本
文
摘
要
每个人的心中，其实都有一个空间，它像一本书，章章节节，珍藏着一些人，一些事，它像一首歌，冬去春来，吟唱着几多伤感，几多美好，它又像一片海，潮来潮往，诉说着些许思念，些许情怀。也许，别人永远走不进来，自己也永远走不出去，也许，无人懂得，自己也不一定真正懂得。
每个人的内心深处都有一个结，也许永远解不开，苦涩的滋味只有自己懂得，也许永远无法释怀，因为责任，因为善良，因为某种理由，只能成为一道美丽的风景， 人生最遥远的距离，是人与人之间，无法相通的心灵，最难逾越的，是心灵与心灵之间，无法交融的鸿沟。岁月红尘何忧虑，开心随意才有度。
婚姻是一棵树，它的根，枝，叶，花，果，一应俱全。老人是树的根，夫妻关系是主干，而其它家庭成员，就是它的枝，由此而派生的七七八八，错综复杂的关系，就是它的叶，一点点的风吹草动，就会出现连锁反应，蝴蝶效应，婚姻中，与其说是两个人结合，不如说是两个家族的组合。形形 *** 的人与事，包罗万象，象个小社会一样，特别是双方老人，更是与这个小家捆绑在了一起，一荣俱荣，一损俱损。所有这些，都让婚姻的内容变得好丰富，好复杂。而那个不染纤尘，不食人间烟火的海市蜃楼般的精致的爱情，经过现实的嗑嗑碰碰，摔摔打打，也慢慢地由空中降落到地面，深深地嵌进了婚姻的褶皱中，被婚姻绑架。就会产生张爱玲的小说中，红玫瑰与白玫瑰的感觉。因此，人们感叹，婚姻如围城，外面的想冲进去，里面的想跑出来，爱情是婚姻的坟墓。
世间最理想的爱情，当然是两颗同心，一生相濡以沫。擦肩而过，只能说彼此情深缘浅。放手成全，可能给人感觉言过凄美，听着有些颇为冷情，可谁也不能否认这不是因为爱情。
爱情是什么？我只能说是一种忘我的感觉，一种怡然心扉的情愫，它体现着爱情的完美纯度。 “遇一人白首，择一城终老”，人人心期遇见这样的尘缘，从此守候这种温暖。可生活并非是你以为的那么顺然，爱情也有难违的宿命。
虽然在爱着的岁月里，谁都想远离苦情的日子，谁都想告别痛彻心扉的分手领悟，谁都喜欢让爱情的阳光，洒满心空。
人生是一场戏。既然是一场戏，每个人都是戏中的角色，对自己而言，每个人又都是各自的主角，同时又是他人的配角。任何一个角色离不开配角的衬托与扮演。从这个意义上说，人与人之间也是相互依赖着的，任何人不可能也无法离开群居而独立生活，不可能“谁也不求谁”啊。而这场戏的成败与否，是喜剧还是悲剧，也不在于配角如何，因为人生这个戏的策划，编导就是自己，他人无非是你的配合者，应该感谢才是，无须责怪，不可置喙，失败的原因还是自己，错在编导，错在策划。有一首歌里唱道：人生难免不如意，风风雨雨会过去，成功还要靠自己。
今天来聊一聊男性比较伤自尊的话题。
对于男人来说，有时候婚姻真的是很尴尬，
现在夫妻之间很多因为生活不和谐而分道扬镳，由于本人生活压力大，再加上年轻不懂事，导致夫妻生活质量急剧下降，每次房事都时间很短，搞的夫妻关系紧张！
这几年时间，我找过中医、西医，也试过无数的民间验方，钱花不少，但都无良好的效果！相信有这个毛病的病友会有深深的体会！一把伤心泪啊！
有时候和我们几个兄弟喝酒时候聊到这个话题，那方面怎么样，因为好面子所以也骗朋友们说自己也很厉害，回家后其实感觉自己挺内疚的，因为我老婆并没有因为这件事情而责怪对我有意见，以后的路还长感觉不能一直这样下去了，毕竟我们还年轻，其实试过很多方法都不好，最后差点放弃！
这几年时间，我找过中医、西医，也试过无数的民间验方，钱花了不少，但都无良好的效果！我只感觉到无奈！这种无奈的感觉我也不想多说，相信有这个毛病的病友会有深深的体会！一把伤心泪啊！
无奈之下，只好求助于神-油，但神-油这种药价格太高，经济条件也不允许，同时也只能解决不举的问题，秒射根本无法改善，更要命的是这种药对身体伤害很大，因为身体不适这种体会欺骗不了我。所以果断停药，改吃中药调理，但中药调理有个毛病，要长期坚持，一旦停药就会反弹，当然也许是我没找到好的中医。
后来动过通过做手术来解决问题的念头，但看了很多的报道，说没效果，还会带来根本无法恢复的恶果。同时做这种手术的基本上是私立医院，从心里上就有点不相信他们。因此，权衡之后，打消了这个念头。
这几年来，只能生活在阴影之中，一点男人的尊严都没有，身心俱疲！
有次一个分别十几年的朋友来到我家，一时高兴不已，但老婆却不怎么待见，她因为那个事，一直对我有点怨气，我只好把朋友带着去餐馆叫了几个菜，喝上几杯，席间，朋友就说：兄弟，我看你精神不怎么好啊，身体也差，这么无精打采的，是不是有什么问题？说给我听听，看看我能帮上什么忙不？
大家都知道，男人有这种毛病，挺伤自尊的，一般情况下都不会说出去，但那天我可能是酒也喝多了点，另一个原因是这朋友难得一见，本来就是光 *** 一起长大的，同时自己也是委屈的难受，便把我的情况对他说了。没想到这朋友哈哈大笑，他说我还以为是什么大事呢！原来是这么回事，这样吧，晚上带上两瓶好酒，跟我一起去看看我师傅，我师傅说不尽有办法解决！正好我这次回家也要去他家的。
我这时才想起来，我朋友在家时是练传统武术的，农村练武都拜个师傅，他师傅在我们这是一个很有名的武学大家，懂正骨。对中医也有点研究，农村吗，一点小毛病或者骨头断了，他都可以解决，比去医院可省不少钱。
当时我想，反正也没别的办法，去看看也无不妥，花不了几个钱，正好陪朋友走走。
于是，晚上我们就到了他师傅家里，师傅刚吃完，正和家人聊天呢，一阵闲聊，在其它人都出去后，朋友把我的情况给他说介绍了一下，请他帮我看看，看看能不能有什么好的方法。
于是老师傅就教了我一套系统动作，也确实简单，大约十分钟就就会了，我当时一看这么简单的动作，心里不是很相信，看到老师傅的热情，也不好说什么，心想反正来也来了，不管怎样，学着再说吧。
老师傅在教完这个所谓的养肾功以后，花了半小时给我讲延时功法，这个有点复杂，只好用笔先记下来了。
晚上告辞的时候，老师傅特别盯瞩我说，那个养肾壮阳功你要严格练习，不能半途而废。
到家也没事，突然想起来昨晚的事，心想反正也没事，不管有没效果，就几个动作而已，不如就练练吧！于是就按老师傅所传授的练了起来，当时也不是很熟练，练到第二招第二式的时候，当一身是汗了，心想，大爷的，这几个简单的动作，运动量还挺大的啊？想是这么想，但还是练完了，因为不熟练，花了大约二十多分钟。
第二天早上醒来，居然有点晨勃，因前一天练过两次，所以心想难道是练功的原因吗？心中大喜，便早早起床，认认真真的练了一遍！又是一身大汗，运动量也确实是大。不过精神要好点，但腰部及大腿有点麻酸，不过和刚开始练跑步时一样的感觉，也没放在心上。
这样在怀疑中练了三天，第四天早上起床，感觉晨勃更厉害了，硬度明显加强，心中大喜！自此以后便不再怀疑，坚持锻炼，同时配合着做延时功法的训练。一周以后，我试着跑到老婆的房间，拉着老婆过了次夫妻生活，居然进去了5分钟！
从此以后，我从来没间断过练功，哪怕是晚上有什么活动，我也会一个人练上十分钟！因为练这个功稍微幅度小点，别人看不出来。2个月以后我基本上每次就可以达到二十分钟以上了，心里激动坏了。。
不得不说我们的传统内功养肾方法真的好神奇啊！后来也分享给了很多网上的朋友，他们都取得了不错的效果，我也希望可以分享给更多的朋友，帮助他们恢复男人的雄风
大家都忙，我也不想多说什么，还是那句话，这个方法绝不是什么神功之类的，没那么神秘，只是一种针对性很强的方法而已，
当然，有好多朋友不相信，这个我完全能够理解，毕竟现在这个社会要想让人信任，是很难的！但我还要送给朋友们一句话，迈出信任这一步，会让你的人生变得开心许多！
相信的朋友可以私聊分享学习，当然-有-偿-分-享-哈，不信的朋友那就一笑而过，有缘则聚，无缘则散！
大家注意了，正常情况纯习每天只要早晚各一次，一次十分钟即可！不要超过太多，否则会很尴尬的。
但如果晚上有活动，那么晚上的那次练习可以加点量，可以放量练习十五到二十分钟！这样，你晚上会更加神勇的！而且第二天，精力充沛！不会有不适感！
“心素如简，人淡如菊”一直以来我都很钟爱这句话。心灵犹如竹简一般，平和淳朴，处事如同菊花一般淡泊名利。心素如简，是一种境界，是一种历经生活沧桑后的诗意沉淀，是一种睿智，是一种姿态。是一份恬静纯真，是晨曦的第一抹微阳，淡逸安然，不狂放，不激昂，是雨后的一捧山菊，清逸纯净，不娇艳，不魅惑，是清晨的最后一滴甘露，纯澈温润，不焦躁，不张扬。人淡如菊，是“非淡泊无以明志，非宁静无以致远”的心境。有了心的沉静淡然，练达旷放，世事自然明晰可辨，耳目自然聪慧明睿。
人淡如菊，一个淡字，蕴含着太多的人生况味，放开，放下，看似简单，实则是一条蜿蜒曲折的心路历程。人淡如菊，是含泪聚首时的喜极而泣，是黯然别离后的镂骨相思。是笙萧阵阵的席间一个伧然的低眉，是紫目红唇的背后一缕心酸的微笑。 你会在谁的眼中站立成一株淡菊，谁又能从你的心底袅娜出一股盈袖的暗香？人淡如菊，需要苦心修炼才能达到，一如菊要历经秋风秋雨的涤荡，秋霜寒露的洗熨，才会在百花凋残后灿然绽放出独有的风姿。
最近和朋友们的交流中发现一个问题，有的朋友开始的时候练习很坚持，因为这个方法在短期内会有很明显的效果。但发现有部分朋友在有改善后会停下来。毕竟天天坚持，天天一身汗确实也不容易。
在此，我希望朋友们一定要坚持！身体毕竟是你自己的。这个锻炼方法也不需要你花钱。不要场地，不要器材，不吃药。既方便，又有效，既可锻炼身体，又可以提高你的性福指数，我认为，没有坚持不下去的理由！
这里要说明下，练习这个方法，多则二个月，少则一周。就会有明显改善，有的人在达到了自己认为的时间后就不练习了。对此特别说明，这个方法只要你长期练习，对你的腰椎，肾功能，前列腺等绝对有好处！七十岁，应该还可以生娃的！所以，如果你不能持之以恒练习，也太浪费了！这样加了也无益！
修养德行，就要如孔子所说，每日三省吾身：为人谋而不忠乎？与朋友交而不信乎？传不习乎？就要“事父母能竭其力；事君，能致其身，与朋友交，言而有信”。如此，德不孤，必有邻。四海之内皆兄弟，有朋自远方来，不亦乐乎？德行高尚的君子，有终身之忧，无一朝之患。他们不会在一时一事上计较自己的得失，只会为社会忧虑，他们的忧，是先天下之忧而忧，如范仲淹。这样的君子，达则兼济天下，穷则独善其身。“常宽于物，不削于人”。
德行美好的人，他们懂生活，会生活。能于平凡生活中找到快乐。清风明月不用买，鸟语花香自然来。如圣人孔子，“饭疏食，饮水，曲肱而枕之，乐亦在其中矣”。如孟子“君子有三乐，而王天下不与存焉。父母俱存，兄弟无故，一乐也。仰不愧于天，俯不怍于人，二乐也。得天下英才而教育之，三乐也。”这三乐，有的普通人并不难获得，只是我们没有感悟到罢了。美好的德行，使他们居上不骄，在下不忧。高调做事，低调做人，有美德陪伴，他们的人生之路越走越宽。
收藏阳光吧，忧郁的日子里，她如一股清风，能吹散我们心中的乌云。坎坷的旅途中，当我们不小心跌倒，灰心丧气，她给我们爬起来的勇气。当我们怨恼里，她如一把扫帚，会把我们心中的灰尘毫不留情地扫去，留下一个清清爽爽，轻轻松松的自己。
