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娱乐圈是个看脸的地方,很多女明星为了“逆天改命”,都在巴掌大的脸上做足了功夫,其中用得最多的便是科技整容。

殊不知,动脸真不如好好地塑造自己的身材,仅仅靠脸来吸引众人的眼球,效果是远远不够的。

尤其是到了40岁的女星,更是一个很大的坎,仅仅脸蛋漂亮是不行的,还必须要保持好一个不错的身材。

因为40岁是女演员的一个坎,迈过去了,就会由年轻小花晋升为实力派演员,迈不过去,就会因为身材走形,容颜憔悴而渐渐地在娱乐圈消沉。

所以,对于大多数女星来说,保持一个好的身材,为自己的演艺事业争取尽可能多的机会,是每一位中年女演员的必修课。

这次,皮妹就给大家盘点内地娱乐圈身材最好的15位中年女星,她们不仅年轻时个个美到窒息,到了中年同样让人一眼万年。

在她们身上,总会有一个亮点让你挪不开眼睛,并且中年的她们,经历过岁月的沉淀后,浑身都散发着浓浓的女人味。

排名不分先后,咱们就从第15名开始说起:

15、宋佳(42岁)

宋佳是1980年出生的,今年已经42岁了,属于典型的中年女演员。

她是圈内有名的实力派,无论是她早期的《好奇害死猫》《闯关东》《悬崖》,还是今年热播的《人世间》,宋佳的演技都是无可挑剔的。

为了角色,她可以完全放下身段,不顾形象地素颜出镜,尤其是在今年的《人世间》中,她的外貌更是成了很多网友调侃的对象。

但宋佳对这些言论并没放在心上,而是一笑而过,由着自己的兴致随心所欲地去生活。

事实上,抛开剧中塑造的角色,现实中宋佳的身材,还是十分耐打的,至少她身上有肉,不是那种干瘪类型的身材。

从颜值上来说,宋佳算不上惊艳类型的美女,但她绝对是属于那种耐看类型的美女,至少看起来很有女人味。

她身上最显著的亮点有三点:

其一是她的胸部,丰满而圆润,看起来相当地有型,因为她一直保持单身,也没有生育子女,所以她的胸部一直保持着少女时期的状态。

其二是她的身材,她有168的身高,事业线清晰可见,凹凸有致不说,还总是给人一种妖娆妩媚的感觉。

其三是她的腿既白又长 ,并且还非此地纤细,虽然算不上大长腿,但也足够让人挪不开眼睛。

她的身材究竟到底好不好,泳装是最能展现出来的,穿上泳装的小宋佳,整个人看起来更加地迷人。

皮肤白到发光,胸部凸,臀部翘,该有肉的地方有肉,该干瘪的地方干瘪,这样的身姿,才是中年女人该有的韵味。

14、梅婷(47岁)

梅婷是1975年出生的,眨眼之间,她都已经快是五十岁的人了。

她在影视剧中塑造的最为经典的角色有两个,一个是在《不要和陌生人说话》中的梅湘南,另一个是在《父母爱情》中的安杰。

这两个角色让梅婷在国内大红大紫了很长一段时间,并且让她拿奖拿得手软,还成功地挤进了一线演员的行列。

她的粉丝群体很广,70、80、90、以及00后,都有她的影迷,并且还很多。

从长相上来说,梅婷属于那种大气的女人,身材高挑不说,整个人也很优雅,有气质。

她生孩子那段时间,身材发福得很胖,但因为自律性强,生完孩子后,她就开始坚持健身,直到恢复成原来的模样。

如今年近五十的梅婷,身材不但保持得很好,而且从她身上根本就看不出有任何的岁月痕迹。

还是那双炯炯有神的大眼睛, *** 的皮肤,不显老的脸型以及纤细的身材,这样的梅婷很优雅,也很女人。

13、曾黎(45岁)

曾黎在中戏有着“两百年不遇的美女”之称号,她曾是中戏七朵金花中最美的那一朵。

论名气,她不及同班同学章子怡、秦海璐、甚至袁泉,但论颜值,她绝对是七朵金花中的极品女人。

出道至今,她比较有名的作品不多,因都市情感剧《男才女貌》而获得关注,随后的《理发师》《妯娌的三国时代》《为爱坚守》等影视剧,并没有让她大红大紫。

但她看得很开,也不是很在乎名利方面的事情,拍戏之余她最热爱的运动就是健身,尽力地保持好自己的身材。

她身上的亮点有很多,身材高挑不说,皮肤还是白到发亮,尤其是她的饱满的胸部,更是吸引众人眼球的利器。

曾黎不追求干瘪的身材,她健身的同时,也会大口吃肉,目的就是让身材看起来有肉肉的感觉。

从她日常分享的照片来看,曾黎喜欢秀上半身,通常都是吊带服居多,腰很细,胸部很饱满,皮肤也 *** 紧致,再配上她那一头乌黑的 *** 浪发型,女人味十足。

除此之外,曾黎的臀部也是全身的亮点之一,即使穿上宽松的牛仔裤,看起来也是相当地挺翘。

只是遗憾的是,这么好看的美人,如今都45岁了,依然保持着单身,而她的感情生活也是相当地神秘。

这么好的资源,没去成个家生儿育女,实在是太可惜了。

12、秦岚(43岁)

2018年,靠着电视剧《延禧攻略》中的“富察皇后”一角,秦岚迅速在圈子里走红,随后影视资源不断,人气节节攀升。

她是一个事业型的女人,人不仅长得美,性格也非常好,因为喜欢自由,所以她向来都喜欢随心所欲。

当年为了和黄晓明在一起,她不顾公司的规定,坚持要去照顾他,最终赔偿了上千万的违约金,但最终两人还是没能走到最后。

和陆川在一起,为了支持他拍摄《南京!南京!》,她又拿出自己的积蓄无偿地支持他,但很遗憾还是没能走到最后。

之后,她也偶尔会有绯闻传出,但都雷声大雨点小,一直保持着单身的状态,面对网友们的质疑,她霸气回怼:“我的子宫使不使用关你什么事?”

如今已经43岁的秦岚,身材依旧保持得很好,身穿白色背心的秦岚,胸部饱满有弹力,看上去非常地迷人。

除了胸之外,秦岚的腰也是一绝,张萌更是称赞她说:“秦岚的腰,夺命的刀。”

事实上,秦岚的腰也的确够绝,长腿细腰,臀部丰满,43岁的年纪,能保持这个状态,不得不让人佩服。

11、殷桃(43岁)

殷桃是重庆美女,1979年出生的她,今年也已经43岁了。

43岁的殷桃有过一次婚姻,但非常地短暂,此后经历过N多男人,但一直没有再步入婚姻的殿堂,单身到现在。

她是圈内有名的实力派演员,不说别的,就说今年热播的《人世间》,殷桃在剧中的表现,绝对配得上大满贯视后的称誉。

尤其是她的少女扮相,更是让人看了,有种青春萌动的感觉。

而这一切都和她平常的健身有关,私下的她,对自己的身材管理相当地严格,丝毫没有懈怠过。

她身上的亮点有很多,首先是她的腰,没有一丝多余的赘肉,并且还有很明显的马甲线。

其次是她的皮肤状态,特别地紧致有型,和她年轻的时候几乎没什么差别,而这全都是因为她常年锻炼的缘故。

还有她的身材,该凸的凸,该凹的凹,该有肉的地方有肉,该干瘪的地方干瘪,正是因为有这么好的状态,所以她在《人世间》中饰演的少女,才不会出戏。

穿上健身衣的她,肌肉、翘臀、马甲线、丰满的胸部,以及身上散发出来的女人味,实在是令人艳羡。

10、许晴(53岁)

许晴是内地娱乐圈里有名的性感尤物,也是圈内有名的实力派演员,她的作品有很多,并且塑造的角色也很经典。

比如早期《狂》中的“蔡大嫂”、《皇城根儿》中的“金枝”,以及这两年的《老炮儿》《邪不压正》等作品,个个令人印象深刻。

如今已经53岁的许晴,因为没有结婚生子,所以她的身材状态一直保持得犹如少女一般,比同龄女星来说,高出了一大截。

她身上最让人挪不开眼睛的地方有两点,一是她的臀部,在电影《邪不压正》中展现得淋漓尽致。

二是她的胸部,已经年过半百的她,胸部看起来还是相当地饱满有弹力。

为此,网友们称呼她为“东方梦露”,她身上既有少女的娇嫩,又有 *** 的丰腴,堪称人间尤物。

她的身材,丰腴又性感,曲线玲珑有致,即使穿上宽松的衣服,也难掩她丰满的上围和挺翘的臀部。

看她的影视剧,其实剧情真的不重要了,仅仅看看她身上散发出来的那种女人味,就足够让你夜不能寐了。

09、高圆圆(42岁)

高圆圆自从嫁给赵又廷后,就很少再也作品出了,但她依然是“国民女神”级别的人物。

她的五官比例很好,流畅的脸部线条,漂亮的苹果肌,即使过了少女的岁数,但她依然还是那么令人心动。

高圆圆最有魅力的地方是她的亲和力特别强,尤其是她笑的时候,更是有种春风拂面的感觉。

她站在人群中,绝对是最容易辨别出来的一个美人,也绝对是让人移不开眼睛的美人。

在《倚天屠龙记》中,她饰演的美艳动人因爱生恨的周芷若,令人印象最为深刻。此后的《青红》《宝贝计划》《咱们结婚吧》等作品,也同样很受欢迎。

如今年过四十的高圆圆,渐渐地回归到了家庭生活,但她的身材和颜值依然还保持着较好的状态。

她分享出来的登山照片,黑色背心,皮肤 *** ,纤细又长的手臂,以及那两条大长腿,看起来相当地养眼。

尤其是再配上她标志性的甜美笑容,更在她成熟的韵味中彰显出俏皮可爱的一面。

从她的背影来看,高圆圆的曲线依然凹凸有致,丝毫没有受到生孩子的影响,每一张都带有甜美的笑容,很有治愈感。

08、闫妮(51岁)

闫妮在圈内也是一位逆生长的美人,她属于那种越长越美的类型,甚至比她年轻时还要有魅力。

从颜值上来说,闫妮并不是那种一眼万年型的美女,但她绝对是那种耐看型的美人,并且还很接地气。

她是有名的实力派演员,《武林外传》《北风那个吹》《一仆二主》等影视剧,很受观众的喜爱。

随着年龄的增长,你会发现闫妮是越来越少女,身材不仅纤细有型,而且状态也是越来越好。

尤其是她的那两条大长腿,更是她吸引眼球的秘密武器。

她和女儿邹元清在一起拍照,根本就看不出来是母女,反倒像是姐妹,51岁能保持这样,令人佩服。

07、张俪(37岁)

张俪是1985年出生的,今年也已经有37岁了。

她的演员之路走得并不是很顺畅,有名的作品机会没有,或者说她在影视圈几乎就没什么名气。

如果真要从她出演的作品中挑拣出来一部相对来说比较有名的,那便是赵宝刚导演的《青年医生》了。

这部剧中,张丽饰演的急诊科医生欧阳雨露,给人印象还算比较深刻,演技也是中规中矩,但并没有让她大红大紫。

此后,随着年龄的增长,她能出演的角色越来越少,再加上演技上的限制,所以张俪能够出演好剧本的机会也是越来越少。

但这并不妨碍她保持一个好身材,尤其是她参加的《浪姐3》,一双大长 *** ,直接让她火出了新高度。

她的那双大长腿,又直又白不说,关键还十分地有型,仅仅看腿,就会让人陷入无限的遐想之中。

她很会穿衣,演绎《燕尾蝶》时,短款西装外加白色文胸,再搭配黑色短裤,既有时代感,又凸显腿长,美出了新高度。

她看上去虽然身材有点瘦,但并不是那种“金晨版本”的瘦,而是瘦胖相间,非常地匀称。

尤其是她的臀部,在短裤牛仔的映衬下,特别地迷人,尤其是演唱《野蔷薇》时,她的舞台魅力是最有韵味的一个。

抛开演戏不说,张俪的确称得上一个美人,钟爱黑色的她,很有女人味。

06、江珊(55岁)

江珊是国内众多男人心中的老情人了,也是圈子里有名的实力派女演员,女歌手。

她比较有名的作品有很多,《过把瘾》《征服》《大宅门》《永不放弃》《大丈夫》等,部部经典。

她是国内女星中优雅的代名词,身材很丰腴,身形很完美,肥肥的,肉肉的,很有女人味 。

岁月转瞬即逝,1967年出生的江珊,今年也已经55岁了,但她依然保持着很好的状态。

蓝色的紧身连衣裙,勾勒出完美的身材曲线,看起来相当地有女人味。

即便穿上礼服,江珊同样会让人眼睛一亮,那种女人的感觉,相当地浓烈。

岁月是把杀猪刀,但似乎绕过了江珊,可见健身对一个女人来说是多么地重要。

05、牛莉(50岁)

她是《闯关东》里的那文,也是《绝色双骄》里的秦采青,还经常和冯巩、郭冬临搭档登上春晚演相声小品。

她就是牛莉,一个大大咧咧的北京大妞。

这些年鲜有作品的牛莉,精力主要放在了两个方面,一个是家庭,另一个是她的身体。

她管理自己的身材相当地狠心,从四十岁开始,不管工作多忙,她几乎每天都会去健身房打卡。

在她的日常交际圈里,分享的照片大多都是和健身有关的图片,而她的付出,也收到了意想不到的收获。

穿上健身衣服的牛莉,上围丰满圆润,肌肉线条特别地有型,尤其是腰线,更是特别地明显。

双手抓住哑铃时,半蹲着腰,饱满的臀部被她展现得淋漓尽致,很有诱惑力。

尤其是她的大长腿,是天生的优势,运动员出身的她,体态轻盈,苗条迷人,再加上她自信的表情,50岁的样子实在是迷人。

04、俞飞鸿(51岁)

俞飞鸿是圈内特立独行的一个女人,演技好,身材好,感情也是相当地神秘,并且还很有自己的观点。

她不追求所谓的完美婚姻,也不是所谓的不婚主义者,她只是相信缘分,一切顺其自然而已。

因为心态好,再加上经常性的锻炼,51岁的俞飞鸿,身材依然丰腴饱满,曲线依旧凹凸有致。

看见她,就相当于明白了什么叫女人的优雅,成熟和气质,她在《大丈夫》《小丈夫》中的表演,完全可以配得上知性美人的称号。

岁月从不败美人,俞飞鸿无论是穿连衣裙,还是标志性的职业西装,她都能很好地驾驭得住,并且美胸,翘臀,都很明显。

这样的女人,是极品,是不食人间烟火气的美人,也是看得到却得不到的人间尤物。

03、左小青(45岁)

左小青是湖南美人,1977年出生的她,今年也已经45岁了。

她在圈内有着“氧气女神”的称号,甜美的笑容,诱人的身材,丰腴的体态,处处都散发着浓烈的女人味。

她是体操运动员出身,身体的灵活性,不用说也很曼妙。

后来转做演员,她在电视剧《我们纯真的年代》《战长沙》《天道》《中国式离婚》中都有过很不错的表现。

如今和富商离婚后,她成了单亲妈妈,恢复单身的左小青,一直很注重自己的身材管理。

她最喜欢做的运动是瑜伽,一字马的动作,行云流水,并且特别地标准。

因为自律爱运动,穿上晚礼服的她,丰满的上围,看上去特别地迷人,既性感又妩媚,女人味十足。

02、李小冉(46岁)

李小冉在电视剧《庆余年》里饰演的长公主一角,与李沁搭档饰演母女,被观众称为“最具违和感的母女”。

因为她俩站在一起,根本就不像是母女,反倒像是姐妹,这才让网友有如此感叹。

她身上的亮点有三个:

其一是皮肤好到出水且白到发光的样子。

其二是她的上围,丰满有型,白到发亮,无论走到哪里,都是一道亮丽的风景线。

其三是她完美的腰臀比还有傲人的事业线,这么多年来,身材从未走样。

再加上她笑起来的时候,眼睛是弯的,非常地勾魂,并且显得整个人特别地甜,有点像冬日绽放的花朵。

如此绝佳美人,这也是为啥有些男人为了得到她,不折手段了。

01、余男(45岁)

余男是圈内专为电影而生的女演员,从《惊蛰》中的关二妹,《杀生》中的马寡妇,到《无人区》的 *** ,以及《战狼》中的龙小云等,每个角色都会让人产生共鸣,无法忘怀。

她演技精湛,获奖无数,并且好多都是国外的大奖,在圈内有着“冷艳影后”的称号。

相比于事业,她的身材也是相当地给力,尤其是她那厚厚的性感嘴唇,简直就是夺命的利器。

余男的美略显丰腴,但却更加地性感,再加上她“烈焰红唇”,整个人由内而外散发着一种“狂野性感之美”。

如今45岁的余男,身材依然保持得很完美,杨柳细腰,妩媚动人,堪称中年女人中的绝佳尤物。

好了,以上15位中年女星,个个是圈内有名的实力派,也个个是健身达人,她们虽然年龄已到中年,但身材依旧 *** 。

尤其是经历了岁月的沉淀后,这些中年尤物浑身散发出来的女人味,犹如一杯美酒,越品越有味。

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