本
文
摘
要
核心提要：
1.肌肤清洁很重要但是方法有讲究，过于频繁和粗暴的清洁会破坏皮肤，中国整合医学美容学会常务理事鲍峰博士深度科普肌肤清洁的利与弊。
2.市面上清洁类的美容项目众多，从几百块的小气泡到上千元的海菲秀，消费者该如何挑选，我们盘点了市面上最受欢迎的5个清洁类美容项目，从价格、功效、优缺点全面解读。
3.作为清洁届“爱马仕”的海菲秀经常被拿来和小气泡做对比，小气泡的核心作用是清洁皮肤吸出脏污，但因小气泡机器成本较低，操作人员专业水平参差不齐，而海菲秀在清洁之外还有滋养、修护等其他功效，其机器在国内的价格大概在30万元/台左右，仪器成本高，一般只有在大型的专业美容院才能引进操作，从专业度对比来看海菲秀要优于小气泡。
4.深层清洁本身不是伪概念，但不少消费者反馈做了清洁项目之后出现皮肤过敏等情况，专家提示大部分的深层清洁毁脸，不是毁于概念而是毁于操作，要选择正规的医疗美容机构由专业人士，根据皮肤类型与皮肤状态，选择恰当的方法。
近日，上海的线下商铺陆续恢复营业，在封控了两个月之后，上海这座城市的烟火气正在逐渐回归。但是在居家隔离期间，不用每天化妆出门，看似是让肌肤得到了充分的休息，但动不动不洗脸、偷懒不护肤，出油、冒痘是不是这些肌肤问题早已找上了你？
解封之日在即，想必很多人第一件事就是冲向美容院，首选的美容项目一定是肌肤清洁！清除堵塞的油脂、堆积的角质给肌肤来个彻底的“大扫除”。
那么，美容机构的清洁项目众多差价也从几百到几千元不等，这些项目我们到底该如何选择呢，今天就带大家来科普一下。
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关于肌肤清洁你需要知道这些事
答疑专家
鲍峰 Ph.D.
」创始人兼主笔，中國整合醫學美容學會 常务理事，中国整形美容协会 形塑与综合技术转化分会 常务理事，中国非公立医疗机构协会 整形与美容专业委员会 青年委员会 委员。
Q：为什么护肤首先要做好清洁？
A：清洁是仅次于“保湿”和“防晒”的重要动作。是皮肤科医生护肤“三大件”之一。
之所以清洁那么重要，是因为每天我们都会有脱落的角质，有皮脂腺分泌的油脂，有外界的灰尘与其他污染，有汗液等皮肤的排泄物——这些需要及时清理掉。犹如一天下来要倒一次垃圾一般，皮肤也需要做表面清理。
但是，与倒垃圾不一样的地方在于，过于频繁与过于粗暴的清洁，将会破坏皮肤。如同不能用钢丝球洗羊毛衫，不能用漂白剂洗皮大衣一般。清洁很重要，但清洁有讲究。如果完全不做清洁，就如同垃圾堆多了堆久了一般，闷住皮肤，同时滋长细菌。长久下来，敏感、痘痘、瘙痒，都是有可能发生的。因此，皮肤清洁很重要。但更重要的是，需要合理地清洁。
Q：深层清洁是伪概念吗？是否有必要定期做深层清洁？
A：很多深层清洁，只得了其形，未得其魂。真正的深层清洁，应该是专业人士，根据皮肤类型与皮肤状态，选择恰当的方法，包括物理的和化学的方法，对皮肤进行的非破坏性动作。因此，深层清洁这四个字，本身并非伪概念。只是在执行的时候，很多时候动作走了形。
物理的深层清洁，包括撕脱与铲除。因为其程度不可控，并不推荐为首选。而化学深层清洁，包括使用低浓度的酸（果酸、水杨酸、或复合酸），或者温和的表面活性剂，来进行清洁。化学清洁的执行核心，在于产品与皮肤的匹配度，以及驻留时间。看似像扫地一样的动作，也分普通扫把和戴森吸尘器的差异。所以，大部分的深层清洁毁脸，不是毁于概念，而是毁于操作。
还有些物理与化学结合的清洁，这个气泡那个气泡的。听起来原理似乎很简单。操作的时候其实力道把握不容易。就跟一把锋利的刮胡刀一样，能刮出漂亮的下巴弧线，也能刮破流血。关键还是在于，谁来操作。
Q：目前医美中的清洁类项目有哪些？该如何选择？
A：目前主要分物理与化学两类。更主流的还是物化结合的方法，所谓的各种气泡。也有结合声波或者电流的。目的还是一样，把皮肤表面的死细胞、汗液、油脂、灰尘等去除。
消费者在选择的时候只要把握两点：
① 不要选择反复清洁。什么清洁流程四步五步，光清洁就能给做个半小时。这都是硬塞出来的。为了显得收费合理，而创造出来的项目。无益甚至有害；
② 当你清洁的时候，反复感受到刺痛或者红热，就要及时停止。这是你的皮肤在警告你。不要无视警告。不要听信什么“正常反应”甚至“肌肤排毒”之类的谣言。脸只有一张，烂了很难修的。
Q：频繁的过度清洁是否会造成毛孔粗大、角质层变薄？
A：频繁的过度清洁，都是一个结果：皮肤屏障受损。严重的会有各种皮炎。有时候需要激素来压，有些人还会发展成激素依赖性皮炎。好好的皮肤，硬是给人为折腾坏了。而毛孔粗大，角质层变薄，都是屏障受损的结果。还包括皮肤敏感、红血丝，局部的丘疹脓疱，甚至黄褐斑等等。都是频繁过度清洁的恶果。
Q：家用美容仪是否可以达到和美容院一样的清洁效果？
A：家用美容仪，如果目的是清洁的话。我个人不推荐使用。无非就是洗脸刷或者洗脸神器之类的。就满足个猎奇心理。没啥实际意义。美容院的清洁，很多都不规范，大部分操作者不懂皮肤生理学，也很容易出现操作走形。同样不推荐。
个人推荐在正规的医疗美容医院，在医生的皮肤检测基础上，选择合适的清洁项目，定期，而不要太频繁去做所谓的“深度清洁”。我个人建议是最多每两周一次。甚至可以把清洁这个动作，替换成刷酸。刷弱酸。现在有低浓度的复合酸，以及第二代和第三代羟酸，都有很好的皮肤年轻化效果。如果对“酸”有顾虑，平时用用温和洗面奶就好，完全不用专门买清洁类的仪器。
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各类清洁类项目的优缺点是什么？
小气泡
原理：作为基础的清洁项目，小气泡是很多人入门医美的首选，其原理是通过真空负压形成真空回路，将超微小气泡和营养液充分结合，通过特殊设计的小螺旋形吸头直接作用于皮肤，类似于“吸尘器”的原理，将毛囊打开，清除皮肤角质的代谢垃圾和老化角质，吸出皮肤中的脏东西，全程无痛无创伤。
小气泡项目最开始由韩国兴起，正规的韩式机器操作会有三种溶液，分别是AHA果酸、BHA水杨酸以及营养液，简单来说就是通过溶液的转换再加上负压吸力的作用力，把我们皮肤表皮周围的老废角质进行快速的疏通。
价格：100-300/次不等
缺点：
1）具有一定的剥脱作用，长期使用导致毛孔粗大
在韩国正版仪器中前两个阶段使用AHA果酸和BHA水杨酸，这两个成分最核心的作用是均匀腐蚀掉皮肤老化的角质层，也就是说这个步骤实际上是一个“刷酸去角质”的过程，过度使用容易导致肌肤屏障受损。
2）非正规仪器操作导致皮肤过敏
随着小气泡项目的风靡，许多厂家也推出了小气泡操作机器，山寨机器层出不穷，其中使用的原液的品质也参差不齐，经常有商家用低价吸引顾客前往体验，小气泡的仪器种类和款式很多，一般有Aqua Plus Manual、Aqua Clean mini、Magic Peel、Aqua Peel mi ni、Aqua Plus、Aqua Peel等等，它们各有各的特点，但总的原理都大致相同，如使用了非正规的仪器以及溶液就容易造成肌肤的损伤及敏感，所以几块钱一次的商家促销消费者应警惕。
注意事项：小气泡作为医美入门级项目价格相对便宜，所以很多求美者经常每个月频繁的去美容院进行小气泡清洁，但是一定要切记如果是问题肌肤，比如长痘痘、红肿、敏感肌是不能够去接受小气泡的操作的，首先小气泡原液中的酸类会 *** 皮肤的炎症，如果本身是有痘痘的发炎状态，小气泡的吸力容易对肌肤表层造成破损，从而导致进一步的感染。
大气泡
随着小气泡的风靡又有另一个项目大气泡推出，很多人并不知道两者到底有什么区别，其实小气泡和大气泡没有本质上的区别，最直观的区别就是大气泡的机器较大为立式机器，小气泡的机器较小为台式机器。
大气泡和小气泡都同时包含三种溶液即AHA（果酸）,BHA（水杨酸）以及其他营养液，大气泡则是将三瓶精华液分开，而小气泡因为体积有限多采用三合一精华液。
功效的区别：
小气泡在吸附污垢和清楚老废角质的同时，为肌肤补充营养，大气泡则更加注重清洁，角质的软化、清洁和吸出。
操作频率：
干性肌肤两周一次、油性肌肤每周一次
海菲秀
原理：被称为清洁届的“爱马仕”近两年陆续出现在高端的医美诊所，替代传统小气泡的清洁项目，它是美国HYDRAFACIAL公司研发的抗老净白焕肤皮肤管理项目。诞生于1997年，经历了几代机器的革新，甚至很多好莱坞明星都会用它来作为日常的皮肤养护项目。
它的原理是利用独家专利四合一真空双向VORTEX技术，根据消费者不同的皮肤类型来选择不同的配方，无创吸出黑头、白头、粉刺等毛孔内脏东西，温和清除老废角质，配合精华液成分导入，在真空负压吸净皮肤的同时还能可以为肌肤注入营养。也是一种非侵入式的皮肤清洁修护项目。海菲秀的操作总共分为三个步骤，每个步骤都有对应的不同颜色的探头，也代表着不同的功效。
第一步：净颜+活肤
利用专用的蓝色探头搭配对应的净颜精华液，首先来清洁皮肤表面脏污及多余油脂，打开肌肤的通道。
第二步：吸净+焕颜
利用专用的绿色探头搭配调理精华液，深入堵塞的油腻毛孔、针对毛孔阻塞处做加强清洁、再次吸附深层黑头、白头粉刺等，调理皮脂分泌同时缩小毛孔、镇静肌肤。
第三步：滋养+修护
利用白色探头将修护液导入，医生要根据消费者肌肤的类型来选择不同的修护精华液，帮助普通肌肤抗炎、抗氧化，也可以帮助敏感肌肤舒缓敏感、改善肤质。
价格：1000+/次
注意事项：孕期以及哺乳期不建议做，因海菲秀的精华溶液中也含有酸类成分，虽然品牌方号称所有肤质都可以操作，但敏感肌仍需要慎重选择。
海菲秀VS小气泡有什么区别：
1）功效的不同：小气泡的核心功能是皮肤清洁，利用真空负压直接将毛孔中的脏东西吸附出来，相对来说功效比较单一。海菲秀在深层清洁的同时有修复肌肤的功效，并且每一步有特定的精华溶液更有针对性。
2）探头的不同：小气泡是固定探头顾客走后并不会更换，需要频繁的消毒，海菲秀的探头是一次性探头更加卫生。
3）操作者资历不同：小气泡因为机器本身的成本较低，所以操作人员的专业水平参差不齐，而海菲秀的机器在国内的价格大概在30万元/台左右，仪器成本高，一般只有在大型的专业美容院才能引进操作。
果酸焕肤
原理：果酸焕肤是利用高浓度的果酸去除受损肌肤的一种治疗手段，用果酸进行角质的剥离，促使老废角质的脱落、加速角质细胞的更新，可以加快黑色素细胞的脱落，从而淡化色斑、提亮肤色，还可以对抗痘痘粉刺、疏通毛孔，也可作为肌肤清洁的一种治疗手段。
价格：300-500元/次
注意事项：
1）并非人人都适合刷酸
在刷酸之前一定要先进行肤质检测，确定肌肤的耐受度，如果角质层太薄、敏感肌或皮肤有大面积受损都切记不要刷酸，在刷酸的过程中会出现一些脱皮、爆痘等情况，要在专业美容机构医师的指导下进行，不要私自刷酸操作不当容易造成肌肤屏障受损。
2）严格注意防晒
在果酸焕肤治疗的一个月内严格注重防晒，避免皮肤直接暴露在阳光下，包括做好物理防晒和化学防晒，三天之后可以涂抹防晒霜，防止色沉的产生。
3）浓度需要循序渐进
在治疗的开始应该先从低浓度开始逐渐建立耐受，在治疗的过程中逐渐调整浓度，每次治疗的间隔为3-4周左右。
光子嫩肤
原理：光子嫩肤是指利用强脉冲光，穿透到皮肤较深处组织产生光热作用，使皮肤的胶原纤维和弹力纤维重新排列和再生，虽然不是专注清洁的医美项目，但是光子嫩肤也能起到净白肌肤、改善毛孔粗大、嫩肤的效果，一般分为传统的IPL光子嫩肤和升级版的OPT光子嫩肤也叫“完美脉冲光”，相比IPL而言，OPT能量更加稳定，不易发生灼伤。
价格：500-2000/次不等
注意事项：
1）操作的仪器是哪一种？
仪器是否正规和操作是否规范都决定着治疗的效果，目前公立医院和美容机构临床使用较多的仪器为以色列飞顿-辉煌360和美国科医人-M22系列。
2）扫局部还是全脸
某些医美机构会利用低价来吸引消费者，实际操作只是局部的价格并非全脸，所以存在价格差，消费之前要咨询好是做局部还是全脸模式。
3）严格防晒
避免日光暴晒，做好防晒建议避开夏季操作，选择紫外线照射较弱的季节。
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项目多、差价大消费者该怎么选？
盘点了众多的清洁类项目，差价也从几百到几千元不等，虽然定期做皮肤的深层清洁很重要，但深层清洁并不等于过度清洁，因此建议大家，日常的清洁可以选择成分温和、精简的清洁产品，清洁频率和清洁方式也要额外注意。在日常的护肤中不要频繁使用撕拉式面膜和磨砂膏来过去清洁皮肤，保持皮肤的正常油脂分泌，再到正规的医学美肤机构定期做深层清洁项目，清除毛孔中的深层污垢疏通毛孔即可。
对于过度清洁有哪些危害和需要注意哪些问题我们也采访到了美容皮肤科医生，看看她是如何解答的。
答疑专家
林绘梨华
北京领医医疗美容门诊部美容皮肤科医生，毕业于北京大学医学部，具备多年临床经验，擅长皮肤管理、光电抗衰及注射美容等。
Q：肌肤过度清洁会产生哪些问题？
A：过度频繁的对皮肤进行深层清洁，会破坏皮脂膜，细胞间的脂质大量丢失，使角质层变薄，这样就削弱了皮肤的屏障功能，使皮肤更容易受到外界 *** ，从而出现敏感、干燥、脱屑、泛红等皮肤问题。皮肤屏障功能的削弱，经紫外线照射会增加皮肤的健康问题，如老化、色斑、皱纹、松弛等。
Q：做了肌肤清洁相关项目后，应该要注意哪些问题？
A：做完清洁项目后，需做好保湿和防晒工作，可及时做补水修复护理，或日常多敷面膜。
对于上述的各类项目我们也汇总成了图表，该怎么选择一目了然。
凤凰网时尚制图
最后，果酸焕肤和光子嫩肤并不算严格意义的清洁项目，但其也有剥脱老废角质和亮肤的功效，其他清洁类项目如果预算有限只有清洁肌肤一项诉求的话可以选择小气泡，如果预算充足则选择海菲秀。
不管选择哪一种项目，最重要的是要选择到正规的医院以及美容机构进行治疗，不要因为贪图价格的优惠，一些非正规美容工作室不仅使用的仪器真假无从鉴别，操作人员的资质和手法也存在很大差异，多做功课通过专业医生的面诊决定适合自己的治疗项目，才是正解。
编辑：Vicky
