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文
摘
要
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引导兴趣，将会有利于汇聚成自己想要的人生，健康长寿就形同水到渠成。
一、爱好不是在于多，而是在于精。
精益求精的爱好就会成为兴趣，越是深入老年，越需要拥有真心喜欢的爱好。当把闲暇时间以及多余精力付诸在爱好方面时，将会感觉到当天过得无比充实以及无比惬意，日复一日，久而久之，生活变得更有意义，生命变得更有价值。在爱好开始以前的无限憧憬，在爱好进展过程当中的尽情享受，在爱好过后的回味无穷。即使是孤身一人静下心来培养爱好，也能够体会到什么才叫做孤独是一个人的狂欢。况且伴随爱好越发精湛，势必会吸引众多同道中人，一群志同道合的人才不是一群人的孤独，而是一群人的狂欢。爱好不仅是长矛，而且是盾牌，想独处的时候就是退可以守，想合群的时候就是进可以攻。
二、把培养心态作为兴趣，培养心态就能够做到无师自通。
兴趣从来都是最好的老师之一，只要生命不息，培养心态就不应该停止，学习如何培养心态，将会是重中之重的活到老，学到老。如若能够说到做到在应该放下的时候就当机立断放下，在应该顺其自然的时候就会用放任自流的方式顺其自然，心路不仅会越发畅通无阻，而且心胸会越发豁然开朗。话又说回来，既然对培养心态感兴趣，也就不会三分钟热度，也就不会三天打鱼，两天晒网，势必会把阶段性的成果当成奖励，把遭遇的挫折当成挑战，长此以往，心态定然会越来越好。自然而然不会发无名火，更不会生闷气，心态足够好就说明有实力从根源疏通心绪，从支流疏导心结，伴随心平气和，长寿不是未来可期，就是不期而至。
三、对养生的兴趣必不可少，倘若对养生不感兴趣，极有可能会敷衍或者怠慢。
当对养生真正意义感兴趣了，才会郑重其事对待养生，处理养生事宜会精耕细作。既不会人云亦云，又不会随波逐流，取而代之的是花心思培养出适合自身的养生方式。如若偏听偏信，如若生搬硬套，如若听风就是雨，到头来养生搞不好会乱套，无非是典型的现代版邯郸学步。养生最忌讳杂而不精，况且适合别人的养生方式，未必适合自身，未经筛选就运用拿来主义，不是在养生方面走火入魔，胜似走火入魔。唯有用借鉴的手法趋利避害，长寿的局面才会板上钉钉。
结语：利用正向的兴趣，将会发挥意想不到的效果，自然会得到意料之外的收获，长寿不是难于上青天，而是唾手可得。
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