本
文
摘
要
曾记否，2008年8月8日的那个璀璨夜晚，最美的中国如一幅优美的画卷展现在奥运的世纪舞台上。在充满 *** 和自豪的红色海洋里，在世人瞩目的奥运赛场上，体育健儿们英姿飒爽，为了梦想挥洒青春热血，赢得了全世界的尊重。然十年岁月流转，那些在奥运赛场上拼搏的运动员们有的功成身退，有的继续拼搏，有的却因伤病停止了追逐梦想的脚步，遗憾提前退场。
英雄易老，美人迟暮。当天才转身离去，留下的是一个难以复制的传奇。今天，我们盘点了因伤病离开赛场的十大悲情运动员。十年过去了，无论他们曾以哪一种方式和我们告别，最终又走向何方，我们都应该向他们致敬，因为他们曾经让我们笑过，痛过，欢喜过，悲伤过，激动过，幸福过，最重要的是，历史不会褪色，记忆永远铭刻。
TOP10 鲍春来（羽毛球）—— 膝盖伤与风湿
他的名字读起来朗朗上口，1米90的身高和俊秀的面容让鲍春来成为众多女孩子完美的白马王子。2001年的丹麦公开赛，鲍春来第一次参加成年组赛事便夺得冠军，那一年他才18岁。但之后的故事走向完全出乎世人的预料，“花样美男”鲍春来在之后各项大赛频频落马，太过温和的性格是一方面原因，而另一方面频繁的膝伤困扰和严重的风湿也让他与“幸运女神”擦肩而过。
有时候，对于一个运动员来说，最可怕的对手不是别人，而是伤病。北京奥运会折戟后，有关他的最经典评价，也定格在“有实力击败任何顶尖高手，却永远拿不到大赛冠军的人”。面对人才辈出的中国羽毛球队，28岁的鲍春来选择在羽毛球运动员的黄金年龄离开。上帝赋予他令人羡慕的天赋，天才却注定要因伤病孤独离去。
TOP9 卡卡 （足球）—— 膝盖伤等
脚法细腻、技术全面，面目清秀帅气并且出身中产阶级家庭，虔诚信教，还有一位志趣相投的美貌妻子，上天似乎将所有能赋予球员的优秀品质都毫不吝啬地给了他——卡卡，除了好运气。以2008年为节点，命运的车轮似乎不可逆转地将这位巴西国家队和AC米兰核心载向下坡路。
作为适龄球员，卡卡报国心切，有心参加北京奥运会为巴西国奥队争夺史上第一枚金牌，但因为俱乐部不放行，之后又在和塞尔维亚踢友谊赛中受伤，从而无缘北京奥运。
此后卡卡在2009年以高达8000万的身价来到皇马，却因接连不断的伤病，一直找不回那个在米兰无所不能的巅峰状态。不服输的卡卡也因此完全陷入了与伤病的斗争之中，而且屡战屡败。昔日的巴西金童在巨星云集的皇马也逐渐遭弃用，最终在本该处在职业生涯最黄金的时段蹉跎岁月，最终远走欧罗巴，成为“银河战舰”最悲情巨星之一。
TOP8 罗伊（篮球）—— 膝盖伤
对于很多运动员来说，膝伤是阻拦职业生涯走向辉煌的大敌之一。“这是非常艰难和痛苦的一天。”这位27岁的年轻天才在NBA五个赛季中多次带伤上场后，最终宣布离开。
他的退役声明更像一份对篮球的深情表白，即便支撑他的双膝之内已经没有了半月板提供缓冲，在场上的每一分钟每一个动作，都得承受两个膝盖骨直接碾磨带来的痛苦，他依然深爱着篮球。
命运露出残酷的微笑，即便如罗伊这样的硬汉也只能黯然离去。许多年后，我们或许记不住罗伊经典的比赛，但他为了尊严而不愿屈服，带伤作战的场景，将带给我们更多的回味和关于成长的思考。
TOP7 约翰逊（体操）—— 膝盖
北京奥运会的女子体操赛场上，一头金发、活泼好动的肖恩·约翰逊宛如可爱的精灵，从女子团体、个人体操到平衡木，无论最终夺金还是遗憾告负，她的脸上总是带着标志性的微笑，最终在北京奥运会中她获得１金３银，成为北京奥运会平衡木金牌得主。而这距她从进入美国代表队到晋升为主力才不到3个月，前途一片光明。
但２０１０年的一次滑雪事故让她的膝盖严重受伤。经过６个月艰苦的恢复期，她又重新回到了渴望已久的赛场，并对伦敦奥运会发起冲击。可惜天不遂人愿，约翰逊在训练中膝盖的疼痛感越发明显，为了今后生活的健康着想，这位昔日的“天才少女”最终在距离美国体操奥运选拔赛还有４天的时候无奈选择了告别。又一位天才少女的职业生涯毁于伤病，远离了赛场。
TOP6 陈若琳（跳水）—— 颈椎病
2016年10月19日，奥运跳水冠军陈若琳在微博发文宣布退役。“5岁开始练习跳水到今天24岁，19年的时间跳水陪伴了我的青春”，“很遗憾颈椎的伤病困扰让我无法再坚持下去了，所以我选择退役了，非常感谢大家对我的关心和支持”。
很多人不曾忘记，陈若琳在2008年北京奥运会上10米跳台上沉稳大气的表演，她超强的心理素质和与生俱来的王者之气与温柔娴静的外表竟完美契合。从2008到2016，五枚闪闪发亮的金牌让她成为中国奥运史上最年轻的“五金王”，也让她的颈椎不堪重负，既然离开已是万不得已，那就期待不久之后更好的相聚。
TOP5惠若琪（女排）—— 肩膀脱臼、心脏病
同为天才少女，因伤病而被迫退役的还包括出生于1991年的惠若琪。16岁进入国家队，稚嫩的肩膀逐渐扛起13亿人的期待和憧憬。不仅球技超群，同时因为清丽的相貌也迅速成为众多新生代球迷追捧的偶像。可就在国际赛场上刚刚崭露头角的时候，伤病不请自来，打乱了这个辽宁姑娘的梦想。
2010年，她的肩膀脱臼远离赛场8个月之久，同时被诊断为“特发性”室心动过速心脏病，也给她的运动生涯蒙上了一层阴影。2016年，不屈服的她随队赴里约奥运会一路拼杀，并且在女排决赛赛场，随着惠若琪在网前高高跃起，排球重重地砸在塞尔维亚女排的半场，一记重炮让女排姑娘们站在了奥运会的最高领奖台上。比赛结束，惠若琪哭成泪人，为了这一刻，她付出了太多。2018年2月3日，惠若琪正式宣布退役。
TOP4 赵蕊蕊（女排）—— 骨折
作为当年女排的最佳副攻手，赵蕊蕊素有“网上长城”的美誉，但多次严重骨折伤情让她又多了一个“玻璃美人”的称号。即便命运不愿成全，反复作弄，但好胜的赵蕊蕊绝不愿意就此屈服。受伤，休养，及时调整状态，最终随队参加了2008 年北京奥运会 ，在中国女排对战波兰的比赛中打满全场，以3:1的比分战胜波兰。虽在半决赛中不敌巴西队 ，但在三四名决赛中战胜古巴，帮助女排夺得了铜牌。
北京奥运会后， 28岁的赵蕊蕊退役，一代天才副攻手就此淡出世界排坛。不过赵蕊蕊的转型堪称完美，退役后的她重拾画笔，在漫画方面继续挥洒天赋，甚至还成为著名的科幻作家，她的科幻小说《彩羽侠》荣获第四届全球华语科幻星云奖最佳长篇科幻小说银奖。失之东隅收之桑榆，在新的赛场上，她依然那样顽强，才华横溢！
TOP3李娜（女网）—— 膝伤
2014年，女子网球两度大满贯冠军得主、中国网坛“一姐”李娜通过个人微博发表了长篇退役告别信，确认由于膝盖伤势难以恢复，她将正式退役。作为中国女子网球的破局者，李娜用实力说话，从北京奥运会女子单打第四名，到第一个WTA女单冠军、首次进入世界前十，获得首个大满贯亚军，再到法网、澳网两度大满贯冠军和世界第二的排名，李娜一次次改写中国、乃至整个亚洲的网球历史。
但荣誉背后是为此付出的难以恢复的膝伤的代价，李娜痛述自己的膝盖已经历了四次手术，身体“再也承受不起任何重创”。作为世界级巨星，李娜退役的消息令人震惊和错愕，中国女子网球也宣告了一段辉煌历史的终结。
TOP2 刘翔（110米跨栏）—— 跟腱伤
作为中国田径史上里程碑式人物、2004年雅典奥运会冠军，刘翔可称为中国田径史上最具有天赋的运动员之一。2008年北京奥运会上，刘翔因伤退赛却留下了无尽的遗憾。奥运会后刘翔接受治疗，一度重返巅峰水平。
在2012国际田联钻石联赛上海站，刘翔以12秒97夺冠，尤金站以12秒87的成绩夺魁。许多人都期待亚洲飞人能在伦敦一雪前耻，继续捍卫黄种人在田径赛道的荣誉。但在伦敦奥运会时，刘翔伤病又一次复发，在男子110米栏预赛中再次折戟。2016年，刘翔最终退役。而更待何时，在世界田径赛道上，我们才能再见下一个中国飞人翱翔110米跨栏赛道的身影。
TOP1姚明（男篮）—— 左脚骨裂、骨折
作为当时中国体育界的“制高点”、NBA明星，姚明在北京奥运会上率领中国男篮勇敢迎击美国男篮梦八队，虽最终不敌，但仍打出中国男篮的气势和威风，并带领中国队打入八强。事实上，从2009年开始，姚明的脚伤就一直未断，状态起伏：2009年5月10日，左脚骨裂，赛季报销。2010年11月11日，左脚第3次应力性骨折。如果每一位巨人都有一个“阿喀琉斯之踵”，那么姚明的软肋无疑就是伤病。因为伤病，曾经让众多火箭球迷很长一段时间内看不到他对战湖人和科比的高大身影。2011年7月，姚明宣布退役，在职业生涯巅峰期含恨离开，姚明时代就此终结。
作为体育运动的爱好者，看到这么多运动员因为各种各样的伤病而远离赛场，甚至因伤失去状态，无奈退役，小编心中有一万个惋惜和不舍。伤病猛于虎，不仅职业运动员要保护好自己远离伤病，普通体育迷和健身爱好者也要在运动前积极热身，做好防护措施，强身健体，远离伤病困扰。
如何远离运动损伤？
1、运动前一定要热身
无论是跑步还是打球，坚决不能忽略了运动前的热身。根据不同的运动项目，运动强度和时长，以及每个人的身体状况，热身有不同的方式。热身没有绝对的标准，每个人应该找到适合自己的热身方式。
2、 选对装备
做运动需要选好装备，跑步要选对跑鞋，健身需要适合自己的健身器材，衣着方面，小编建议选一些宽松、舒服、有弹性的运动服，尤其是慢跑的时候。
3、 避免过度过量运动
爱好运动也要量力而行，我们要知道自己的极限在哪里，在感觉到累了的时候最好休息一下，不要过度过量运动，避免身体负荷过重，造成不必要的伤病。
4、 一旦遭遇伤病，要选对医院
经常健身运动的人有可能遇到膝盖或者足踝损伤的情况，要多休息，及时进行消炎。如果实在不放心，要及时就医，根据医生的建议去选择适宜的治疗方案。比如麦瑞骨科医院，获得JCI标准认证，下设特色骨科，将临床与科研相结合，手术与康复相结合，中医与西医相结合，药械与理疗相结合，整合国内外前沿诊疗技术，做到专业、专病、专治，为患者制定好的治疗方案。
