本
文
摘
要
现代研究表明：音乐能通过音响的作用来影响人体的生理功能。其主要表现在心血管、神经、内分泌、运动和消化系统等方面。不同的音乐对人体生理功能的影响不同。中速的音乐使人平静；舒缓的音乐使人的心率、血压、呼吸保持平和、稳定，使升高的血压下降，加快的心率减慢，紧张的神经放松；激烈的音乐能激起心血管系统的强烈兴奋，使心率加快，血压升高，甚至全身处于亢奋之中。
前苏联学者实验发现：每分钟60拍左右的音乐节奏与健康人的脉搏每分钟60次左右的正常节奏正好“共振”，最能使人保持身心平衡，血脉、呼吸平衡，既不兴奋也不抑制，是调养的最佳节奏。
弹钢琴无论是对于弹奏者，还是对听曲者而言，都是一项有益身心的活动。因为它能疏解听曲人心中的各种情绪、缓解人们的疲惫焦虑。而对弹琴者来说，它可以带动大脑思考、激活空间推理的大脑回路，提高人的认知能力和智力水平，还可以锻炼双手的灵敏度，让肢体变得更加灵动、有活力。
更重要的是，老年人可以通过看谱、读谱、背谱的过程，减缓记忆力衰退的速度，对于老年人来说，记忆力衰退是一件很正常的事情，但是弹钢琴能够有效减缓这一弊端。因为在弹琴的过程里，需要大脑指挥双手按下琴键、双耳去检测所弹的正确度、双眼去看识别琴谱，如果要完整把一首曲子弹完，就需要大脑、耳朵、眼睛相互配合。
长期坚持下来，可以运动技能和手眼协调能力得到提高、带动体内的各个组织器官均衡发展，有利于消耗身体的热量、促进身体的新陈代谢，调整弹琴者的呼吸频率、减少心脏并发症。
人们常说一个人的寿命长短与情绪有很大的关系，但人的一生总是会起起落落，会遇到很多挫折和困难。如果不能以一副强健的身躯和一颗轻松的心灵去面对，那必然会过得十分艰难困苦。
钢琴能让人长寿的原因，除了上面所说的能让人的身体得到锻炼之外，还因为钢琴是一项共情性极强的艺术，它不仅要求弹奏者在表演过程中全身心投入，还能让所弹的音乐具有感染力，以此引发听众们的情感共鸣。
而表演者能够在他演奏的过程中，调节自己不安或抑郁的情绪，让内心的坏情绪通通宣泄表达出来，如此便能凭借着一颗明朗透彻、乐观的心，去面对自己所遇到的麻烦和困难，便能让自己身体常年保持轻松愉悦的状态中、以达到减慢衰老的速度。
在即将到来的双11购物季，作为子女的你，在各大“战场”疯狂“血拼（shopping）”的时候，同样可以给已经退休或是渐渐年迈的父母，买一款简单又好上手的《全民钢琴课》来丰富他们的精神生活。《全民钢琴课》是壹哆哆为那些想要学钢琴的“0基础”成年人而打造的一款钢琴课程。无需“系统学习五线谱和乐理”，只需要“碎片化时间”就能掌握钢琴弹奏的核心技能，让钢琴真正成为艺术生活的一部分。哪怕是已经退休的老人，同样可以轻松的跟上进度，简单上手，不仅锻炼了手指和肢体的协调性，还能让儿女不在身边的日子里，让钢琴、音乐成为生活的另一种陪伴，何乐而不为呢。
