本
文
摘
要
❌哺乳不能吃的水果
(1) 不能❌多吃芒果
芒果湿毒容易让宝宝发热毒患湿疹
(2) 不能❌多吃西瓜
西瓜寒性，可能会出现腹泻等症状
(3) 不能❌多吃茘枝
易上火，宝宝喝了寸乳后，也容易上火，出
现眼屎多、烦躁不安、拒绝吃奶
(4) 不能❌多吃山竹
性寒，易导致宝宝患湿疹和腹泻
(5) 不能❌多吃石榴
石榴属寒性，不能吃太多寒凉食物，宝宝耐受不了
❌哺乳期不能吃的蔬菜
1.韭菜
会影响下奶导致奶水不足，严重时甚至会让
妈妈断奶
2.洋葱
会改变妈妈奶水的味道，増加宝宝体内的热
量，导致宝宝上火哭闹
3.竹笋
竹笋寒性食物，含有草酸素，影响钙的吸收
4.苦瓜
苦瓜具有回奶的功效，会影响下奶
5.吃过量味精
对宝宝发育有严重影响，会造成宝宝智力減
退，生长发育迟缓
6.含盐过多的食物
会加重肾脏负担，还会增高血压
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