例假干净几天可以同房容易怀孕（月经干净多久后同房容易怀孕）

今天有位群友咨询：

你好，我30岁，刚刚结婚，因为结婚晚，年龄比较大，双方父母都催着我们赶紧要孩子，自己也比较着急，正准备备孕，请问在月经干净后几天同房比较容易怀孕呢？

一般来讲，女性在排卵期同房是比较容易怀孕的，特别是在排卵日及前后1到2天同房怀孕的几率更大。

如果月经规律，女性的排卵日通常在下次来月经的前14天左右，排卵日及排卵日的前5天和后4天称为排卵期。只要周期规律，那么通常就可以根据月经周期比较准确的推算出排卵期的时间。

由于每位女性的月经周期时间可能不一样（比如有的女性月经周期是28天，有的女性月经周期是30天），以及每位女性的月经经期时间不一样（比如有的女性月经经期是3天，有的女性月经经期时间是7天），那么具体在月经干净后几天是排卵日，什么时候是排卵期，就需要根据每位女性的月经周期及经期时间来推算。

备孕前，建议先去医院做个孕前常规检查，只要检查一切正常，就可以放心备孕。一般来讲，从准备怀孕的前三个月开始就要服用叶酸，另外注意要保持健康的生活方式，戒烟、戒酒、不熬夜等，还需要注意健康饮食，营养均衡，适当运动，尽量将体重控制在合理的范围内。

在备孕期间，不要给自己压力，有的女性备孕两三个月没有怀上，就很焦虑、着急，担心自己是不是不孕。

临床上，只有男女双方有规律的性生活，未采取避孕措施，经过1年没有怀孕，才可以诊断为不孕症。所以，怀孕也是需要花点时间的，放松心情，不要太着急，这样更利于受孕。

注：本文为纯健康科普文章，文中涉及药物、技术、产品等只做表达所需，不具任何治疗建议，具体治疗方式请前往正规医院接受专业检查及治疗。

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