本
文
摘
要
私处黑让很多女生苦恼，因为大多数男生还是以讲 *** 的私处当做衡量女生纯洁的象征呢。
私处淡化黑色素可以这样做：
1.使用正确的护理液，每晚都要勤洗外阴。 *** 之后要进行清洗，用干毛巾擦干。保持外阴干燥。
清洗外阴将烧开的水冷却到适宜的温度。宜选择比脸盆小一些的搪瓷或不锈钢盆，一条用于擦洗外阴；另一条用于擦洗后部即 *** 。
2、生理期间要尽量勤换卫生棉，尽量少使用护垫，生理期穿的 *** 要跟日常穿的 *** 分开使用。选择合适的 *** ，透气有适合的尺寸，每天换一次 *** ，避免细菌增生，洗 *** 的水的温度是40度作用。3、不要穿太过于紧身的衣物，衣服穿得太过于紧身，不仅不透气，还会增加私处和布料的摩擦力，从而导致私处皮肤充血，造成更多的黑色素沉淀，所以，建议女性朋友的衣着要宽松。此外，少穿丁字裤，不然很容易导致私处变黑。
4、不要频繁使用女性护理洗液，虽然洗液能杀菌，但也会对造成私处酸碱不平衡和破坏私处有益菌。避免用冲洗 *** 的方法来避孕，这样不但不会避孕，反而增加了患炎症的几率。
6.多吃可以美白的食物一般来说，富含维生素C的食物，都可以起到较好的美白效果，因为维生素C可以抑制黑色素的合成，从而减少黑色素在私处的沉淀，以达到淡化私处颜色的目的。
7、一定要运动坚，持运动之后比较明显的就是感觉到变紧了，然后促进代谢，也会能减少黑色素沉淀吧私密护理其实也挺简单的，关键是坚持！有些爱美的女性还想恢复少女的“ *** ”时代的话，也可以用天魅源活性肽 *** 修复精华。
天魅源采用精华形式，比美白皂更温和，比美白乳霜更易吸收。高浓度小分子的精华形式，能够快速有效的渗入基底层，促进美白成分吸收。同时产品为弱酸性，不会破坏私密环境，无色素，无激素，拒绝添加铅汞等有害成分，在安全的前提下来达到 *** 美白效果。使用方法：
1、每天用温水清洗干净，尤其是褶皱处。
2、擦拭干净水分
3、取几滴精华
4、轻拍***完全吸收就可
无需洗掉，每天一次。2瓶是一个周期，一般一个部位约2-3个周期即可，由于里面不含色素，所以不会立竿见影，多数情况下坚持使用1个周期左右才可以逐渐看到乳晕和私密的变化哦。
其实要是吃对食物的话，是对自己的身体很好的，不但可以为身体补充必要的营养，而且还可以达到一些保养的效果预防一些疾病的产生，关键是有的食物对女人的私处部位也是很受益的。因为私处的位置关系，想要保养好除了日常的干净卫生之外，注意好自己的饮食也是很重要的。下面就让我们一起来看看吧，哪些食物对私处有好处呢?
苹果
其实要是能够每天都可以吃一个苹果的话，不但对女人的私处有好处，对身体的健康都是有好处的，促进身体的消化吸收就不说了，关键是还可以提高女人对房事的能力。女人要是最近觉得自己对夫妻生活都没什么感觉的话，不妨尝试每天吃些苹果，因为其中的一种植物的雌激素是对性能力有帮助的。酸奶
很多女人都喜欢饭后来一杯酸奶，不但可以促进消化吸收，而且还可以减脂呢，可以说是女人减肥的必备良品了。但是酸奶对女人的私处部位是有很大的好处的，因为酸奶中的一些益生菌是可以帮助女人私处部位微生物的健康的，而且还可以预防一些感染的出现。要是觉得自己有经前期综合征的话，常喝酸奶也是可以改善的。一些家常食物
一些家常的食物其中含有丰富的维生素以及蛋白质，都是女人需要多吃的。虽然现在很多女人都很挑食，而且为了自己的身材会陷入绝食的自我战争中，但是身体的健康还是最重要的，没有好的身体健康基础，那还有什么条件去减肥呢?因此在生活中应该多吃一些全麦类、豆类和一些蔬菜，都是可以保持好身体的健康，进而可以保持好私处的健康。一些鱼类食物
女人如果可以常吃鱼的话对身体也是很好的，但是是一些像三文鱼、沙丁鱼等食物，属于多脂鱼的种类，含有对心脏健康很好的营养素，如果经常吃的话是可以促进身体的血液循环而且还可提高你的性能力的，女人是可以常吃的。水分
喝水这件事对人体健康来说，就不用多说什么了，每天八杯水，而且充足的水分可以帮助你排毒养颜，保持私处部位的润滑，要是不喜欢喝白水的话，可以常喝一些绿茶，也是挺好的。但是不要忘记多吃一些水果，可以帮助你降低患上子宫肌瘤的概率。