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钱江晚报·小时新闻记者 祝瑶
“早上咖啡（Coffee）提神，晚上借助酒精（Alcohol）放松助眠。”杭城白领小迪刚刚体验了一回“早C晚A”的生活,他才发现，身边年轻人开始了另一种朋克养生——“早C晚M”。
当睡眠问题被日益重视，越来越多年轻人开始选择褪黑素（Melatonin）等保健食品助眠。据天猫国际数据显示，过去半年，超200万年轻人同时购买了进口的咖啡和助眠保健食品。
这届年轻人开始在天猫上“早C晚M”
在电商平台，品牌、商家也纷纷抓住这一趋势，上线“早C晚M”榜单，并推出适合年轻人、更便携方便的褪黑素（Melatonin）商品，诸如睡眠水、褪黑素软糖、口服滴剂精华、入口即化的闪睡片等像零食一样，方便即食的产品。
据天猫国际数据显示，褪黑素类目销售额排名第一的是Vitafusion SleepWell褪黑素软糖，同时挪威品牌Noromega褪黑素睡眠片、爱尔兰Zenflore助眠益生菌、含有藏红花精华的澳大利亚品牌Saffronia心心糖、Swisse助眠缬草片等都颇受欢迎。
“今年以来，进口助眠类保健食品销售呈现2位数的增长，并且购买用户年轻化的趋势越来明显。”天猫国际保健行业相关负责人介绍，平台一直在致力于孵化新品类，去满足新的消费者细分需求，同时给商家带来新的生意机会。
联合利华旗下OLLY褪黑素软糖
助眠保健市场的快速发展，也引起国际快消品集团的跟进。雀巢旗下品牌Pure Encapsulations推出调节睡眠和情绪的南非醉茄胶囊，去年5月入驻天猫国际，一个月销售增长超200%；联合利华旗下OLLY褪黑素软糖入驻不到一年成为褪黑素类目TOP2品牌。
数据显示，过去一年有100多个海外新品牌借跨境电商天猫国际开拓安睡营养品市场。未来一年，预计更多新品牌涌入，目前孵化出10个销售千万级品牌。
在医生和专家看来，首先，正确认识失眠。使用时因人而异，需要注意避免长期大量服用褪黑素。如果一下子摄入过多的褪黑素，可能会带来一些不良反应。
（图片由采访对象提供）
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