本
文
摘
要
脸上的斑点对许多女性来说是一场噩梦，因此如何最有效地去除斑点已成为女性共同关心的话题，黄褐斑、雀斑等严重影响面部美容。因此，我们应该更多地了解如何最有效地去除斑点的具体而有效的方法。
中医认为内分泌失调是目前妊娠斑的主因
这个是导致女性长妊娠斑的一大因素啦，现在很多的女性也是工作上的女强人了，但工作压力大，容易精神紧绷，出现睡眠不足的情况，长期下去也是容易导致内分泌失调发生的，内分泌失调出现了容易会引起皮肤的代谢障碍，导致色素沉积，从而导致妊娠斑的出现。
除此之外，和以下3点也脱不开干系
1、患有一些疾病导致
如果身体出现了一些疾病，往往容易导致一些并发症的发生，比如还有一些甲状腺类疾病，例如甲亢、甲减等。还有妇科疾病如月经不调等。这些疾病的出现容易会引起激素水平的紊乱，从而导致人体代谢异常。产生过量的色素堆积，久而久之妊娠斑就容易出现在人们的脸上了。
2、外线以及辐射因素
过多的紫外线照射容易造成色素的沉积，还有除此以外还有电脑屏幕的辐射等。很多人出去太阳大的时候没有打伞，回来公司也要整天面对着电脑工作，这些其实也是容易导致妊娠斑发生的。
3、化妆品使用不当
正确的化妆会使得人们变得更美丽，但是一些化妆品使用不当也是容易导致妊娠斑等皮肤病发生的。如使用了一些含有重金属，铅汞类的护肤品、化妆品都会引起或加重妊娠斑。爱美的女性朋友们可要注意起来了，化妆品要使用适合自己肌肤的。
为了减少妊娠斑的发生或者加重，日常生活中做好相关的护理是很重要的，平时太阳大的时候要注意防晒。单纯的使用防晒霜很多时候是不够的，还应当使用太阳伞等，避免在阳光剧烈时外出，那样不仅对皮肤不好，还容易出现中暑的情况。
女性面部的妊娠斑如何去掉？
1、保证营养充足
女性要想把面部的黄褐斑去除首先要保证营养摄入充足，因为一旦大家营养得不到保证的话面部出现容易黄褐斑。最近科学研究显示皮肤里面的酪氨酸酶活性增高的主要原因是饮食中长期缺少一种物质叫做谷胱肽，缺少这种物质后身体内黑色素增多，导致大量黑色素在皮肤堆积，就会形成黄褐斑。因此女性在平时千万不能过度节食，该吃的食物还是要吃的。
2、注意防晒
每一位女性在出门的时候一定要做好防晒措施，因为紫外线对皮肤的伤害是非常大的，如果经常被紫外线照射的话就会出现黄褐斑，临床上黄褐斑的典型特征就是具有季节性，也就是冬重夏轻。主要就是一些女性夏天出去的时候知道防晒，但是到了冬天就忘记了防晒了，长期被紫外线照射， *** 黑色素细胞加快分裂，生成更多的黑色素，生成黄褐斑。
老中医教你平黄褐斑：降肝火，毒素没了，皮肤好了，黄褐斑不见了
中医建议：可以多补充一些富硒胶原蛋白，能够快速补充人体所需要的胶原蛋白肽和弹性蛋白肽，最大限度的增加肌肤的弹性，作为一种强抗氧化剂，有助于排除体内自由基，对抗氧化衰老。
