本
文
摘
要
第一章：钢琴技巧
第一节 介绍
1.1 目标
1.2 什么是钢琴技巧？
1.3 技巧、音乐和意识弹奏
1.4 基本方法，诠释，音乐训练，音高辨识力
第二节 钢琴练习的基本方法
2.1练习步骤
2.2手指的位置
2.3琴凳高度与与钢琴的距离
2.4开始学习新的曲子：聆听与分析（《致爱丽丝》）
2.5首先练习最难的部分
2.6缩短困难的段落:分段(逐条)练习
2.7分手练习：掌握技巧
2.8连贯性规则
2.9 *** 敲击
2.10手自然落下， *** 练习，与放松
2.11平行音组
2.12学习、记忆、意识弹奏
2.13速度，练习速度的选择
2.14如何放松
2.15习后进步
2.16慢弹的危害——直觉方法的陷阱
2.17慢弹的重要性
2.18指法
2.19准确的节奏与节拍器
2.20如何用右手教导较弱的左手
2.21培养耐力、呼吸
2.22坏习惯:钢琴演奏者最大的敌人
2.23延音踏板
2.24弱音踏板、音色与琴弦的自然震荡
2.25合手弹奏
2.25.1贝多芬的《月光奏鸣曲》第一乐章
2.25.2莫扎特的《土耳其进行曲》奏鸣曲K300（301）
2.25.3肖邦的《幻想即兴曲》
2.26总结
第三节 练习中的一些问题
3.1音调，节奏，连奏，断奏
3.1.1什么是好的音调？
3.1.1.1基本触键、弱音、强音
3.1.1.2音调:单音与多音
3.1.2节奏是什么？（贝多芬的《暴风雨》奏鸣曲，Op.31，# 2、热情，作品57）
3.1.3连奏与断奏
3.2循环练习（肖邦的《幻想即兴曲》）
3.3颤音和震音
3.3.1颤音
3.3.2震音（贝多芬《悲怆》奏鸣曲，第一乐章）
3.4手、手指、身体动作的技巧
3.4.1手的动作:内翻、外推、推、拉、爪、掷、弹、腕
3.4.2用平手指弹奏
3.4.3肢体动作
3.5快速演奏:音阶，琶音与半音音阶
3.5.1音阶：拇指在上（穿指法），拇指在下（跳指法）
3.5.2T讲解与示范拇指在上
3.5.3练习拇指在上，速度
3.5.4音阶：起源、命名法和指法
3.5.5琶音（肖邦的FI，侧手翻动作，手指分开）
3.5.6推力与拉力，贝多芬的《月光》，第三乐章
3.5.7多用途的大拇指；音阶/琶音练习实例
3.5.8快速弹奏半音音阶
3.6记忆（背谱）
3.6.1为什么要记忆？
3.6.2谁可以背谱？背什么谱子？什么时候背谱？
3.6.3记忆和维护
3.6.4手的记忆
3.6.5开始记忆的过程
3.6.6增强记忆
3.6.7生弹（在没有准备的情况下弹奏）
3.6.8慢速弹奏
3.6.9心理准备时间
3.6.10建立永久记忆——意识弹奏
3.6.10.1音乐记忆
3.6.10.2图像记忆
3.6.10.3键盘记忆——意识演奏
3.6.10.4理论记忆
3.6.11维护
3.6.12视奏者与记忆者:学习巴赫的《创意曲》
3.6.12.1《二部创意曲》#1，#8， #13
3.6.12.2静默的双手
3.6.12.3《三部创意曲》#15
3.6.13人类记忆功能；音乐=记忆算法
3.6.14如何成为一个好的记忆者
3.6.15总结
3.7练习
3.7.1介绍:内在的，柔软的，与调节动作
3.7.1.1快与慢的肌肉
3.7.2发展内在技巧提高所需要的平行音组练习
3.7.3如何使用平行音组弹奏练习（贝多芬的《热情》，第三乐章）
3.7.4音阶、琶音，手指的独立性与手指的练习
3.7.5弹奏（宽的） *** ，手指/手掌伸展练习
3.7.6练习跳跃
3.7.7伸展与其他练习
3.7.8哈农练习中的问题
3.7.9速度练习
3.7.9.1速度敲击和放松
3.7.9.2其他练习速度的方法
3.7.9.3速度瓶颈
3.8概述（贝多芬《第一奏鸣曲》，作品2，第一乐章）
3.9如何修饰曲子——排除犯错
3.10手冷，滑（干/汗）手指，生病，手外伤（腕管），耳朵损伤（耳鸣）
3.11视奏
3.12学习辨识音高（视唱）
3.13录下你的演奏
3.14准备演出和音乐会
3.14.1演出/独奏的利弊
3.14.2完美演奏的基本功
3.14.3演奏前的练习
3.14.4练习时要保持音乐感
3.14.5非正式表演
3.14.6预备演奏的程序
3.14.7演奏会进行中
3.14.8陌生的钢琴
3.14.9演奏会结束后
3.15紧张的成因和控制
3.16教学
3.16.1教师的类型
3.16.2教导青少年，家长参与
3.16.3记忆（背谱）、读谱、乐理、意识演奏、完美音准
3.16.4钢琴课的一些元素——演奏技巧
3.16.5为什么最伟大的钢琴家不能成为好老师？
3.17三角钢琴、立式钢琴、电子钢琴的采购与保养
3.17.1三角、立式还是电子钢琴？
3.17.2电子钢琴
3.17.3立式钢琴
3.17.4三角钢琴
3.17.5购买一台声学钢琴
3.17.6钢琴保养
3.18如何开始学习钢琴——从少到老
3.18.1你是否需要一个老师？
3.18.2初学课本与键盘
3.18.3初学者：从0岁到65岁以上
3.19“理想”的练习。（巴赫的教学法和《二部创意曲#4》）
3.19.1学习规则
3.19.2学习新曲子的步骤（巴赫的《二部创意曲#4》）
3.19.3“正常”的学习步骤与巴赫的教学法
3.20巴赫：最伟大的演奏家和老师（15首《二部创意曲》与它们的平行弹奏音组）
3.21钢琴心理学
3.22方法总结
第四节 音乐、数学和研究
4.1我们都可以成为莫扎特吗？
4.2钢琴练习的科学方法
4.2.1科学的方法
4.2.2学习的原则
4.3为什么直觉总是错的？
4.4莫扎特公式、贝多芬和群体理论
4.5学习效率计算（快1000倍！）
4.6未来研究课题
4.6.1钢琴演奏的动量理论
4.6.2技术的生理机能
4.6.3大脑研究（分手与合手弹奏，等）
4.6.4未来的钢琴
4.6.5未来的教育
第五节 爵士、简稿集和即兴创作
