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文
摘
要
来源：人民日报客户端
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第一件事，后悔。
曾看过一个人生十大憾事的评选，包括：没有考上好大学、结婚太早却选错了人、入错行业和忽视健康等。看到这些，很多人都会有所感触。那些得不到的人与事、曾错过的人生选项，就像心中的白月光，总是令人心生遗憾。但仔细想想就会发现，所有的缘由，可能是因为现在过得不够好。
与其说后悔面向的是过去，不如说它是回避现实的借口。通过表达后悔，试图传递这样一个信息：只要能回到过去，我们就可以重新书写现在。
可事实并非如此。越是沉迷于后悔的人，越过不好当下。生活在后悔中，浪费了时间精力不说，还会在纠结中背负沉重的负担，继而错失更多。
每做一个决定就后悔，然后在后悔中不断后悔，这是找不到出口的恶性循环，也是对自己的莫大消耗。活得清醒的人生会明白，过去已成定局，后悔最是无益。
既然没有人不会做错选择，那就坚定地走下去。要相信，凡是经历，多为馈赠。踩过的坑、犯过的错、受过的伤，多是在修炼你的意志，让你更清楚地看到自己的方向。去做吧，改变人生最好的时机永远是现在，真正努力过了，你也就不后悔了。
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第二件事，生气。
生气很容易，但它解决不了任何问题，反而还会让自己失去应有的理智和判断力，伤心又伤神。
很多时候，对别人的言行过于在意，就会不自觉地被别人控制情绪。可能本意是想据理力争，结果却是拿别人的错误惩罚自己。
人生宝贵，让自己活得开心最重要。忍不住情绪上头的时候，提醒自己做个深呼吸。别与不值得的人计较，更不要因小失大。
把心放大，才能把事化小。放下无谓的争执，才能让自己轻装前行。做人，输什么也别输了心情。少生气，多微笑，多以真诚和善意待人处事，保持好心态，自有好福气。
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第三件事，抱怨。
有这样一种人，无论和谁在一起，都有发不完的牢骚、说不完的怨言。可当一个人习惯了抱怨，人生往往会被消极的模式控制，不会再想着如何改变，而是用各种理由推卸自己的责任。
曾有两个人一起赶路，原本计划天黑前赶到住处，没想到路过草丛时，双双被地上的钉子扎到。其中一个人气坏了，抱着受伤的脚开始拼命抱怨，先是责骂扔钉子的人，又怪自己运气太差，没选好路线。等他抱怨完，一直安 *** 在旁边的另一个人开口笑着问道：发现没有，这根钉子只扎到了我的脚底，却扎进你的心里。
人与人之间的差距就在于此。谁的人生都不可能一帆风顺，不抱怨的人并不是不会遇到难题，而是能认识到抱怨无效。
生活就像一面镜子。你用什么样的态度面对它，就会得到什么样的回报。你总是抱怨它，它就会为你带来更多怨念。那些说出口的怨言，好比倒进鞋子里的水，到最后拖垮的是自己的脚步。
偶尔抱怨可以当作情感的宣泄，未尝不可。但习惯抱怨而不谋求改变，便是不聪明的人了。与其总是怨天尤人，不如学会反躬自省。为心灵松绑，为自己加油，遇事不抱怨，才能慢慢变好。
人生短暂，愿我们都别把时间精力浪费在无用之事上。要相信，幸运只属于那些积极向上、乐观生活的人。
来源：念念沐心（ID：nnsg1021) | 作者：念念 | 主播：蓝艳
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本期编辑：赵雅娇 实习生：王秋懿
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