本
文
摘
要
昨天写的是粤菜(荤菜)的做法,今天小编叫你们素菜的做法,好好跟着小编学习啊。
蒜蓉芥兰片
原料:蒜蓉,芥兰,植物油。
做法:
1.将芥兰去除外面表皮,把将芥兰切片。
2.把切好的芥兰放入锅中氽烫,滴入少许食用油和食盐,氽烫至八分熟后捞出,氽烫好的芥兰捞出后快速投入冷水中。
3.氽烫好的芥兰捞出后快速投入冷水中,倒入沥干水的芥兰片翻炒,出锅前加放少许生抽调味 。
潮汕丸子汤
原料:杏鲍菇,墨鱼丸,欧芹。
1.杏鲍菇和香芹洗净,将杏鲍菇菇和香芹改刀切成碎丁。
2.往锅里注入适量的水,放入杏鲍菇丁,加盖,调中火煮15分钟左右。
3.墨鱼丸放入锅中煮至浮出水面加调料调味,香芹碎放在大碗里,把煮好的汤冲入碗里即可。
生啫长豆角
原料:生啫长豆角,红辣椒,植物油。
1.锅里倒油热后,把红辣椒、蒜头末倒入,再把红葱头、蒜末煸香至微微焦黄色。
2.然后加入沙茶酱,混合均匀,倒入长豆角,翻炒均匀,加入生抽,再次翻炒;盖上锅盖中火焖10至15分钟即可。
金蒜皮蛋浸 ***
原料:西蓝花,白糖,生粉,蚝油。
西兰花用小刀削切成均匀的大小块。
锅烧水后滴油和一小勺盐。焯水时放入西兰花(使菜变亮和保护营养不流失)焯一分钟。
锅里放入水50毫升,蚝油10克,生抽5克,白糖3克,小火烧时慢慢倒入生粉水勾薄芡。
西兰花摆好盘,将蚝油汁浇上即可。
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