传统武术实战技击中的“五要”和“十忌”

实战技击“五要”

中国传统技击术有五要之说，即：“眼尖、手快、胆稳、步坚、力实”。

眼尖眼不尖则手不到。在技击中定要有尖锐的目光注敌意向，做到目光锐以鹰猿。否则，出手则难以击中目标，防守则难以看清敌之招法，无法以变应变、还击敌手。

手快技击一道，手快制手慢，出手如飘风闪电。如若不快，再神奇的手法也难以制胜。故拳家有言：“练拳多年，一快为主。”

胆稳“一胆、二力、三功夫”，在技击中一定要胆大心稳为先。胆稳则敢于取胜，猛攻巧进，进退自如，扬己之长，克敌之短。

步坚拳谚有“步稳如磬石，根固敌难摧”之说。手法虽精，然步法不固，则根本动摇，上重下轻，不须勾拨，即易倾跌，必然为人所乘。

力实技击家有言：“拳无实功，一场空空。” 如无实力，打人是没有效果的，当然也无法取胜。

实战临敌“十忌”

01、忌正面迎敌

正面迎敌时，身体暴露目标大，易遭受攻击；侧身迎敌则暴露面小，易于躲藏。

02、忌双手齐出

技击格斗须单手发拳，一攻一守，一推一援，以便有解有救。如双手齐出，则一攻即破，而且运气不专，有分劲路，易被敌所破。

03、忌自势发尽

后人发先人至，知此决不可一发手便要伤人，徒将自势发尽，不留有回旋余地，反为他人所伤。

04、忌出手高举

技击出手高举，则腋下漏空，敌必乘隙而击。

05、忌出手伸直

技击出手宜似直非直，似曲非曲。如伸直无余，则收缩不灵，连击不速。

06、忌收手不速

发手宜快，收手也宜快，出如闪电，收如狡兔，收手不速，必然为敌所截击。

07、忌步法不实

步法不实，则其身必虚，动之欲跌，易为敌锁绊而仆。

08、忌过远发脚

离敌甚远，不能发脚就踢，易被敌取势所接。

09、忌抓人过实

与人搏击，不可实抓敌手或身，实者不易变化，易为敌所制。

10、忌法不变化

技击须虚虚实实，真真假假，招法多变，禁忌技法单调，不能巧变制胜。