本
文
摘
要
“上到九十九，下到刚会走，河西人耍拳，人人小五手。”九五拳起源于高密市夏庄镇河西村，是该村的武术拳师李振福集小五手、连五掌、燕青靠、陆合双刀、太祖长拳、少林五虎群羊棍、岳武穆陆合大枪、武当剑、春秋大刀、铁环鞭、十二擒拿、十二点穴等武术精华，融会贯通提炼自成的一套拳种。
九五拳拳谱
九五拳具有强身健体、修身养性、防身自卫的功能，适宜各年龄段的群众参与，同时又具有很强的竞技性和观赏性。主要分布在高密及青岛、潍坊等地，其中在高密的夏庄、姜庄、姚哥庄、河崖、大栏、张鲁等地最为流传。
九五拳代表性传承人李万哲在练拳
“九五拳”名字的由来
有一段九五拳命名的武坛佳话，至今在高密民间广为流传。1937年李振福曾代表高密县凭此拳参加山东省中华武术比武大会，带病坚持取得佳绩，李振福超群的武艺、醇厚的人品和高尚的武德，赢得山东武术界的敬重。县长曹梦九奖励他100块大洋，并言曾为其卜过一卦：卦象九五，飞龙在天，利见大人，寄寓鼎盛之象，预示李振福会脱颖而出，鹤立鸡群，遂为其改字九五。此后人们便尊称李振福为李九五，九五拳亦因其改字“九五”而得名——后人遂称谓这套拳种“九五拳”。
李万哲演练剑法
“九五拳”的功法独特
高密九五拳与一般意义上的长拳和其他传统的内家拳大相径庭。此拳法内外兼修，讲究练气、运气、养气。讲究阴、阳、起、落、动、静相合；心、意、力、气、精、身相合；手、足、肘、膝、肩、胯相合。“内三合，外三合”运用自如，方能发于脚、撑于腿、冲于胯、拧于腰、达于肩、开于手之 *** 劲至。讲究明三节、齐四梢、闭五行、 *** 合，要求心到意到，意到气到，气到力到，心、意、气浑然一体。
“九五拳”的要求
在练法上要求：二五更，下苦功。内练心、肝、脾、胃、肾。外练手、眼、身、法、步。主要手型：拳、掌、勾、指、捏。主要拳法：劈、砸、掼、冲、栽。主要步型：弓、马、虚、扑、歇。主要步法：蹿、蹦、跳、跃、走。主要腿法：弹、踢、勾、踹、旋。讲究手足互动、上下相随，内外五行合一、形神合一。以意领气、以气催力、拳出气随、手脚齐至、不先不后、不贪不欠。肢 *** 置、动作幅度、快慢、发力及方向恰到好处，没有过与不及。自身平衡稳定、灵活敏捷、相互补充而不散乱。一合俱合、 *** 随意是其真意。内三合使人神不断，外三合使人形不散，技击以意为先，招法注重实战。敌我相视，先有杀人之心，后有动手之意。外静内动、劲断意不绝。
老资料：九五拳正宗传承人李万哲和李宏家在切磋武艺
在打法上要求：鼻尖、手尖、脚尖、三尖相照。眼观六路：东、西、南、北、上、下。拳打八方：四正、四隅。进打中，退打肢，立身中正，攻守相依。彼不动我不动，彼若动我先动。招无定式、势无常形，机灵、动捷、有触即应。一打、二拿、三摔、四踢。应变随机顾盼定、快稳准狠不留情。其动作刚劲有力、舒展大方、招法清楚、变化多端、招式连贯、干脆利落、动静分明、刚柔并蓄。
老资料：九五拳正宗传承人李万哲和李宏家在切磋武艺
“九五拳”的传承
高密九五拳，套路丰富，功法独特，传承有序。先祖李宣忠为青州军籍，洪武二年随军屯迁居高密东北乡，立下祖训，练武强身健体，抵御外侮，决不可逞强滋事，欺弱凌少。至李存霄时，于河西潜心钻研，多年演练而成“小五手”，并将各种拳术套路融会贯通，删繁就简，创新出连五掌、撵手等套路。
培养年轻一代习拳者
李家第十七世传人李振福，曾任高密国术馆馆长，其武艺高超，九五拳在他的勤学苦练下自成一家。新中国成立后其自设拳房，收徒传艺，毕生致力于九五拳的发扬光大。李万哲和李宏家是九五拳代表性传承人，他们出生于武术世家，从小耳濡目染，爱好武术，德艺双馨，他们倡导成立了高密市九五拳研究会和高密市九五国术馆，社会上不少爱好武术的年轻人纷纷投至其门下，打破了家族内收徒传艺的局限性，在传承和保护九五拳的过程中产生了积极的社会意义。
作者：伊红梅
