本内容来源于@什么值得买APP，观点仅代表作者本人 ｜作者：怡然自得210

使用值得买以后，现在我购物都能轻易看穿广告里的各种噱头，回归本真，也就是国家和行业的标准。无论什么行业，只要步入成熟期，一定是会有相应的标准用来管理市场的，对于非业内人士，与其被广告语搞得眼花缭乱，不如直接看参数、看性能、看标准。对台灯行业来说，最重要的就是照度，而国家对于照度已经有明确的分类（GB/T 9473-2017），分为国A和国AA两个等级，买台灯，当然要买AA级别的，照度更强，灯下读书、用眼都更舒服。至于色温、显色指数、频闪、蓝光，就是额外的要求了，一般大厂出品，频闪和蓝光都不需要太过担心，可以说AA级是基准，有色温可调之类的就是加分，反正厂家也不敢瞎标^^，而且最关键的是，对个人来说，购买决策，主要就是看厂家给到的硬性信息，还有啥比国家有标准要求的还硬的？

对家庭日常使用来说，并不需要购买过于昂贵的台灯，只要符合AA级照度标准，就足够使用了。当然孩子读书又另当别论，可以另外开篇文了。

下文提到台灯指数的常见指标，主要包括几个：显色指数Ra，自然光为Ra100，越接近这个值越好，高显色性的台灯都在Ra90以上，如果是Ra95以上就是很不错的台灯了；饱满红光显示度R9，体现光线的舒适程度，及格指标是80，超过90算优秀；光通量，即这个灯发出的有效光线是多少流明，国AA级要求在500lm以上，越大越亮；光照均匀度国AA级要求是小于等于3，完全均匀的指标是1，越接近1越好；灯珠的话，并非越多越好，但是过少的灯珠。

以下以苏宁几款常见的AA级台灯为例说明情况。

1、 雷士

雷士这款AA级别台灯，圆形灯盘，质量较重，灯光柔和，功能多样，灯臂调整范围大，而且有定时休息功能，可以提醒孩子定期起来休息一下，小细节设计的还是不错的。

Ra98，接近自然光。自动调亮调暗，确保照度均衡。灯头可150°旋转，灯杆可90°旋转。45分钟定时休息。有小夜灯功能，以及60S延时关灯。

苏宁易购

雷士照明台灯智能LED护眼台灯国AA级照度智能学生儿童学习台灯写字灯阅读卧室床头灯无频闪无蓝光伤害防眩护眼专业写字台灯195.67元去购买优惠

满500元减30元

扫码领取活动

满150减10

2、孩视宝

作为专业出品儿童台灯的品牌，孩视宝AA级台灯的入门款，VL235，已经有很不错的照度和参数，如果有色温调节需求的，可以考虑更高级别的同系列产品。

4000K色温（AA级的色温上限），色彩饱和度Rg为101，色彩真实度Rf为95，光通量985lm，都很不错。96颗灯珠，智能感光，调节亮度。灯头可30°上下转动，灯杆可80°旋转，整体可双面旋转160°。45分钟定时休息，15分钟自然睡眠。辅光小夜灯。

3、华为

华为和欧普联名的台灯是我最早买的入门级AA级台灯，后来华为也出了自己的hiliik护眼台灯，都可以进行APP联动，感觉华为是通过合作积攒经验来的。。。

华为欧普台灯功能相对单一一些。

Ra超过90。4种智能调光模式。灯柱上有侧灯，造成好的背景光效果。

华为自己旗下的台灯品牌叫达伦DALEN，就明显加入许多自己的设计和想法了。

4000K色温，Ra97，接近自然光。78颗灯珠，照亮角度广泛，27W的均匀度2.3，31W的均匀度3.1。面板可弯曲90°，重量较轻。智能时间管理，避免过度用眼。通过欧盟光生物安全认证IEC。

4、 美的

美的AA级别台灯同样有智能联动，可以通过触摸和语音操作。可调模式多一点，色温、显色指数什么的都不错，也有定时关灯提醒功能。

4000K色温，Ra95，显色指数高。88颗灯珠，面板90°调节，灯臂90°调节。6档触控调光，根据环境光线自动调光。45分钟定时关灯。

5、 Yeelight

支持米家APP智能控制，曾经在评测中获得很好排名的Yeelight，也是一款很不错的台灯，就是价格也是目前这几款里最贵的。

3700K色温，Ra95，光通量为850流明。多转轴设计，面板可双向旋转180°，灯杆可调70°。用眼时间控制。通过欧盟光生物安全认证IEC。

6、 松下

松下属于比较早的一款AA级台灯，在目前的竞争市场上定价略高，功能还是比较全面的。

4000K色温，Ra90显色，光通量800流明。面板可双向旋转180°，灯杆可调90°。91颗灯珠，光感自动调节，30秒延时关灯。45分钟定时休息。

苏宁易购

7、良亮

作为老牌台灯品牌的良亮，同样有AA级别的台灯，定价也非常良心。

4000K色温，中心照度2000Lux。面板可旋转270°，灯杆可调60°。64颗灯珠，6档调光模式，涵盖轻柔床灯、绘画素描等。

8、飞利浦

飞利浦是老牌台灯厂家，技术上做的还是不错的，光通量高，灯芯多，舒适度不错。

Ra94.5，CRI＞90，1000流明。135颗灯芯，OpticMac光引擎技术加持。4段触控调节模式。

9、TCL

全场几乎最便宜的台灯，性能还是不错的，就是灯珠偏少。

4000K色温，Ra≥95。46颗灯珠，三档触控调光。60秒延时关灯、记忆功能。

10、康佳

康佳这款台灯，比较特别的是专门提到光照均匀度1.9，光线更柔和不刺眼。显色指数也非常高。

3800K色温，Ra98，800流明。菱镜漫反射技术加持，光照均匀度1.9。1分钟延时关灯，45分钟定时休息。面板可旋转180°，灯杆可调110°。

结论

1、本次参与评测的AA级别台灯，Ra值基本都在90以上，色温都接近4000K，性能上可圈可点。很多台灯还有自己的特色，如康佳的光照均匀度，飞利浦的OpticMac光引擎技术。

2、老的台灯品牌表现总体不错，像孩视宝，不仅有不错的光通量，还有丰富的功能设计，包括小夜灯、延时关灯、自动亮度调节等，综合性能卓越，如果只买一盏台灯的话，值得推荐；如果有可调色温的要求，还可以去孩视宝看看高级版。

3、明显能看到，低于200元的档位，灯珠会少于200元以上的档位。虽然灯珠和照度的均匀度没有直接关联，但是灯珠过少也不好，TCL的灯珠过少，虽然价位较低，还是慎重选择。

4、可以参与家居互联的三款台灯：华为达伦、美的、Yeelight，性能都还不错，属华为达伦性价比最高，但是目前家居互联市场仍没有统一，要用哪款台灯还得看系统能不能接入。