本
文
摘
要
文/张怡筠情商工作室编辑部
三八妇女节就要到了，我们特别挑选了10部适合女性的影视剧，内含张怡筠博士亲荐电影，欢迎大家收藏观看。
1
女人，四十
游离在家庭和事业当中的女性该如何平衡？
推荐语：这部电影曾荣获第45届柏林国际电影节金熊奖之最佳影片提名、第32届台北金马影展金马奖之最佳剧情片、第15届香港电影金像奖等等。
如果你也正处于这个这个人生阶段，如果你也正好是1位职场女性，如何在家庭和事业之间平衡？这部电影会告诉你答案。
故事讲诉了一位香港的典型职业妇女，阿娥在年近40之际，如何在公婆与丈夫的关系中微妙周旋。
同时，她还拥有正处于青春期的孩子，在上班的同时，还要为子女的教育及规划筹谋。
电影前半部，阿娥向老公咆哮：“上班是我人生的最大乐趣，我严重警告你，我怎么样也不会放弃。”而在电影后半段，阿娥辞职后对老公说：“我在你左边，我接你放工吃饭，以后多些时间在一起……”
到底是什么让她做出了这样的取舍呢？看看这部电影吧。
2
摩登情爱
什么才是人世间最美好的感情？
推荐语：我们每个人来到这个世上都是孤独的个体，渴望与他人拥有亲密的链接。
而这部剧就很好地展示了不同形式的亲密关系，每一种都能给我们带来温暖与治愈。
这部剧每季8集，每一集都是一个独立的故事，其中包括爱情、友情、亲情……
展现美好的人间情感，既丰富又充实。
就像剧中所说：“真爱在人生中有很多不同意义，不仅仅只是诞下婴儿、享受浪漫、灵魂伴侣、或终身伴侣。”
在观看这部剧的同时，也能让我们思考，什么样的关系对于我们来说，才能展示最“真实的爱”？
3
了不起的麦瑟尔夫人
女性如何在男性主导的领域获得成功？
推荐语：故事发生在上世纪50年代的纽约，出生于上层犹太家庭的主角Midge原本过着世人羡慕的生活：
她拥有帅气多金的丈夫、还有一儿一女、以及十年不变的好身材。
然而，丈夫的突然出轨，改变了这一切。
婚姻的变故，让Midge开始产生对人生意义的质问，直到她发现：
自己有天分、也十分想要成为一名stand-up comedian 单口喜剧演员。
在当时的社会背景之下，喜剧演员一般只能是男性，而女性上台表演的节目只能是唱歌跳舞。
而Midge凭借着高度的热情和冲劲，打破了社会原有的约定俗成，成为了一名优秀的脱口秀演员。
突破从来都不简单，也从来都是伴随着痛苦的。但成功之后的喜悦，却能带给我们巨大的满足感。
4
穿普拉达的女王
工作和生活难免会有取舍，你会做何选择？
推荐语：电影描述了2位在时尚界工作的成功女性的故事。
作为女性，如何快速在职场上取得晋升？
电影里的一句话令人印象深刻：“如果你的个人生活化为乌有，说明离升职不远了。”
可是这又谈何容易？我们需要放弃陪伴家人与孩子的时间，才能全身心投入工作。
这部电影，真正要告诉我们的，其实就是：在工作中，做一个专业的人，并做好放弃的准备。
要么敢于放弃，拼尽全力成为最专业的人；要么接受自己，做一个有爱的平凡人。
在我们生活中，总是需要取舍，或许看完这个故事，能帮你探索自己想要哪种生活方式。
5
后翼弃兵
女性如何克服身世与性别恐惧，获得成功？
推荐语：女主Beth在9岁时母亲去世，父亲弃养，被寄养在孤儿院。偶然间，她发现自己在国际象棋上拥有惊人的天赋。那时的国际象棋，几乎没有女生参赛，全是男生。Beth的第一次职业比赛，空荡荡的教室围坐着12个男生。他们面前分别摆着一副棋，12双眼都盯向Beth。而她却创造了神话：一个10几岁的女孩，凭一己之力，1V12赢得了比赛。
电影带有女性主义的视角，但也不乏“男性凝视”的段落。女主角最大的人生困境，便是来自于女性的自我恐惧。Beth需要依靠抗焦虑药物和酒精，才能让自己平静面对强大的男性对手。在最后一晚的对弈，她扔掉了药丸，远离了酒精。她想起了母亲的脸，她说：“那是一个错误”。而她，终于克服了来自身世与性别的恐惧。
6
创造安娜
——“邪恶”能否让平凡人更具魅力？
推荐语：最近很火的一部美剧，是一部基于事实改编的美剧。女主是一名诈骗犯，名叫安娜·索罗金，她将自己伪装成亿万富翁的女儿，并改名叫做安娜·德尔维，然后在纽约的社交圈里到处行骗。她被指控自导自演对纽约的生意伙伴、银行和酒店金融诈骗，成功骗取超过20万美金，并且试图诈骗银行天价贷款2200万美金未遂，最后被法官判了4到12年的刑期。
如果简单概述，这就是一个女诈骗犯的故事，但是平平无奇的她为何能够在上流社会骗过那么多有钱有权人？为什么剧中所谓的“平凡人”也都沉迷于她的案件，即使在案件宣判结束后也仍然沉浸其中，不愿向前？
推荐这部电影的原因不是让大家学习诈骗犯，而是让大家有机会去思考她到底有什么人格魅力能吸引那么多人，甚至让很多人的平凡生活也开始有活力呢？
是否我们平时太过于遵循既定的规则？是否我们也应该让安于现状的自己变得更evil或者psycho一点，才能让我们平静的生活变得更跳脱更有活力？7
阳光普照
家庭养育必看
推荐语：这个电影在第56届台湾电影金马奖上斩获了5项大奖，其中包括最佳剧情长片。小编特别推荐已为人父母的家长去看看，原因不想多写，怕剧透。但是看完之后，我相信作为爸妈会对于自己如何养育孩子，以及对孩子的态度都会有很大的启发。另外这还是一部悬疑剧，喜欢悬疑的你千万别错过。
剧情简介：平凡的一家人阿文和琴姐育有两个儿子，叛逆的小儿子阿和与好友菜头砍伤人进了少年辅育院，但阿和的女友小玉却带着身孕来家里…琴姐不顾阿文反对，将小玉留下来照顾。此时，被砍伤者家属也来找阿文求取巨额赔偿，阿文受不了总是带来麻烦的小儿子，将所有希望都寄托在资优生大儿子阿豪身上，却不知道温暖善良的阿豪心中也藏着不为人知的秘密…
8
被嫌弃的松子的一生
终其一生都在寻求爱的女人
推荐语：似乎每个女孩，或多或少，都能在这部电影中找到自己的影子。
松子从小就是一个漂亮聪明的孩子，在孩提时候开始，父亲只怜爱病弱的妹妹，而她总是一个人。
她十分努力地让父亲多注意她，上父亲想让她上的学校，选择父亲想让她选择的职业，努力成为父亲心目中的女儿。
然而，这一切换来的也只有敷衍和责骂。
成年后的松子，得不到亲人的关怀，只能把爱情当作生命的全部。
虽然男友家暴她，她却还是任劳任怨，不离不弃。
在爱情里，一昧地付出讨好，却依然得不到自己想要的，这让她更加受伤。
相信和松子一样，我们每个人，都“渴望被热烈地爱着”。
然而，为了得到别人的爱，我们可以牺牲些什么？相信看完这部电影，你会有答案。
张怡筠博士特别推荐的影视剧
9
妈妈咪呀
治愈因年龄而焦虑的女性
重播 播放 00:00 / 00:00 直播 00:00 进入全屏 50 点击按住可拖动视频张怡筠博士：过了40岁之后，每年生日我会想要看而且时常看的一个电影叫做《妈妈咪呀》，百看不厌。
很多人，尤其是女生，到了一定的年龄会觉得：哇，我怎么又老了一岁，而不是长大了一岁。你会觉得有点郁闷，怎么办呢？我推荐《妈妈咪呀》这个电影，1.它是在我喜欢的希腊小岛。2.我喜欢电影唱歌里跳舞的氛围，很high,很有活力。3.最重要一点同样也是我推荐给大家的一点：你会看到里面有很多女性的角色，她过着自己选择的人生，然后想办法把这个人生过得很好。所以不管是几岁，我们女生都可以过得很开心。如果你因为过生日，然后“又老了一岁”而郁闷的话，试试看《妈妈咪呀》。
10
王冠
女性可以做自己的大女主
重播 播放 00:00 / 00:00 直播 00:00 进入全屏 50 点击按住可拖动视频张怡筠博士：我推荐描写英国皇室家族的英剧《王冠》。我自己喜欢看的原因，可能比较不一样，我觉得《王冠》剧本对人物心理状况跟心理动向的描述写得特别好。针对这么大一个世人比较熟悉的家族。编剧要能够抽丝剥茧，把相关的心理线索写在一块是有一定难度的。因此我对编剧在心理方面的把控能力非常佩服。所以我会看甚至重复看。如果你是对心理学感兴趣的人，也可以参考这个剧集。
当然，从另外一个角度来说，这个电影是描述全世界最有影响力的女性之一——英国女王。对于很多女生来说在社会中吃力的原因之一，是有所谓的玻璃花板。这往往是别人给女性发展造成的一个隐形障碍。但很多的女性的玻璃天花板是在自己心里头，会有心理学家所谓的【成功恐惧症】：万一我做的太好，人家会怎么看我，会不会影响我作为女性的影响力和魅力？
这个剧集就在讲一个全世界最有影响力的女性，她是怎么能够接纳而且胜任这样子的状况。我想可能也会给很多目前正在怀疑，我该不该往前进的女性一些启示：你是可以往前进的，你是可以对世界有更多的影响力的，不但影响自己，影响周边的人。按照杨澜同学的说法，女性是可以做个大女生的。
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