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文
摘
要
本文目录一览：
- 1、雄激素过高怎么调理
- 2、雄性激素过多怎么办
- 3、雄性激素过多如何调理
雄激素过高怎么调理
不管是男生还是女生，体内都会同时存在雌激素和雄激素。男生的雄激素会多一点，女生会少一点。但是如果女生体内的雄激素过多，就会导致一系列的问题发生，那么雄激素过高怎么调理呢？
雄激素过高怎么调理
1.饮食调理
2.保持良好的睡眠
睡眠对于人类来说是成本最低的养生方式，好的睡眠能够非常不错的帮助解决很多问题。当我们进入到深眠状态的时候，身体的各项机能能够自我运作和修复。因此当我们发现自己雄激素过高时，一定要开始注意减少熬夜，保证高质量的睡眠。
3.药物治疗
一般说来，西药治疗的原理就是帮助抑制体内雄激素的分泌，或者是抑制肾上腺的皮质功能。这个时候，可以服用一些相对应的药物，比如说安体舒通或者是 *** ，都能起到不错的效果和作用。
雄激素过高的症状
1.月经失调
雄性激素过高就会影响雌性激素的水平，这样整体的激素分泌就会紊乱，出现月经失调的症状，严重的还会闭经。
2.身上的毛发会增加
女性体内一般都是以雌性激素为主，这样才会显示女性特征，但是如果体内的雄性激素如果过高，那么就会导致男性特征比较明显，比如腋下和四肢部位的体毛会增加、声音变粗糙、胸部扁平等，甚至正常的 *** 也会受到影响。
3.不孕
女性体内的激素有雄性激素和雌性激素之分，雄性激素的比例较低，有些女性朋友由于雄性激素分泌过量导致激素水平失衡，而当体内的雄性激素大于雌激素时，就会大大降低其受孕的几率。
4.皮肤长痤疮
女性体内雄性激素过高是不正常的，说明内分泌处于紊乱状态，这样女性的脸上就很容易会出现痤疮和痘痘，皮肤也会变得很粗糙，这种情况要把内分泌调理好才可以得到缓解。
5.多囊卵巢综合征
雄性激素水平长期处于过高状态就会影响卵泡的发育，卵泡不能发育成熟正常排出，就会形成囊状卵泡，从而发展成为多囊卵巢综合症。
[img]雄性激素过多怎么办
很多人可能不知道，雄性激素实际上并不是男性的专利，正常女性也会分泌雄性激素。当身体雄性激素分泌过多或者雌激素分泌不足的时候，容易导致男性第二性征的出现，例如长胡子等。很多女性由于雄性激素水平偏高，甚至会出现肥胖、多毛等症状，不仅严重危害了女性的形象美，还损害了女性的生殖健康。所以，如果雄性激素分泌过多，一定要引起足够多的重视。那么雄性激素分泌过多是什么原因呢?如果发现雄性激素分泌过多又该怎么办呢?
雄性激素过多的原因
女性体内本身就有少量的雄性激素，但是如果这种激素分泌过多，就会影响女性的美感，甚至会对女性受孕有一定的影响。女性雄性激素分泌过多，主要有以下几种原因：
1、有胰岛素抗体所致的高胰岛素血症，能够 *** 卵巢分泌大量的雄性激素。
2、部分女性雄性激素分泌过多是由于外周转化异常所造成的。
3、卵巢或肾上腺皮质分泌过量也会导致女性分泌过多雄性激素。
4、在甾体激素生物合成过程中酶系统紊乱，例如芳香化酶缺乏，会导致雄烯二酮不能转化为雌酮，睾酮也不能转化为雌二醇，导致雄烯二酮，尤其是睾酮堆积过量，从而雄性激素过多。
5、60%的睾酮在血液中与β球蛋白相结合，称为睾酮-雌二醇结合球蛋白，约38%与白蛋白结合，游离的睾酮只占2%，但是它有活性。如果睾酮-雌二醇结合球蛋白增多，结合睾酮减少，血液中游离的睾酮就会增多。
雄性激素过多的症状
雄性激素在女性体内少量存在，但是如果女性体内有过多雄性激素，就会导致女性化体征不明显，出现汗毛加重、皮肤粗糙、有痘痘等症状，同时还会有月经量减少、推迟甚至闭经的情况，有的甚至会对生育造成影响。
雄性激素过多怎么办
对于女性雄性激素分泌过多而影响生育已经成为困扰很多女性的重要问题，如果发现自己雄性激素分泌过多，应该怎么办呢?
首先，应该去医院进行科学的检查，查看雄性激素过高是否已经引起了某些疾病，常见的疾病有多囊卵巢症合症。如果是多囊卵巢症合症，就需要对症下药，根据医生的建议选择合适的治疗方案。
其次，一般雄性激素分泌过多是由于内分泌失调引起的。所以不要过多担心，使自己保持良好的情绪，避免焦虑、愤怒、抑郁等不良情绪对自己的影响。
第三，一定要保证充足的睡眠，避免熬夜。尤其是在月经、更年期等特殊的日子里，更要注意休息，当出现长斑、白带异常、月经不调等症状的时候，就是身体发出的警告了。
最后，女性朋友应该懂得合理调整自己的饮食，不要一味的胡吃海喝，也不要为了减肥什么都不吃。如果发现自己的生理周期延长或者月经量减少，一定要及时就诊，及时阻断雄性激素分泌过多的趋势，尽量将性激素调整到正常的水平。
雄性激素过多吃什么
女性雄性激素分泌过多会导致女性月经月经不调，甚至会影响怀孕，所以在平时的饮食中调节雄性激素就显得尤为重要。那么，日常生活中哪些食物可以调节雄性激素过高呢?
动物内脏
动物内脏例如猪肝、猪心、猪肺等，其中含有较高的胆固醇，而胆固醇是合成性激素的重要配方。
含锌较多的食物
锌是人体不可缺少的微量元素，它对维持人体正常生理功能具有重要作用，牛肉、牛奶、鸡肉、蛋黄、蔬菜中都含有丰富的锌元素，日常饮食中可以多吃一些。
黄豆以及豆制品
黄豆及豆制品中含有丰富的植物性蛋白质，具有健脾、增强肠胃功能的作用，对荷尔蒙分泌衰弱等现象具有缓解作用。
含铁量高的食物
多吃含铁量丰富的食物，能够有效抑制雄性激素。这类食物有海带、芹菜等。
雄性激素过多如何调理
无论是女性还是男性，都应该关注自己的内分泌，对于女性来说，如果雄性激素分泌过多，很容易对自己的生活和身体造成影响，带来外貌上的改变，因此要学会如何调理，本文将介绍雄性激素过多如何调理和治疗雄性激素过多的小偏方有哪些。
雄性激素过多如何调理
雄性激素过多通常与我们的日常生活作息，日常习惯等紧密相关，如果我们可以调节我们之前的各种不规律生活习惯，雄性激素过多的问题也就可以随之得到有效的缓解。这里就教大家一些调理的办法。
1、食疗
食疗是治疗雄性激素过多最天然，副作用最小的办法了。通过对日常的饮食多加注意，调节饮食结构，我们身体中的激素水平就可以逐步的恢复到正常的水平，从而避免了服用药物调节。在平日里，我们可以多服用豆类食品和蛋白质，来帮助我们的身体增强体质，促进酶的形成，从而帮助我们将体内的雄性激素高效的转化为雌性激素。可以每周为自己制作一份鱼头豆腐汤，豆腐中含有丰富的雌性激素和黄体酮，可以帮助我们抑制雄性激素的持续增加;另外鱼肉当中又含有丰富的蛋白质，确保了我们身体内部的能量供应。鱼肉中含有的大都是不饱和脂肪酸，使用起来也不需要担心会造成身体的肥胖。类似于鱼头豆腐汤之类的菜肴用来调节雄性激素过多的情况再适合不过了。
2、规律作息
不规律的作息也是导致体内雄性激素过高的重要元凶之一。不规律的生活会让我们的身体产生困扰，不知道具体应该在什么时间进行休息，身体在无法得到充分休息的情况下，是无法自我自主的进行激素的调节的。我们应该尽量保证在每天十一点之前就进入睡眠状态，十点半左右就关闭各种电子设备，另外每天八个小时的睡眠时间也是必要的。如果无法保证连贯的八个小时睡眠，可以在中午的时候补个觉，一定要确保每天的睡眠时间大于七个小时，只有这样，我们的身体才能够有效的对雄性激素进行转化，促进雌性激素生成，帮助我们解决体内雄性激素过多的状况。
治疗雄性激素过多的小偏方
对于雄性激素过多这种疾病，在现代人的身上经常发生，也很是常见，这里就介绍一些小偏方给大家，可以帮助大家有效的缓解和治疗雄性激素过高的情况。
1、针灸疗法
针灸疗法是最为传统的中医疗法之一，通过对于穴位的 *** ，可以有效的调节我们体内的激素水平，使其逐渐达到均衡的水平之上。很多女性在因为雄性激素过多而出现月经不调的情况时，中医就会通过对女性的八髎穴进行针灸，来达到促进雌性激素生成的目的。
2、 ***
在平日的生活中，可以定时的前往美容院进行 *** ，这样可以让我们体内的毒素通过我们的血管有效的排出，从而达到增加新陈代谢，促进雄性激素转化的目的。在 *** 的时候最好选择全身 *** ，如果只对局部进行 *** ，可能效果不是太过明显。
3、少吃 *** 类的食物
很多人对于冰冷 *** 的食物十分偏爱，尤其是在夏季的时候，总是忍不住摄入大量的冰冷食物，但是这些食物不仅会 *** 我们的胃部，还会导致我们体内的激素失衡。在 *** 的环境之下，我们体内的酶无法保持足够的活跃性，这样就会使得我们的雄性激素一直处于无法转变的状态之中。
4、泡澡
通过泡澡可以帮助我们舒缓心情，促进血液循环和流通，从而达到帮助我们舒缓心情，维持身体机能正常运转的目的。在泡澡的时候可以在水中加入几滴精油，这样可以更好的达到舒缓效果。当身心都放松下来之后，很多毛病，比如激素不均衡就会自动缓解。
扩展阅读： 雄性激素过多吃什么好
