本
文
摘
要
众所周知,NBA球星的身体素质是数一数二的。他们除了平常锻炼上肢外,他们对于下肢力量的训练也是很讲究的,因为只有具备强有力的下肢也非常的重要,所以NBA球星的下肢力量自然是非常恐怖的。如果不信的话,看看他们两人就知道了。
被球迷称之为胖虎的锡安威廉姆斯,他是一位力量型的球员,曾经在NCAA的赛场上就因为下肢发力过猛,直接把自己脚上的耐克鞋给踩爆了。因此缺席了不少的比赛,要知道耐克作为篮球运动中不错的品牌,这款保罗乔治系列质量是挺不错的,但是被胖虎给踩成了这样,可见当时的胖虎下肢的爆发力有多强。
詹姆斯在热火的时候身体是巅峰,那个时候运动能力强,对抗也是杠杠的,他当时可有240斤的体重。他跟韦德的跑轰太吓人,一次长传直接结束进攻。曾经有一次詹姆斯又突破时,在对手犯规后,他的脚下直接踩出了“刹车印”,可以看出詹皇的爆发力有多强。保洁阿姨也是拿拖把拖了很久,这才把鞋印给拖干净。
在球场上,球员能让球鞋因为力量遭到这种程度的变形,可以看出他们的脚部力量有多么的强悍。球员的成功除了平时对力量上的训练之外,在场上还要控制到自己的力度,不然那很容易无法掌控力度,导致球鞋损坏甚至弄伤脚踝的下场。对此你有什么看法呢?欢迎一起留言讨论
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