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跑步费钱吗(跑步是最低效的减肥方法吗)  第1张

跑步是最便宜的运动,对吧?穿上短裤,蹬上鞋,出门跑就是了。

可如今中国跑步市场如此红火,各类赛事和商家都是长袖善舞,盯紧了你我荷包里的那点银子。在各色装备、补给面前你是不是也由衷感慨,“人民币玩家”还是高大上啊。

那么跑步真的很费钱吗?为了估算一个尽可能直观而准确的数字,我们设定一个跑友从25岁开始,一直跑到70岁。那么,整整45年的跑步生涯开销究竟是怎样的?

网友PS的趣图,恶搞了一下跑步装备党。

跑鞋花费:9600元至12万

以最基本的装备来说,跑鞋每800公里就需要更换一次。

而由于年龄的不断增长,普通跑友(以月跑量80公里计)、资深跑友(以月跑量150公里计)、跑步深度中毒者(以月跑量200公里计)都很难一直按照现在的正常跑量跑下去,我们在计算时以常规跑量跑40年为准。

如此计算,那么普通跑友一生大约需要48双鞋;资深跑友需90双鞋;跑步深度中毒者则是惊人的120双。跑鞋价格层次不齐,我们分别按低、中、高三档200、500、1000元/双计算的话,那么跑友一生的跑鞋花费大概在9600元至12万。

服饰花费:4500元至27000元

一般一套跑步运动服价格在100至600元不等,更新频率按一年一套计算,在服装花费上为4500至27000元。

对于跑步配件而言,小到GPS运动手表、水袋,大到压缩衣各种高科技配件产品,价格差距很大。有些人永远不需要额外的配件,而有些装备控每年至少要投入500元。所以配件的花费很可能就是0至22500元。

当然,别忘了补水和一些运动饮料以及能量棒、能量胶的开支,那么一年的花费至少也在32400元(以每周15元计)。

比赛费用:0元至20000元

以国内马拉松赛事为例,高的120元、中档80元(上马)、一般的60元。其他一般的地方赛事,报名费一般也在20至50元不等。

要是去国外 *** ,这报名费就不可同日而语了。就像纽约马拉松,外籍参赛者报名费266美元(约合人民币1650元),波士顿马拉松则是225美元(约合人民币1400元)。

一般来说,很多资深跑者一年会跑上一个马拉松,如果只是国内参赛,去外地的费用并不贵,算上机票酒店住宿,2天的费用差不多在3000左右。

如果深度中毒的跑者,可能一年至少会去国外跑一次马拉松,按照欧洲的标准,签证费大概在1200元左右,一般来说如果不旅游,单单 *** ,那么交通、食宿等等全部费用4天3晚约在16000元。如果是奢侈型比赛开支,那么总开支约为20000元/年。

40年费用总和数字惊人

对于一般的跑友来说,一辈子跑步可以便宜到只花费1.41万元,这仅仅只是一般健身房7年的年费。24.3万元的中档花费则相当于一辆中档汽车,而奢侈型的花费110多万几乎是有的二三线城市一套房的价格。

对于跑友来说,一双合适的跑鞋,一件压缩衣和跑步手表是必不可少的。张新燕澎湃资料

参加赛事的报名费也是一笔不小的支出。图为今年上海李宁10公里比赛。 张新燕澎湃资料

本文整理自澎湃新闻

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