奏清晰,动静分明。红拳以柔为主,轻巧见长;九拳多云手以云手换势,左右对称,步连九点八方,劲道绵软细柔,多用扯劲与钻劲;炮锤多拳法,多击响,多震脚,劲道以刚爆为主;花拳手法较多,亦多虚手,形象舒美,连贯顺达;梅花拳多掌法,多腿法与桩功演练,刚柔相济,运招活快,出招多上下前后照应,路线交叉,步走四方。
功法为:1.习练“十大盘筋功”,开身活腰,拔筋站桩。2.腿法:如正踢、倒踢、外摆、里合、踩腿、扫腿等。3.以“甩手”、“云手”、“盘头花子”等方法活动臂膀、练手法。4.习练“三红”基本套路,慢拉柔练,不尚掘力与硬功。5.通其炮锤拳理,以字诀(如揭、抹等)习练刚爆劲,在此基础上习练炮锤等套路,增加刚劲与功力。6.习九拳:以云手接招变势,熟谙各种技法。7.习练器械,对练套路。8.习练跑拳、跑刀、跑棍及民间自制、土制兵器。9.习练排手、排刀、排棍等,提高实战技击能力。10.各种功法练习:千字锤、千把转、千斤坠、踢腿包、二红拳排打功、梅花桩步、梅花桩拳、八卦梅花拳、八卦梅花桩、盘刀举凳、打沙袋、十八罗汉桩功、磕臂膀、磕树、打墙、硬气功等。
其基本理论总归16字:“撑补为母,化身为奇,勾挂为能,刁打为法”。技击法讲,踩腿审进,钻靠刁打,出手快、交口明,形一实二。声东击西,后发制人为其能,闪展腾挪,飞步刁打为其法。红拳主讲提劲,运气力以“圆”为基,以心意为根;九拳主讲“当撑运撑,该斩问斩,云手接势,云手变达”;炮锤主讲“揭、抹、捅、斩(劈)”;花拳主讲“撑斩为本,勾挂为能”;梅花拳主讲“神要静、步要稳、手要准、心要狠、志要强、行如风、腿如弓”。
二、子(猴)拳
属象形拳类。因“猴”字俗,用雅号,故称“子拳”(民间将猴称猴子,取其尾字),以示尊重。明王圻《续文献通考》载11家拳有此。《三原县志》载“鹞子”高三“精此拳”,常养活猴以习其艺。为陕西高家拳精华,归属六大类(撑补、抹间、身法、腿法、器械、对打)之身法类中。此拳在陕西流传较早,清代普遍,民国有较大发展,并渗透其他拳种。分布在西安、咸阳、铜川、宝鸡市和渭南,安康、榆林、汉中地区等。
主要套路和器械有小子拳、大子拳、白猿拳及子棍、子棒、行者棒等。其中器械套路有拳谱传世:
子棍(高家)拳谱:“大圣栽棍立中央,火腿金睛观四方;鲤鱼钻沙棍摆起,东海翻腾惊龙王;连环月子扫妖雾,通天玉柱戏金刚;摔棍发腿天宫动,老君炉边睡梦香;揭棍望日打海底,风火轮子威名扬;西天路上身背棍,判官脱靴妖难藏;驾云过岭万里行,神棍三打白骨精;童子拜佛见观音,搬技摘桃是本领;雪花盖顶骑棍飞,保师西天取真经。”
行者棒拳谱:“悟空拖棒离水帘,阴阳穿掌护胸前;抽棒猛击点心窝,舞花崩挑虚步站;单臂刷棍是仆步,掷棒空旋肩上担;倒插歇步将身转,身背玉柱先臂刷;青龙归海转身舞,刷棒倒手如推塔;转身歇步欢敌情,擦步前进拖棒行;回头望月巧转身,两臂侧平脚挑棒;接棒歇步猴吃桃,弓步背棍侧立掌;独步朝天一炷香,舞花转身侧手翻;背棒提膝搭凉棚,怀包金棒望师尊;棒探东海身腾空,斜背金棒观妖情;翻身刷臂猫洗脸,操棒云顶把马骗;横扫妖魔三转身,扫挂刷搬左右行;纵身臂刷抡坐盘,猿猴抱树将身护;海鸭浮水把身悬,前倾落步带抡背;轻装上阵滚又翻,纵身扑虎跳龙门;鲤鱼打挺抡坐盘,肩扛金棒视妖精;盘丝洞口把敌观,独步合掌把师参;金棒一舞群妖尽,别师返回花果山”。
其特点刁打为法,运招活快,身形圆缩,神态机敏,劲道柔顺,节奏明晰,结构严谨,动作起伏大,活动范围开阔。
功法为:1.根据八大要求,练身形。2.练眼神(摆头诸法)。3.继练身法(侧身换膀)。4.步法(脚尖纵跃)。5.手法(抖臂活腕)。6.徒手套路。7.器械套路。
理论讲求其形,重其神,立在取意,要求意从心起,力从心发。演练有8字:“绵软绝妙,活快灵巧”。技击以刁打为法,继有“纵横刁挖”。总归16个字:“勾拉撕挎、贼诡刁拿,闪绽腾挪、避奸溜滑”。拳势有八大要求:“含胸、拔背、抱肩、缩颈、弓腰、提臂、屈膝、踮脚”。
三、醉拳
主要模仿八仙各种醉态,结合武术技法而组成。清代较流行。道光、咸丰年间(1821—1861),关中“黑虎”邢三擅习此拳,在咸阳、渭南等地多有传人。邢家与高家拳艺交流,相互融合,将平(拳势)、子(猴)、醉三者合一,创编成别具风格的“三合亭”拳术。民国后,习传普遍,除部分保留传统醉拳法外,其他醉形渐少,注重演技与运招。分布在西安、宝鸡、铜川、咸阳市、汉中、安康地区。
主要徒手套路和器械套路有醉八仙、醉拳及三醉三醒棍。
其特点是多跌扑滚翻,以腿功见长(多地趟腿)。动作紧凑,形态逼真,表现醉意而含蓄不露,讲暗劲,用意而不用力,体现“醉”字;身体放松,体现“软”字;步法多变,体现“乱”字,但乱而有序;身体摇晃,体现“闪”字;运招活变,体现“快”字。虚中有实,虚实多变,身灵步活,动作起伏较大,布局开阔,运动路线多绕步、偷步、左右移步。
功法须从“十大盘”与跌扑滚翻入门。先仿醉态,后练醉中关键性的步伐。一般先拳后械。
理论上讲8字“揭抹抡斩,浪荡虚晃”。技法讲指上打下、指东打西、欲退而进、欲左而右。
四、梅花拳
原名“神拳”,主要流行于西安地区。其徒手套路、器械套路、技击和特技项目有梅花大架、梅花十三势、梅花 *** 刀、梅花剑、梅花枪、梅花棍一路和梅花桩功等。
风格特点是多掌法和低腿,上下同进招,招法多变。练功方法为基本功,套路练习,单势演练和桩功。
理论上讲“心为君主,眼为师”,“眼如电、手如箭、身如转、低盘扫腿一大片”,“攻上防下,攻下防上,软(柔)防硬进”。
五、少摩拳
其名取于少年磨练之意。民国时由金丽贵传入陕西,主要流行于西安、咸阳地区。
其徒手套路、器械套路、技击和特技项目有少摩拳一路、少摩拳二路、少摩刀、少摩剑、打沙袋、击碰吊球和桩功等。
风格特点是讲观阵势、踢打摔拿,长打短靠,兼而有之,腿活似两臂,闪躲似电疾,腿法精巧,步伐捷敏,招无定势,形神自然,劲道柔而含刚,刚柔相济,架势舒美,虚实多变,动作连贯,布局开阔,运动路线多变,分进、退、绕、斜、转等。
练功方法有10种,诸如踢桩、走顺风旗、散打等。
理论上讲“巧、捷、准、狠、刚、脆、猛”,技法上讲“猛踢、快拿、长打、巧摔、换身、挤靠”。
六、功力拳
“功”指内功,主旨练气;“力”指外功,主旨练力。内外合一,而谓功力。是集医疗、健体、技击三者综合而成的一种拳种。民国时期传入陕西,主要流行于西安、韩城地区。
其徒手套路、器械套路、对练套路有功力拳、昆吾剑、功力刀、功力齐眉棍、功力枪、功力拐。
风格特点是功对刺等。架端正,浑厚质朴;静中寓动,动静相兼;吐气发声,节奏明快;以柔为基,贯以猛、快、脆、硬,主重拧劲。布局拘谨,多原地与直线往返。
练功方法有4种,诸如练柔韧、练弹跳、练下盘功夫等。
理论上讲武功和内养功。如武功讲12字诀,即撇、坐、挎、缠、勾、挑、攉、挨、膀、挤、靠。
七、盘根气功
原属导引吐纳功,主要健体防身。因此功取其盘意,以旋转为主,讲求运气,且重其根基,讲根深基厚,万变不离其宗,故名。建国后传入陕西,主要流行于西安地区。
风格特点是拳势结合吐纳运气,讲站桩、心静、神明、手急、动作简朴、姿势稳实,多骑马式,多原地训练。练法以“纳卦经”为主,用法以“地龙经”为主。
理论上讲经络学说,八卦要义,吐纳之术是基本理论。
八、南极门白猿通臂拳
主要流行于西安地区。其演练套路有南极合意掌、一趟通臂劈戳、白猿醉酒、蛇拳、虎锤、螳螂刀、蟹夹、虎尾豹钺刀、水中钺、通臂锤、进扑刀等。
风格特点是上盘动作多,拳法多,讲缠、绕、臂、挂、抖、摆、巧、刁、猛、刺。手腿并用,讲踢、滚、摔、扑。柔身活腰,绵中寓刚,势低架美,明形暗招,连贯顺达,布局开阔。
练功方法有11种,诸如柔韧习练、上盘动作,散打习练等。
理论上讲32字诀,即缩让、小钻、绵缓、软绕、巧打、精变、气顶、神灵、艺架、进步。
九、心意 *** 拳
*** 传统拳种,清末传入陕西,主要流行于西安,安康地区。
其演练套路有心意 *** 一路、心意 *** 二路、对扎大杆子等。
风格特点以“踩、扑、裹、束、决”为其主要招法,注重手、肘、肩、胯、膝、脚及头部的习练与应用,直进直入,先声夺人,发劲如放箭,缩展如弓箭,势简法精,结构严谨。演练时进退旋转,多走直线与四角,步法灵活,内外合一。
练功方法有7种,诸如桩架功、拆打功、器械等。
理论上讲10字,即韧、钻、踩、扑、实、接、照、裹、束、决。技法原则是随高打高,随低打低、运发手脚、近如膝肘、手不离心、肘不离肋、硬打硬进、七手并用、进退旋转、包含 *** 。
十、白猿通背拳
主要流行于西安地区。其演练套路有白猿通臂拳、白猿大刀、纯阳剑等。
风格特点是多抡臂劈掌,大开大合,高纵刁刺,低腿踩法,攻击面部的招法较多,胸肋部柔放,进击招势刚烈,翻转灵活,腰如轴,起落吞吐幅度大,连贯顺达,动静有节,布局开阔。
练功方法有3种,诸如基本功、桩功等。
理论上讲究捏腰歪胯、扑撂摸哨、蜻蜓点水、护心躲肋。猫窜狗闪寒鸡步,鹰眼猴手狐狸心。
十一、指东拳
何谓“指东”,因日本在我国东方,明朝末年沿海一带人民深受倭寇侵害,故练此拳以抗倭保国,故名。建国后传入陕西。主要流行于宝鸡地区。其演练套路有治体法、养青功、水上漂、松华山、五合连环掌、短梢子、长梢子、地滚对练等。
风格特点是上盘手多,中盘腿多,下盘滚多。运招出势,圆为软,横为硬,斜为外,旋为内,内外兼习并进。圆不离旋,旋不离圆,横不离斜,斜不离横,相生相克,相互依赖,相互变化。
练功方法有3种,诸如一般武术基本功,习练指东拳五大门等。
理论上讲以气为根,主张“自然站立落地花,内练一气走天涯”。击法总归5字:“拍、挖、打、触、化”。
十二、 *** 七势
亦称七士、齐势。 *** 传统拳种,民国时传入陕西,主要流行于宝鸡地区。
其演练套路有七势、十三势、三跪炮、五趟圣拳、六路转、大八枪、二十四截刀、马上三十六春秋刀、步战十八刀、软沙掌搓功、十路弹腿等。
风格特点是生动质朴,攻防性强,主讲搓劲。劲道刚而柔,且以刚为主。动作虚实变化大,身法张合吞吐,步法进退趋避,架势偏低,以练根子腿为主,主练下盘功夫。布局开阔,拳术套路多走直线,器械多打四门。节奏清晰,动静分明。
练功方法有4种,诸如基本功,七势单招训练等。
理论上讲明3节,齐四梢、闭五门、观六路、听八方。
十三、护身拳
原称“护符拳”,属义和门。义和团运动失败,遂改称护身拳。主要流行于宝鸡地区。
其演练套路有第一路开门拳、第六路护身阴阳掌、第七路护身、第八路回守、青翠剑、护身单刀、护身双刀、护身棍、义和门护身枪、护身双钩等。
风格特点是手法讲臂、扇、砍、抓、扎、擦、抠、卡、拧、捣,拳法讲冲、劈、挑、枪;掌法讲刁、拿、锁、扣;脚法讲踢、弹、扫、挂;身法讲闪、展、腾、挪、缩、小、软、绵;步法讲窜、蹦、跳、跃。演练一般要求刚脆,运招快速。发力讲寸劲,以声催气,动作严谨,运动路线多为曲线绕进。
理论上讲究先练“眼神”后“精神”,阴阳、八玄玄学是理论的指导。
此外,还有太极拳、少林拳、通备拳、护符拳、形意拳、动静太极拳、八极拳、内家拳、查拳、八卦拳、南拳、 *** 拳、燕青拳、 *** 大枪等本省亦有流传。
