本
文
摘
要
古人刷牙应该很性感。
《天下无双》里王菲刷得满嘴冒泡，
照样把赵薇看得欲罢不能。
可古人到底怎么刷牙呢？
就用手指，
生生往里硬捅？！
刷牙
刷牙，你必须先有把牙刷。
这玩意儿当真是源远流长。
秦汉：形状似旱烟袋，青铜器，管内应为动物鬃毛。
▼
唐代：骨质牙刷。
▼
晚唐：用杨柳枝做牙刷，就地取材，省钱方便，平民也能使用。
看着就疼，容易牙龈出血。
▼
所谓 “晨嚼齿木”：把杨柳枝泡在水里，要用的时候，用牙齿咬开杨柳枝，里面的杨柳纤维就会支出来，好像细小的木梳齿，是很方便的刷牙工具。
五代十国：牙刷柄已经有象牙材质的，并且制作更加精美。
▼
北宋：牙刷柄制作得更为精细。
▼
南宋时候，城里已经有专门制作、销售牙刷的店铺。那时的牙刷是用骨、角、竹、木等材料，在头部钻毛孔两行，上植马尾。
明代：驴骨牙刷握着方便。
▼
明代：红珊瑚牙刷。
▼
清代：牙刷已经日益普及，并且有现代牙刷的样子了。
▼
漱口
《礼记》记载的“鸡初鸣，咸盥嗽”，说明两千多年前人们就已经有漱口的意识了。
同时他们还意识到，坏牙齿就是因为吃过饭不漱口，不仅如此，古人还养成了早晚漱口的习惯。但是用什么漱呢？
盐
盐水漱口的好处很多，比如能清洁、消除口腔异味、消减牙龈发炎。唐代孙思邈说，每天早上用一小撮盐和温水漱口，能使牙齿牢固。
但是有一个缺点，成本高！
古代的盐都是 *** 垄断的，也就是盐榷，民间卖盐就跟现在卖 *** 一样严重。
所以，因为资源稀缺，价格高，能用得起盐漱口的肯定比用云南白药金口健牙膏刷牙的还宽裕。
茶水
苏东坡说：“吾有一法，常自珍之……两齿便漱濯，缘此渐坚密，蠹病自己。”
就是说，吃完饭后用茶水漱口，好处杠杠滴，既可清除牙齿缝中的食物，有利于坚固牙齿，又有清热解毒、化腐去淤的功效！
这个普通人家都能用得起，民间的大碗茶又多又便宜。
牙粉
唐宋就有牙粉了。但是北宋的能人更多。
比如，美食家和生活家苏轼，也配制过牙粉，把松脂和茯苓晒干捣末，筛出细粉来装袋，这便是“苏氏牙粉”。
北宋著名科学家沈括把苦参晒干捣末并筛细制作成牙粉，这位科学家也是牙刷的倡导者，在牙刷上洒上牙粉刷牙，很方便。
“沈氏”与“苏氏”都可以配合牙刷使用，但是方法不同：
苏是先用牙粉漱口，吐出后再刷牙；而沈则是在马尾巴牙刷上蘸上清水，洒上牙粉，再刷牙。沈括的刷牙方式接近于今人的刷牙方式了。
牙膏
嗯，就是牙膏，这不是现代人的专利。
北宋末年就有十几个牙膏配方了，比如用青盐；或者柳枝、槐枝、桑枝煎水熬膏，入姜汁，细辛或者小苏打。
这种牙膏其实是“药膏”，和上述植毛牙刷相配，很现代。
据说还有一个能吐气如兰的牙膏：
沉香一两半、白檀香五两、苏合香一两、甲香一两、龙脑香半两、麝香半两，以上香料捣成粉末，用熟蜜调成糊。
其他
揩牙：
隋唐五代时期，流行揩齿法，就是搭配前面的洁牙材料，用布料或者手指擦牙齿。
敦煌壁画《劳度叉头圣图》中，画有一和尚，蹲在地上，左手持漱口水瓶，用右手中指揩前齿。
牙签：
西晋就有“牙签”的记载，陆云在致其兄陆机书有云：“一日行曹公器物，有剔牙签，今以一枚寄兄”。
说明那时候牙签还是稀罕物，能作为礼品送给朋友。要是现在你送给一个朋友牙签试试？
嚼树枝：
“嚼木”共有十大好处：消宿食，除痰疾，解众毒，去齿垢，发口香，能明目，润泽喉咙，唇无皱裂，增益声气，食不爽味。
怪不得总是在啃树枝的羊儿们都有一口大白牙，聪明。
史书载，某某美人或公子齿如瓠犀，说不定他们也是护牙大军：
每天早上蹲在水池边，一手持水瓶，一手刷牙齿，好一个动人的画面。
-END -
