本
文
摘
要
停球，作为所有踢球者最初接触足球就学到的技术，对于大多数人来讲，甚至都不需要别人来教，自己踢着踢着就会了。这是一项最简单，最基础的技术，也是一项最难精通，顶级球员和普通球员有很大差距的技术。
球停不好，稍微差点是不能有效帮助自己展开后续的处理球动作，不能把身体向合适的方向打开；再差是需要用后续更多的体能和更多的动作把球重新控制住；最差则是如当年恩戈戈，之前的卢卡库一样，把球直接停给对手，丢掉球权，甚至被对手直接反击。球停的好，最少能给你争取时间，把球护住，然后展开进攻；再好一些，能用一个动作，把球停到身体正确的打开方向，直接开始下一步处理；顶级的停球大师，如巴乔、如齐达内、如里贝里，往往能一个停球，就连停带过，不仅把球控制在自己脚下，还能在被防守队员压迫时，靠顶级的停球技巧瞬间摆脱甚至过掉对手，化繁为简，死局玩活。
齐达内，作为准球王级别的存在，在停球这个技术上，可以说是历史最顶级之一，他的停球，没有连续的调整，没有多余的动作，靠精确的落点预判，独一无二的柔韧性，最科幻的球感，往往一个动作就能让所有人惊叹，球还可以这么停，足球还可以这么踢，他的停球，他的技巧，就像金庸小说里杨过的武器玄铁重剑上刻的那八个字一样：重剑无锋，大巧不工。看似“重、拙、大”实则化繁为简，以大胜小，以重克轻。杨过能用好玄铁重剑，是因为他力道过人，内功修为了得，而齐达内总能做出传世级别的停球，是因为他的基本功完美无缺，对比赛的理解高人一等。
齐达内作为法国队、尤文图斯、皇马的绝对核心，带队获得过1个世界杯冠军，1个世界杯亚军、1个欧洲杯冠军、2个联合会杯冠军、1个西甲、2个意甲冠军等无数荣誉，当然，这还只是他的球员生涯。个人层面，3个世界足球先生，1个欧洲金球，是他个人能力的最好证明。并且，越到重大比赛，齐达内的表现越会爆种，放眼现代，能在重大比赛中100%发挥的球星都很少，更别说像齐达内这种大场面如天神一般的存在。
要分析齐达内的停球，需要先说一下齐达内的身体条件，185-188CM的身高（很多官方资料里不统一，个人感觉有188），到皇马后体重有80KG左右，身高体壮，正常情况下这样的球员都是刚猛十足，但欠缺些灵巧，如巴拉克、杰拉德。齐达内的对抗，本身非常强悍，不管是在尤文、皇马，还是在国家队，不管是在中路和对手后腰对抗，到边路和对手边后卫对抗，齐达内这个体魄在1/2球就基本没吃过亏，骨架大，让他背身时经常手一打开，就能把对手拦在自己控球范围外。静态力量，特别是下肢力量强，让他贴身时经常能靠力量顶开对手。这是齐达内的底子，基本面，但其实一些身材比较高的顶级中场，都具备一定的这方面的能力，而齐达内真正强大之处在于，结合身材条件下，拥有的灵活性，盘带技巧，传切连接能力，支配全队的能力，以及后插上的得分，在中场球员的进攻技能上，他不存在任何短板，可以无视环境的做持球推进，组织梳理，后插上得分，所以齐达内才是一个自带体系的前场真核。而这一切的技术优势，最首先，就是停球。
停球基础：无与伦比的球感
齐达内的球感，放在他这个身高上，是非常罕见的，矮个子球员，动作频率快，出脚快，调整也快，在高空球的预判时间上，是有优势的，因为动作更快更灵活，他们可以在更晚的落点选择出脚卸球的节奏。在地面传球上，他们可以通过更快的步频，在有对抗接触的情况下及时出脚去先触到皮球，这样的球员有很多，马拉多纳、巴乔、马塔、里贝里，他们球感也很好，或者说，停球很好，更快速的出脚给他们停球建立了更好的基础。
对于齐达内这样的身高和腿长的球员来说，预判好是基础，很多时候你打开身体的速度较慢，就需要用球感来弥补时间上的损失，做到一次停好，一个动作必须把球完全停住
。20米高空下来的球，齐达内用脚弓一个停球不仅卸下来，还瞬间完成转身摆脱对手
脑后来的高空球，从头上掉下来，在身边有防守球员的情况下，正脚背一次性挺到对手扑的反方向，直接展开进攻
接横跨全场的长传，外脚背一个停球直接停到自己裆下，最安全的位置，一个步伐调整就可以直接面身展开1V1进攻，顶级的球感让停球没有浪费一秒时间
对手门将开大脚球，直接把球踩在身前1米，踩球也算齐达内的绝学，这个动作看似简单，很多人觉得自己也会，但真正这种高度的球掉下来，一般人想踩可能都踩不到，更不要说踩到原地了
国家德比接长传，在最顶级的比赛里秀球感，从外脚背卸球到连颠5下，全程丝滑，没有一点梗塞
齐达内的停球动作，你会感觉从来不会慌张，永远都是球到的时候他腿刚好也到，不是急着出脚，也很少慢半拍，一个是预判非常好，一个在最顶级丝滑球感下所建立起来的停球自信。
停球特长：不符合身材特质的柔韧性和协调能力
接近一米九的身高，又不算轻的体重，一般这个身材级别的球员动作大，收不住，调整速度慢，而在这个身材范围内，齐达内和伊布，应该算是怪物级别的柔韧性和协调能力，他们总是能用一些非常规动作，或者是非常快的连接速率来处理球，这都是老天赏的饭碗
对手倒钩解围破坏，齐达内先极限状态下高抬腿拦截皮球，把球先停住，然后马上接一个挑球过人，摆脱掉全速冲上来抢球的球员，这个动作，第一下截球时需要速率、爆发力、协调性+球感，第二下则要协调性、柔韧性
在注意到身侧有人来上抢自己停球后的线路时，齐达内胸部停球瞬间衔接一个挑球，让对手在感觉自己要扑到足球的瞬间被戏耍，失去重心差点倒地
停球瞬间像来球反方向转身，再接一个拉球回转，在第一下没甩开对手的情况下，马上在调整把身体向球门方向打开，为之后的传球制造空间
拉开身体用大长腿先卸凌空球，然后在不调整的情况下最后再次触球把球稳定控制住，这个球的第二下触球要求核心力量和协调性很高，因为第一个动作做出来以后你可能就会失去重心，需要右脚踩一次地，重新调整，而齐达内的协调性就是可以做到在做极限动作时身体依然保持平衡，脚不踩地马上就接第二个动作
这是退役之后，短暂发福（回来做教练又瘦了回来）时的齐达内的停球调整，先用招牌肩膀停球然后用头把球卸在自己身上，然后传给老兄弟卡洛斯
又一个齐达内的招牌同坐，大鹏展翅卸球，在跳起来完全打开身体的情况下用柔和的球感卸下高空球
停球绝学：独一无二的重心控制
还是先看体质再分析，小个子球员，重心低的球员，身体沉的下来，重心变化快，能来回调整，即使是这样，大多数球员，甚至球星，在身体极限状态下，比如极限冲刺中，连续身体对抗中，高空球争夺中，都会因为要去完成最后的动作而导致重心失控，继而身体失控。而齐达内的重心控制能力，已经不是教科书能描述的了，因为学不会。用自己独一无二的重心控制，齐达内能完成很多非常科幻的停球，除了停球外，齐祖的盘带过人中，也有很多非常夸张的重心调整，能让他在这个身高情况下，连续做动作，做对抗，很难摔倒。
齐达内的最经典重心控制时刻，这个球，普通人，可能在第一下用胸部卸球时，就已经因为去找这个落点，摔倒了，如果此时没摔倒，在后腿步那几下，基本也会失去重心和平衡，没事的话自己可以试下加速后退跑。齐达内同时做到了，胸部停球+高速后退跑+自己的视线一直锁定住皮球的轨迹+后退跑中完成转身+在球落地瞬间接一个变向。这一套动作，对协调性，重心控制，球感的要求非常高。
踩住球，在即将失去重心时把重心重新调整回来，让世界上最顶级的防守球员加图索直接一脚踢空
后退中用自己招牌的肩部停球把球停在原地。
齐达内的重心控制，结合自己的协调性+球感，能做出很多匪夷所思停球。
停球精华：化繁为简，一击制敌
之前的技术，是齐达内停球的基础技艺，而最后的这部分，就是通过一个动作，做到完全化繁为简，一击制敌影响比赛。
在对手上抢时，看似要往来球方向停球，在准备出脚瞬间收脚然后往对手球门方向打开身体，这算是基础技巧
在背身接球前，被对手上抢，用博格坎普式的人球分过，一个停球过掉对手
接脑后半场长传，一个停球，连停带过，过掉对手直接破门，用停球的动作，完成了停球+过人的效果
图不是很清晰，齐达内接横跨半场的长传，外脚背停球后直接把球磕到身前，完成传中，大罗破门，整个过程一气呵成
自己直插对手身后接长传，用外脚背一次性把球停在身前1米，停球+调整一个动作做完，之后接直接爆射，注意看齐达内停完球后一没有再触球调整，二他最后两步也没有明显的步伐调整，直接就挺到了自己两步后能射门的位置
又是一个齐达内的招牌动作，背身脚后跟向反方向停球，在被对手压迫时，一个停球直接过掉对手
停球是齐达内综合能力的体现之一，也是齐达内接球后所有技术展开的基础，正是有了这顶级的停球，能让他在接球这项环节，不仅能接好球，接难度球，还能一个停球直接破局，从停球开始，作为欧洲球员，齐达内媲美南美顶级天才的不可预期性就开始连绵不断的展现，防守队员很难预判他的处理思路。从停球开始，一个进攻能力基本无死角的前腰就会用他的顶级组织梳理，强悍的纵向推进，艺术的盘带过人，精准的关键传球和也许比很多射手还稳定的破门能力，摧毁对手的防线。
