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成人的心理问题有哪些方面,成人的心理疾病有哪些

曾经看过一句话:“成年人的世界,没有过不去的坎,只有过不完的坎。”

回望过去,身后迈过的坎坷不计其数;举目向前,等待我们的难关数不胜数。

生活的烦恼一个挨着一个,工作的压力一波接着一波。

失败的滋味、暗夜的孤独、咽下的委屈、肩负的重担,都让我们尝尽了成年人的辛酸和无奈。

下面4个让人心酸的瞬间,希望你一个也没有。

拼尽全力却没有结果

前几年在《创业中国人》节目上看到了一个创业故事。

年轻小伙徐全彬瞅准了外卖市场的潜力,便决定自己创业做外卖,向写字楼里的白领出售盒饭。

那时没有外卖平台,业务来源全靠发传单。徐全彬抱着宣传页跑遍了附近所有的写字楼,有时候前台还没等他出门,就把传单扔进了垃圾桶。

后来,渐渐有了业务,徐全彬就租了一个便宜的库房,每天四五点钟起床,一个人去批发市场采购,然后做饭、包装、配送……连轴转了好几个月,生意终于好了起来。

他雇用了几个店员和配送员,还开了分店,把小摊子做得风生水起。

就在这时,苏浙沪突然爆发了禽流感。

一夜之间,订单数量降了大半,配送员辞职,徐全彬只好自己顶上,一个人送好几个店的餐食,常常顾不上吃饭。

有一天下大雨,他好不容易送到了最后一单,电瓶车却没电了。

走在雨中,他一把一把抹着脸上的雨水,推车走了几公里才把餐食送到顾客手中。

他本以为咬咬牙能挺过去,但订单越来越少,到最后,还是以失败告终。

有句话说:“有些事情不是努力就可以做到的。”

很多时候,即便拼尽全力,也不一定会有想要的结果,即便付出所有,也不一定能得到期盼的回应。

生活里充满了太多的事与愿违,劳而无获,总会让我们感到绝望与不甘。

不过,我们不必否定自己,也不必抱怨命运。

《不能深爱的梦想》里这样写道:“也许未来的路,其中有一条,是需要用遗憾来铺满的。”

学会接受遗憾,才有勇气重新振作,坦然面对生活的风雨。

来源:全景视觉

心里难过却无人可说

作家刘同曾说过一句话:“有两种阶段你必须度过,一是难过的事情找不到人倾诉;二是开心的事情找不到人分享。”

人生就是一场历练,有些寂寞的日子注定要自己走,有些孤单的滋味注定要自己尝。

大学毕业的时候,刘同凭着优异的表现进入湖南电视台工作。他很努力,拼命构思每一个节目的创意,常常压力大到眉毛头发一起掉。

无数个抓狂的夜晚后,他决定辞掉工作,复习考研,但最终差了两分,没被录取。

后来因为机缘巧合,刘同获得了去北京工作的机会,他便硬着头皮北上,成了一名北漂。

刘同从小长在湖南,性格腼腆,有时候说话都会脸红,举目无亲的异乡、高强度的工作,都让他感到陌生和无助。

好几次,他想找个人吐吐苦水,寻求安慰,但把通讯录翻了几遍都没找到合适的人。

最后只能窝在电脑前埋头敲字,把所有的难过和沮丧都写下来,与自己的内心对话。

成年以后,我们顾忌的事情越来越多,可以倾诉的人越来越少。

多少宣泄的欲望只能默默收起,多少心酸和难过只能埋在心底。

傅盛在一次采访中就说:“工作上遇到不开心的事,有时候不知道跟谁说,甚至都不能表现出来。你告诉员工,员工会丧失斗志;你跟家人说,家人会劝你太累就别干了;你反映给投资人,投资人早吓跑了。”

现实生活中,我们常常发现,有些事情不必告诉别人,有些事情不能告诉别人,有些事情想说却说不清,有些事情即便说了也无人可懂。

很多时候,心里的情绪只能自己消化,一个人默默地难过,又一个人悄悄地自愈。

虽然心酸,但却是每个成年人的必经之路。

当我们独自熬过了一个个没有月光的夜晚,便会发现,再昏暗的时刻其实也能坚强挺过。

来源:全景视觉

百般委屈却强颜欢笑

作家刘震云曾说过:“世上所有的事情都禁不起推敲,一推敲,每一件都藏着委屈。”

成年以后,所有的路都要自己走,谁没有遭遇过不公,经历过误解,忍受过奚落。

很多时候,我们只能把心里的委屈嚼嚼咽了,在人前强颜欢笑。

前几年,沈阳桃仙国际机场一位地勤工作人员被旅客打了。

当时,飞机先是因故延误了几个小时,大家苦等一番,最后却宣布航班取消了。

而公布这一消息的,就是那名地勤工作人员。

滞留的乘客很气愤,好几个人围到地勤柜台前表达不满,一位大妈更是情绪激动,挥手就给了地勤小伙子一个耳光。

被打的地勤小伙子虽然狼狈,但没有反抗,全程保持微笑,努力维持自己的职业形象。

其实,那些脸上带笑的人,心里都挺苦的。

还看过一个视频,山东银行业务大厅里,一位客户不满意咨询结果,冲着工作人员一通谩骂。

工作人员是个年轻姑娘,被骂后仍然强迫自己挂着微笑,目送客户离开。

等客户一出门,她的眼泪马上就流了下来,不断地抬手擦拭。

就在这时又进来一位顾客,姑娘赶忙快速抹了两下眼角,重新面带微笑地迎了过去。

短剧作家李宫俊说过:“与其抱头痛哭,不如强颜欢笑,起码能体面些。”

的确如此。成年后,不再有人愿意无条件为我们担待,也不再有人为我们撑腰壮胆。

受了委屈,不能再像孩子那样论个是非、争个对错,也不能不顾场合地宣泄情绪、发泄不满。

而是把委屈默默咽进肚子里,用微笑掩饰心中的酸楚,用沉默彰显自己的成熟。

有人说,一个人格局有多大,都藏在他对待委屈的态度里。

忍得下百般委屈,才能撑得起千般赞誉。

来源:全景视觉

身负重担却步履不停

曾在网上看到一个聊天截图,是一位35岁程序员和老板的对话。

老板很犀利地说:“都三十多岁的人了,不奋斗还指望公司养你?”

程序员回复:“抱歉,请给我一次机会,以后我会努力表现的。”

老板并没有因程序员的态度而缓和语气,依然粗暴地说:“以后你要是加不了班就滚蛋吧!”

程序员回复:“我会好好工作的。”

原来,这名程序员已经在公司工作了3年,因为IT行业工作强度大,越来越力不从心,精力完全比不上年轻人。

那段时间,他因为身体原因做了小手术,医生叮嘱不能过度劳累,就在那天准时下了班,结果就遭到领导的指责。

他说,自己上有老,下有小,还有房贷,不敢轻易辞职,工作再累再委屈也得忍气吞声继续干,晚上回家躲厕所哭一会儿,第二天继续上班敲键盘。

曾经看过一句话:真正的英雄主义,是知道生活的不容易,依然义无反顾地选择迎难而上。

一路走来,没成家时,我们为生存和事业拼搏,上着加不完的班,吃着没着落的饭;

有家庭后,我们为生活和孩子奔波,不敢生病,不敢请假,不敢跳槽。

肩上扛起的重担越来越多,脚下的步伐却越来越快。

钱永远不够花,觉永远不够睡,心永远操不完,每个人都是一边气喘吁吁,一边踉跄着赶路。

《不认命,就拼命》书中有这样一句话:“总有一天,我们都会懂,只要启程,就别在意背负, 拼了命,就不能停下脚步。”

除了咬牙坚持,我们别无选择。但正是因为咬牙坚持,才有机会追求自己想要的人生。

来源:全景视觉

看过一句特别扎心的话:“几乎所有成年人,都在假装自己是成年人。”

既经得起挫折,又耐得住寂寞,既稳得了情绪,又扛得起生活。

虽然心酸,但这些经历并不是一件坏事,而是自我成长的一个过程。

一道道坎坷波折会让我们越挫越勇,一次次自我安慰会让我们更加独立;

一 *** 故作坚强会让我们真正强大,一日日步履不停会让我们前路有光。

内心经得起翻江倒海,就会变得波澜不惊,人生挺得过失败低谷,再迈一步便是上坡路。

往后,愿你我都能把心酸当成一种历练,学会苦中觅甜,笑对失意落魄,即便遇到再大的困难,也不会被轻易击倒。

作者:葫芦城,读者新媒体原创作者,喜欢行万里路,也喜欢读万卷书。

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