本
文
摘
要
原文：
以下为小编进行翻译整理:
作者：Hana Hong
Q
预防眼底皱纹和黑眼圈的最佳方法是什么？
他们说眼底是最先出现衰老迹象的地方，但我们中的许多人在日常护肤中忽视了这个区域。因此，如果你已经领先掌握了预防性护肤品是抗衰老的最佳方法。
虽然眼睛下方有细纹是变老过程中正常、完全自然的一部分，但你可以采取措施将抗皱眼霜纳入你的日常护肤中，并采取预防性的生活方式来减少它们。
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寻找抗衰老护肤成分
一
视黄醇（Retinol）
针对眼部区域的产品，使用正确的成分是关键。预防眼底皱纹的最佳方法是视黄醇，你可能对它很熟悉。它是绝大多数抗衰老产品中吹捧的主要活性成分。这个无可争议的抗衰老冠军将促进你皮肤的胶原蛋白生成，使你的整体肤色看起来更紧致。
二
维生素C（Vitamin C）
如果黑眼圈是一个问题，你需要找一种含有维生素 C的眼霜。诸如阳光、蓝光和普通生命会产生氧化应激，这在衰老和色素沉着中起着重要作用。维生素 C 等抗氧化剂可中和自由基，并有助于皮肤的自然再生周期，在此过程中提亮黑眼圈。
三
防晒因子（SPF）
说到阳光，如果你想减少衰老的迹象，即使是在你的眼睛下方，一定要确保在任何阳光照射之前涂抹SPF。紫外线会灼伤皮肤并降低其弹性，导致皮肤产生更多的黑色素并导致过早衰老。你不一定需要专门为你的眼底单独购买防晒霜，但寻找包含它的防晒霜绝对不会受到伤害。
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好消息是：“你完全可以同时使用维生素C、防晒霜和视黄醇！” 纽约市董事会认证的皮肤科医生 Melissa Kanchanapoomi Levin 说。“视黄醇专注于加速皮肤细胞更新和修复细纹等衰老迹象，而维生素C和防晒霜的结合可改善皮肤免受阳光伤害。”
一旦你配备了正确的武器库，就该考虑技术了。不幸的是，对于慢性黑眼圈你无能为力，因为它主要是遗传性的，尽管皮肤科医生可以开出诸如激光疗法或含有氢醌的亮肤霜等美容疗法来帮助解决这个问题。然而，好消息是，有一些方法可以防止眼睛下方的皱纹，而无需采取昂贵或痛苦的美容项目。
预防眼底皱纹的小贴士
一
面部运动
某些面部运动——也被称为面部瑜伽，已被证明可有效 *** 血液流动和收紧眼睛下方的皮肤。“面部瑜伽是一系列面部 *** ，包括移动和隔离面部肌肉以调节和锻炼，”名人美学家和Taylor Worden Skin创始人Taylor Worden 说。“这对任何人都很好，尤其是那些害怕肉毒杆菌和填充剂的人。”
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为达到最佳效果，一定要参考合格美容师或护肤专家推荐的面部练习。如果你不确定要进行哪种类型的练习，那么YouTube上有一些视频和应用程序可以让你轻松地进行，他们会根据你的皮肤类型和关注点提供有针对性的例程。
最重要的是，记住在你的练习中保持一致，以获得最大程度的好处。“你必须每周做 6 天，持续 20 到 30 分钟才能看到效果，”沃登说。好的方面是，你可以随时随地做这件事。
二
轻轻去角质
在这个问题上有很多不同的意见，所以让我们一劳永逸地澄清它：是的，你应该在眼底去角质 - 但不要擦洗或施加过度的压力或力量。“ 对于像眼下方这样的敏感区域，尤其要温柔，”纽约市董事会认证的皮肤科医生 Hadley King 医学博士说。“ 使用温和的去角质剂，无论是物理的还是化学的，非常轻的压力，然后使用支持皮肤屏障的保湿霜。”
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“你必须在眼部周围使用温和的去角质剂才能真正去除干燥和皱纹，让皮肤表面更新鲜、丰满的细胞到达表面，你的眼霜可以带来更好的效果，”美容师 Renee Rouleau 表示同意。“皮肤过于娇嫩，不适合使用去角质面部磨砂膏，因此，我建议你使用含有乳酸和乙醇酸的温和去角质剂。确保你只涂抹在有细纹和皱纹的外眼部区域（鱼尾纹）。你不会想直接在眼睑上使用它，但可以在眉骨下使用。
三
轻轻卸妆
简而言之，你的黑眼圈皮肤比其他地方的皮肤要细腻得多。这意味着虽然你可以用去角质 *** 络擦洗身体，但对眼睛使用同样的压力是不行的。用化妆棉和卸妆湿巾擦洗它，或者用手用力揉搓是有害的，完全没有必要。出于抗衰老的目的，大多数皮肤科医生建议使用洁面膏——以打圈的方式轻轻 *** 膏体，一旦化妆品开始分解，用温水冲洗掉牛奶般的质地。
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四
轻轻涂抹眼底产品
还记得我们说过的所有产品成分吗？涂抹时遵循温和的宗旨（化妆品、眼霜等）。切勿拉扯眼睛周围的皮肤，并且在拍产品时始终使用无名指，因为它的触感最轻。
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五
投资丝绸枕套和眼罩
Konstantin Vasyukevich 医学博士是纽约市的一名美容医生和董事会认证的面部整形外科医生，他警告说，侧睡会导致面部皱纹和肩部出现皱纹。“睡眠中衰老的一个重要因素是皮肤对枕头的运动产生的剪切力。”你可能认为这不足以在一夜之间对你的眼底产生真正的影响，但是将其与多年的睡眠相乘，你可以想象它如何加速衰老。如果你发现自己在夜间转向身体一侧，尝试购买丝绸或缎面枕套或真丝眼罩，以防止皮肤擦伤，并将这些负面影响降至最低。
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