时代的每一粒尘埃，落在个人身上都是一座大山。

短短半个月，奥密克戎的传播速度已经超乎了我们的想象。

严寒已至，疫情中最揪心的画面已经出现。

12月21号晚，演员王劲松发微博透露：他的妈妈因疫情去世，而93岁的父亲也已经高烧4天…

一句“这个电话，再也打不通了”让无数粉丝为之悲痛。除了祈祷父亲能熬过去，他不知该怎么办。

12月22号，高梓淇也在社交网上悲痛发文表示，自己的母亲不幸去世，并感触说道：来世还做你的儿子。

樊登在自己的朋友圈公开悲痛消息，他表示自己的爸爸凌晨走了，很安详，并没有遭受多大的痛苦。

其实这又何尝不是很多人正在面对的苦难？

前几天，四川某高校32岁博士，为了不传染妻子孩子，独自隔离，结果深夜高烧离世。

广西贺州一个10岁的女孩，因为新冠高热惊厥离世。

年仅37岁的前足球运动员王若吉，也因感染新冠引发基础病恶化，不幸去世。

中国流行病学首席专家吴尊友预测：今冬疫情感染率在10%-30%左右。而病死率预估在0.09%-0.16%之间。

即使只有0.01%，那落到个人身上也是一座大山。

无论放开还是清零，想要回到2019年之前，都不太可能。

未来很长一段时间，我们的工作和生活，要重新架构在新冠之上。

我们终将要学会和新冠共处。

1.吴尊

12月25日，演员吴尊在个人社交平台发布视频动态自曝他们一家四口全部感染了新冠，他写道：“也算是先阳后甜啦……可以好好迎接新的一年了”。

起初吴尊拿着抗原试纸开始测试，他还直言自己的嗓子已经哑了。第一次测试的时候，刚过去几分钟，试纸上是一条线，吴尊还窃喜了一下，以为自己没有变阳。但半个小时过去后，试纸却变成了两条线。

吴尊再次进行测试，这次在五分钟后试纸和第一次测试一样是一条线，但过了一会，最后测试还是变成了两条线……吴尊建议大家，测试抗原的时候一定要多等一下，时间长一点。

好在经过七天的休养和治疗后，吴尊他们家全部转阴。

吴尊也分享自己的抗阳经验，建议大家变阳后要多补充水分，多喝一点温水，多吃一些营养的东西，维生素也要多吃一点，可以对抗病毒。

此外，吴尊还特意强调感染期间千万不要洗澡，直言，亲身经历，洗澡后更难受。

吴尊认为假如假如你身体发冷发热的时候去洗澡会更糟糕，所以还是忍耐一下。他还直言虽然自己已经没有阳了，但还是不敢去运动，抵抗力什么的还没有完全恢复过来。还是要放平心态多休息。

吴尊也不忘鼓励大家：“我们一起度过这个难关，然后打倒这个病毒，加油”！

2.涂磊

关于得新新冠后能否洗澡，涂磊最有发言权，12月24日深夜，知名情感类主持人涂磊在社交平台分享了一段视频，

视频中，涂磊穿着厚重的睡衣，躺在家里的沙发上，头上还贴着退烧贴，整个人胡子拉碴的，脸色泛红，精神状态很不好，一脸疲惫样，面色憔悴且让人心疼。

他是20号前就确诊了，22号传染给了老婆孩子，本来开始的时候症状很轻，除了头疼和偶尔的高烧，没有任何的其他症状，自己还十分的庆幸。

他本来就快好了，结果这两天又开始反复高烧了，并且已经反复高烧很长时间了，但一直找不到原因。

直到看到网友关于“确诊后可不可以洗澡”的话题，这才明白，自己病情的反复并不是因为没有吃药，也不是因为免疫系统出现问题，而是因为这期间，他有洗澡的行为。

他还特别嘱咐网友，感染期间一定不要洗澡，他自己就是前车之鉴。

为了大家都健康，就多忍几天，切记禁止洗头洗澡，等免疫系统彻底恢复好后再洗。

3.储兰兰

比起前面两位因洗澡而加重病情的，储兰兰却没躲过这一劫，京剧表演艺术家储兰兰于12月18日凌晨1点多病逝，享年40岁。

从小就在京剧表演上很有天赋，她毕业于中国戏曲学院，师承京剧大师张君秋的弟子蔡英莲，而蔡英莲又是京剧圈大师级别的人物，能成为他徒弟，绝对要有实力才可以。

她有一个非常可爱懂事的儿子，在储兰兰的教育下，小家伙很有爱心，上个月他们母子还一起做公益，帮助一些需要帮助的人。

圈内好友毕德宝透露在储兰兰去世前一周两人还见了面，在评论区回复网友留言明确表示她是感染新冠去世的，还说没听说有什么基础病。

生命永远定在这一瞬间了，真是让人感到痛惜又无能为力。

4.王景光导演

同样不幸的还有王景光导演，12月21日午时因病治疗无效去世，享年54岁，他的妻子在朋友圈中发布讣告，称丈夫是因疾病去世， 走得很突然。

《谁是真凶》《城市谎言》《谎言不觉冷》《伊犁河》《法外之地》等影视作品都是他执导的，深受观众喜欢。

其中电影《伊犁河》，入围了全球三十三个电影节，并最终获得五个国际电影节的六个大奖。毫无疑问，王景光是一名优秀的导演。

和车晓合作的老剧《城市的谎言》也非常好看，可惜那么年轻就走了，留给家人无尽悲伤。

他去年接受采访时还透露，自己一直在准备新的剧本，这么有才华的人，才五十四岁却不幸而去，太遗憾了。

很难想象这么有才的王景光，竟然会在54岁就戛然而止。

可惜的是他的年龄，惋惜的是她的才华，痛恨的是病魔，一路走好，天堂再导。

5.编剧倪震 12月21日离世

12 月 23 日，张艺谋发文悼念倪震：

" 惊悉倪震老师逝世，不甚哀伤，怀念倪震老师和那段共同的岁月，一路走好…… "

张艺谋与倪震合作过《大红灯笼高高挂》。

该片获得第48届 *** 国际电影节银狮奖并提名奥斯卡金像奖最佳外语片，

是张艺谋继《菊豆》后第二部提名该奖项的华语电影。

2015年，被英国《帝国》杂志评为影史百部最佳外语片第28位，是排名最高的内地电影。

张艺谋成功后最应该感谢的人，就是将苏童小说《妻妾成群》改编成剧本的编剧倪震。

除了《大红灯笼高高挂》，倪震还参与了《红粉》、《 *** 战争》等优秀电影作品。

看不见摸不着的病毒，在夺取人的生命的时候连声招呼也不打。希望天堂没有痛苦吧。

6.福娃”设计者吴冠英 12月20日离世

12月20当晚，记者从清华大学校史馆副馆长、历史学博士金富军处获悉。

著名设计师、清华大学教授吴冠英12月20日上午因感染重型感冒去世，享年67岁。

说来讽刺，他的最后一条动态写于10天前，写到还是要小心一点，即便做到了无接触手快递，还是未能幸免。

吴冠英是2008年北京奥运会“福娃”的设计者。

除了“福娃”外，吴冠英还设计过不少邮票图案。

他在2011年设计的《辛卯年》邮票，一经问世后，便成为邮票收集者的新宠。

他在2012年设计的生肖主题邮票，也受到了不少邮票迷们的追捧和喜爱。

不少邮票收藏家表示，吴冠英设计的图案总是喜气洋洋，让人看了之后，仿佛心中也透进了阳光。

怎料10天后就因为重感冒突然离世，让很多网友感到伤心和唏嘘。

福娃之父，愿有来生，再续画缘。

7.央视主持李思思

12月23日，央视美女主持人李思思更新社交平台，向粉丝透露了自己近况。李思思称自己已经加入“阳群”三天，但是她的症状，却和大家都不一样。

不知道是不是生病的原因，和荧幕上光鲜亮丽的形象简直是判若两人。一点精神也没有。

李思思称，自己的症状很不一样，白天基本没啥感觉，就是比较嗜睡，高烧只在37.5℃～37.7℃之间徘徊，味觉也没有丧失，只是嘴巴有点苦而已，李思思甚至调侃，这个毒株对她还是比较仁慈的，白天一直让她很舒服的度过。

但晚上7点以后症状就凸显出来了，全身疼是一方面，关键是腰部，像断裂一样的让人疼痛难忍，李思思还笑称，自己感染的是单方面的“斩腰株”。

8.71岁张纪中感染后病情加重

12月19日，张纪中的妻子杜星霖发文透露自己确诊了新冠。

两天后，杜星霖的病情明显好转，71岁的张纪中却不幸中招了。

和妻子的病情相比，张纪中的情况更糟，他的病情一直加重，低烧和高烧来回变化。

另外，张纪中咳嗽不断，全身痛到不想说话。

不过小娇妻照顾的尽心尽力，这也许就是爱情加亲情的力量吧。

9.黄磊

比起其他的新冠难受的，黄磊就比较幸运了，他好像中的是“干饭株”，别人都没啥胃口，他阳了后反而饭量增大不少，一时间引来了众多网友的羡慕。

在视频中，黄磊看着就很不舒服，面色通红，裹着被单整个人显得非常憔悴，不过他在视频中说道自己目前已经发烧了两天，但是问题不大。

感染的第一天，黄磊配着自家的腊肉吃了一大碗白米饭。

从心态方面来看，他十分乐观积极，并未因此而消极，尽管自己也是比较难受一点，但说话的方式也是特别温和，细声细语，所以大家在确诊后还是要保持积极乐观的心态，毕竟好的心情也是能缓解病痛的。

10.岳云鹏

2022年12月17日，相声演员岳云鹏在社交平台上更新，称全家人确诊新冠。

“刚开始头疼的非常厉害，就像喝了假酒一样，再然后就是腰疼，全身乏力，双腿酸痛，怎么也使不上劲儿。”

除了这些常见的症状之外，他坦言还有一个特殊的症状，那就是平均一分钟要放一次屁，且十分规律。

11.张靓颖

张靓颖是唯一一个得新冠而被骂的明星了吧，明明没有阳，却“主动寻阳”，还认为“得阳”有好处？张靓颖大概做梦都没想到，会以这样另类的方式被骂上热搜。

2022年12月16日，张靓颖在社交平台上分享确诊期间的亲身经历。

“怕影响跨年的演出状态，所以就趁最近有时间，去医院探望了一圈羊。什么都准备好了，开始嗓子疼了，开始发烧了，开始鼻子疼了。然后就睡了一天一夜，然后什么症状就都没了。”

张靓颖认为，“早阳早渡劫”，以免来日方长。

在疫情刚放开的这个阶段，社会面群众波动比较大，有的地方甚至存在一药难求的现象，而张靓颖为了不耽误半个月之后的跨年演唱会，竟然主动去感染新冠。

但她“无知”的行为，却遭到了众多网友们的吐槽。被骂上热搜后，连夜发长文道歉。

还是希望作为公众人物的她能够谨言慎行，多传递正能量。

疫情下的央视主持人：天选打工人康辉，连续6天新闻联播没换人

很多央视主持人也都“中招”了。有网友发现《新闻联播》已经六天没换人了，一直都是康辉和郑丽在播，郑丽撑了5天，康辉连上6天。衣服每天都在换，人却一直没调休。

疫情三年，世事多变。有些苦难我们无法逃避，我们唯一能做的，就是稳住自己。

稳住自己的健康，让身体无病无恙。

稳住自己的情绪，在沸沸扬扬中安定的活着。

稳住自己的事业，维系生活、养家糊口。

在即将到来的2023年。希望疫情消失，家人平安健康。