本
文
摘
要
在南京
快节奏的生活压力下
人们的生活脚步也越来越快
沿途很多美景都会错过
10月的天气，不冷不热
找个空闲的时间，来一场南京的徒步
用脚步认认真真的丈量你生活的这片大地吧
小小奉上南京最全徒步路线
公里数大的路线可以挑一小段走哦
全程：约9.2km
时间：约2小时
南京最经典的徒步路线莫过于玄武湖环湖徒步路线。沿途经过玄武门、解放门、九华山、太阳宫、情侣园、南京站、和平门，几乎涵盖了玄武湖附近所有景点。
春桃，夏荷，秋菊，冬梅，一年四季花开不断，所以无论你什么时候来，都有美景可以看哦~
全程：13km
时间：约3小时
徒步也是要循序渐进的，一场入门级的徒步，紫金山内环徒步路线是再合适不过了。
沿着绿道向上走，周围青山环抱，鸟鸣阵阵，完全是踏青的感觉。
全程：22km
时间：约5小时
如果内环已经能轻松驾驭了，推荐你尝试下外环。
从这里上山，道路沙石居多，路面崎岖，并且坡度也较大。据说最陡约莫45度了，爬起来十分累人，锻炼的是身体和精神。
全程：35km
时间：约7小时
沿着南京明城墙徒步而行，在这段路上，你会看到南京山、水、寺、城的完美融合。在这样一个大城市里，能和山水这么近距离的接触还真是不多见的。
神策门至太平门段城墙的风景，千万别错过。这一段城墙环绕玄武湖，而后一路迤逦至紫金山。初秋时节，城墙边不知名的野花开到荼蘼。
全程：40km
时间：8小时
在南京秦淮河有内外之分。简单的讲，内秦淮河指的是南京城内的秦淮河，而外秦淮则指的是城外的部分。
近几年，南京对外秦淮河沿岸进行大改造，环境变得非常好，很适合徒步或饭后散步。
全程：15公里
时间：约3小时
江宁方山，从天印大道到江苏交院，这条徒步旅行，风景也十分优美。
途经的方山在江宁区科学园内，紧靠江宁大学城和高新企业区，从远处望去是一座不太高的平顶山。
全程：700米
时间：约9分钟
一条颐和路，半部民国史，小小推荐的这条路，应该是所有的徒步路线中最短的一条，却是你不可错过的一条。颐和路，南京最美的道路之一。
悠闲的小路闹中取静，是南京所有长着高大法国梧桐树片区，最文艺清新的地方。
全程：15km
时间：约3小时
旭日景城到燕子矶，再沿江边返回
幕府山，横贯于南京市鼓楼区和栖霞区，是一座位于长江南岸边的丘陵山脉，西起上元门，东至燕子矶。
山脚下，长江边的落日也是美极的，经过长时间曝光，江水如丝质般光滑，远处夕阳绚丽多姿，在这样的环境下慢走，也是一种生活的享受。
全程：24km
时间：约5小时
来江心洲环岛，体验一把步行过江的感觉吧。从“南京眼”出发，或者三汊河渡口走起。
吹吹江风，看看江景，来这里徒步是一种享受~
全程：15km
时间：约3小时
羊山湖——栖霞山
羊山湖坐落在仙林，号称南京的野钓圣地，非常适合散步，爬山，钓鱼。
而栖霞山的“栖霞丹枫”被位列金陵四十八景之一，这个季节去刚刚好。
图源@南京栖霞山风景区
全程：17km
时间：约4小时
在辽阔的乡村田野上，洒落着一群包括大塘金薰衣草园、黄龙岘、晏湖、朱门人家等在内的璀璨明珠，以及沿途那些默默无名，但随处可见的风景。“17公里”就是串起这串珠链的最美连线。
连绵不断的山里，藏着一个个美丽的水库、湖泊；山坡上，茶园、果林葱郁繁茂，仿佛世外桃源一般。
全程：1km
时间：约15分钟
南山湖距南京市区中心40公里，非常幽静，生态良好，是一处休闲的好地方，说它是南京的小九寨一点不为过。
环湖而行是开阔的清新之景，阳光倾泻而下，绿水青山，水势渺渺，湖上虽无小舟点缀，却也别有韵味。
全程：18km
时间：约4小时
有人说，这里堪比九寨沟，但它比九寨沟更近。有人说它打翻了南京的调色盘，可它比调色盘更美。
连片翠竹3万亩，与九龙湖相依相偎，茶山、竹海、松涛，青砖小瓦马头墙，风光旖旎，在这里慢慢感受，洗去工作中的疲惫。
全程：1km
时间：约15分钟
石头城和清凉门离得不远。因城墙中部有一块突出墙体的椭圆形石壁，远看酷似一副鬼脸，又被称为“鬼脸城”。这里适合住在附近，工作繁忙的上班族，饭后走上十几分钟，很健康~
周末带着帐篷来到石头城遗址公园野营，感受“石头城下，秦淮河上”的南京特色，也是个不错的选择。
全程：18km
时间：3.6小时
从珍珠泉到兜率寺
作为江苏最大的国家级森林公园，老山的森林覆盖率超过80%，素有“南京绿肺、江北明珠”之美誉。其中以“林、泉、石、洞”四绝最为著名。
珍珠泉也是南京一处完美的养肺胜地，而且这里的秋天也是被桂香充盈着的！
徒步旅行，你可以把它当成你的减肥之旅
也可以当成强身健体之旅
走过南京的山山水水
一步步留下自己的脚印
不管你以什么心态，希望你都能坚持~
放松心情，拥抱美丽的大自然~
