#头条创作挑战赛#

你知道吗？6次核心需求的拒绝，就会毁掉一段关系！

听上去很不可思议，可这恰恰是很多夫妻，正在经历，正在重复，甚至自己都还没有意识到的事情。

今天这篇文，从结果带你倒着往回看，大部分夫妻每天都在重复着什么样都拒绝，如果你从来没有考虑过，下面的内容一定要仔细看，及时给自己的关系止损。

01

只看到自己，丢了对方

前些天遇到一位妻子，她老公一直频繁出轨，在她发现之后，老公反而说“我只是犯了男人都会犯的错”，然后依然出轨，拒绝改变。

单看这件事情，这个男人真的很过分，似乎关系不能要了，可是回到整体上，回到整段婚姻的发展上，这样的结果已经是固定好的。

因为在整段关系里，每个人都是在和自己过日子。

我带大家来看一下这一整个闭环：

首先男人拒绝改变，依然在出轨的理由是：老婆拒绝亲密。

老婆不愿意和他有什么亲密的举动和肢体结束，也拒绝了性行为，一面对他就满脸嫌弃，他觉得自己的需求得不到满足，好不容易有一个出口，为什么要结束。

那老婆又为什么拒绝亲密呢？

因为她觉得自己每天在家辛辛苦苦，但是男人回到家之后，就知道看手机，玩游戏，倒杯水都得指使自己，妻子就觉得他也不关心我，不体贴我，也不愿意替我分担。

这个时候，老婆本身需要被在意，被关心，被爱的需求被拒绝了，于是在面对男人的时候，也摆出了好像“不在意，不关心，不爱”的态度，用这样方式来惩罚男人，希望她意识到自己的需要。

可是再往后退一步看，男人真的在拒绝老婆吗？

其实男人的那个拒绝，是因为，在他的认知里，一直都是“男主外，女主内”，家里这些事情是女人该做的，自己只要努力赚钱，把钱拿回家就行，他没有其他的经验和生活模式。

于是当他有这样想法的时候，会本能的寻找自己休息的空间，觉得剩下的事情是不需要自己，也不属于自己的，也就在不经意间“拒绝”了女方“需要陪伴，参与孩子的教育，帮忙做家务”的需要。

最后关系变成了，两个人都沉浸在自己的视角里，不断感受自己需求被拒绝的受伤，也不断用拒绝的方式保护自己，不回应对方的需求，希望对方可以趁早意识到问题，趁早改变。

可往往谁都意识不到问题，关系也在一次次恶性循环越来越糟糕。

02

需求的回应才是问题的关键

可是对他们的关系来说，想要解决出轨的事情，最需要先做的不是控制男人要做什么，而是你俩的关系怎么处理。

因为男人的行为已经是两个人很多次循环之后的一个结果，在结果上做功夫，只会手忙脚乱，不断在应对各种不一样的果子，直到把自己的热情和精力都消耗光，无可奈何的带着一身伤离开。

所以，如果你真的想尝试，或者想打破这样的模式，改变这样的结果，要做的是：调整对于彼此需求的回应。

这是两个人都需要面对和学习的课题：

对于女人来说：

很多女 *** 子在表达上总会有一个小毛病：心口不一。

明明自己心里很委屈，可是却总是表现是嫌弃，生气；明明自己是希望对方关心和靠近，可表现出来的是抗拒，推开。

但越是这样，越是没办法真的让男人看懂你想要的是什么，只会觉得你在“无理取闹”，也没办法正视这件事情对你的重要性和意义，那就更不要指望他做出调整了，因为他压根就没看懂。

所以，对于很多女人来说，最需要做的一件事情是：学会表达和引导。

比方说，在你看到他玩游戏，可是自己又很累的时候，就需要学会和对方表达你的需求，学会引导他看到在这个家里，你很需要他的支持和依靠，也很希望理解他的辛苦和疲惫，而不只是用拒绝亲密的方式，给对方添堵，拉开距离。

这个时候，情绪的表达和需求的表达是在给他机会，看到不一样的生活和更真实的你，同时也会激发这个男人对你的心疼和体谅。

对于男人来说：

“男人要主外，赚钱养家”确实是很多传统男性的婚姻模式，所以老婆很多陪伴，关系，在意的需求，他就没有看到，相当于两个人的生活，你还是在过自己的日子，没把对方的想法放进生活里。

那后面老婆就一定会觉得心里难受，怼回来，找别的事情来反击，传递自己的情绪，最后让你也难受。

所以与其让自己这样难受，为什么不在一开始试着多加一点东西进来，打破原来的哪种固有模式呢？

其实你需要做的只有一件事：学会提问。

确实很多时候，女人的认知和想要的东西，对男人来说是陌生的，这样的模式和没经历也让关系产生了很多偏差，而打破这种偏差的方式就是：问。尝试去问女人“你需要什么？”。

当然，询问之后，不是说只有做和不做两个选项，还有一个选项叫“商量”，我有看到你的需要，我是不是能做到，能做到是因为什么，不能做到是因为什么，我的困难是什么……

当一个男人开始这样作出调整只会，也就是在正面面对妻子的需求，这个时候，老婆的态度也越容易是会软下来，是可以一致的表达。

其实在关系所有的相处里，每个人身上都有1-2次机会，可以打破循环，解决这种问题，就要看你会不会把握住机会，用对方法。

如果过去你的关系里，从来没有考虑过这些问题，希望你从看到这篇内容开始，回看一下自己的婚姻，你们的关系里，经历了几次拒绝，走到了哪个阶段，自己需要做什么。

如果你不知道该怎么办，可以私我联系我，让我来帮你。

——END——

你怎么看呢？