本
文
摘
要
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大前锋的技术能力要求，一是要能护框。拼抢篮板的能力很重要，对篮球下落时要提前有一个预判，然后提前卡位，恰到好处的起跳，篮板意识的训练很重要。对篮下保护也非常重要，能补防、会协防，身高、弹跳、速度出众，能封盖上篮。
二是要能策应。中锋的传球能力不能强求，遇到会传球的中锋相当于白赚，但大前锋要会传球，有策应能力。与中锋之间的连线，是成功率最高的。
三是要会篮下单打，这点和中锋一样。
四是有中投能力。这点与策应能力相辅相成，有中投就会吸引防守过来，拉开空档便于传球，丰富了进攻手段。
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