本
文
摘
要
最后再给大家总结一下：
真相 1：虾线是虾的肠道，煮熟吃没有安全问题，如果介意可以去掉。
真相 2：虾头的重金属含量确实比虾肉高，但是正规养殖的虾可以放心吃。
真相 3：虾里可能有寄生虫，但是做熟就是安全的。
真相 4：有伤口的人，不对虾过敏就可以吃。
真相 5：虾和水果可以一起吃，和维生素 C 并不会产生剧毒，可以放心食用。
真相 6：虾皮钙含量确实挺高的，但是考虑到不好吸收，以及可能有比较多的钠（盐），不推荐作为补钙食品。
真相 7：海水虾、淡水虾各有千秋，选哪个先看看你的钱包厚度。
本文审核专家
参考文献
[1] 孙长颢. 营养与食品卫生学[M]. 第 7 版. 北京：人民卫生出版社，2012：333，401.
[2] 杨月欣，王光亚，潘兴昌. 中国食物成分表[M]. 第 2 版. 北京：北京大学医学出版社，2009：128-129，293.
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监制：Murphy、小邱
作者：丁香医生
来源： 人民日报客户端
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