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胃部胀气怎么解决(胃胀气咋解决)

在各类胃肠不适疾病中,胃胀是常见的一类。胃胀的感觉是很不好受的,现实生活中不少人在吃完东西后感觉难以消化,即便已经过去两三个小时了,还是感觉食物堵在胸口似的,不仅对日常的工作和生活造成影响,有时候甚至还难受得没法好好睡觉。

而对于很多长期反复胃胀气的患者来说,促胃肠动力药、助消化药是家庭必备品,然而不少患者朋友表示这些只是治标不治本,症状暂时缓解了,可没过多久胃胀再次发作。

胃胀反复发作到底是怎么回事呢?如何调理改善,摆脱胃胀困扰?

胃胀反复,可能源于脾胃气机升降失调!

导致胃胀反复发作的病因有很多,然而,其核心病机主要为中焦脾胃的气机升降失调。

祖国医学中,历代医家将人体各脏腑按上中下所处的位置,分为上焦、中焦和下焦,而脾胃同处于中焦部位,是人体气机升降的枢纽。中医也讲“脾主升清,胃主降浊”,脾主要负责升,胃负责降,一上一下,脾胃的气机升降运动维系着人体的正常生命活动,而如果升降功能失常,该升的不升,该降的不降,就会导致病变丛生。

打个比方,就好比一座升降的电梯,脾负责电梯的上升,把生活物资运送到各楼层,而胃则负责电梯的下降,把生活垃圾带到楼下处理,脾胃互相协作,一升一降,保持良好的平衡,大楼的居民才能正常生活。

如果脾胃的升降功能异常,比如胃气下降的力度比不上往上逆反的力度,就会导致嗳气频繁、呃声连连,或恶心、呕吐等表现。

同样,脾胃是互相影响的,胃不降则脾不升,脾不升则不能运化,加上胃腑的气停滞在中焦,不能顺利往下排出,则可导致食后腹胀、痞满,诚如《素问·阴阳应象大论》所记载“清气在下,则生飧泄,浊气在上,则生䐜胀”。

如果病程日久,则可导致体内血行不畅,最终演变为血瘀病证。病久也会伤正,脾气不健,脾胃虚弱,不荣则痛,或易招致外感邪气,从而反复发作。

那么,如何调理失调的气机,改善胃胀等不适呢?

升降汤,升脾降胃,打通肚子气机!

乐启生中医团队指出,脾宜升则健,胃宜降则和,因此对于脾胃升降失调导致的胃胀,合理地调整气机升降尤为重要。在临床上要正确把握脏腑气机的升降特点,在遣方用药时,做到治中焦如衡,重新建立升降之间的平衡。

在调理的过程中可选用升降汤作为基础方化裁使用,该方出自《医学衷中参西录》,将其方稍加调整后主要为党参、炙黄芪、炒白术、陈皮、厚朴、鸡内金、桂枝、炒白芍、川芎、干姜组成,具有疏肝健脾,理气和胃的功用。

一方面,该方可以健脾以升,通过炙黄芪、白术、党参健脾气,补气养血,而干姜入脾胃且性味辛热,可以使脾阳得温以行,从而助黄芪和白术以恢复脾气的升发。另一方面,该方可以和胃以降,通过陈皮改善脾胃之气滞;厚朴则可同时疏理脾、胃、肺、大肠的脏腑经气;鸡内金不仅能够消除脾胃中积滞,还可健运脾胃之气。

此外,由于肝具有疏泄气机的功能,通过调理肝脏也可起到调整脾胃气机的作用,因而以桂枝、川芎调畅肝气;炒白芍柔敛肝阴而充养肝血,与桂枝、川芎同用,则补肝体而助其用,温润力缓而舒,使之气机条达而不至过亢。

当然,需要注意的是,虽然脾胃气机升降失调是导致胃胀反复的主要病机之一,但不同的患者其病因都会有所不同,故应在辩证的基础上,根据实际病情加减使用该方。

比如此前来诊的一位52岁的患者黄女士,自述胃胀、胃脘烧灼感,嗳气反酸1年多,曾在当地医院检查治疗,胃镜检查示反流性食管炎,服抑酸、促进胃肠动力药等治疗后症状缓解,但停药后不久便复发,胃胀反复出现,来诊前因情绪不畅症状加重,并伴有口干口苦,大便初干后稀,夹有不消化食物,睡眠欠安,观其舌可见舌略红苔白厚。中医辨证为肝胃失和,故治以疏调气机、健脾和胃。方选升降汤加减:

拟方:黄芪、煅赭石、生麦芽、荷叶、苍术、升麻、醋香附、旋覆花、厚朴、木蝴蝶、知母、芦根、陈皮、炒鸡内金、甘草。7剂,水煎服。

服上方后,黄女士前来复诊自述胃脘烧灼感基本消失,胃胀明显改善,嗳气反酸减轻,心情舒畅,仍稍有口干口苦,舌象可见舌略红苔薄白。上方调整,继服7剂。

三诊:黄女士诉诸症消失;观其舌可见舌苔变薄,效不更方,嘱咐继续服7剂巩固,随访半年未出现复发。

从这个案例中我们也可以看到,黄女士的病症并没有使用升降汤的原方调理,而是结合其病情灵活借鉴,全方中以木蝴蝶、醋香附轻灵疏调,疏肝解郁;黄芪、苍术补气健脾,为升清药对;黄芪配赭石、荷叶配旋覆花、升麻配知母、麦芽配厚朴升降脾胃气机,使燥湿相和,升降得宜;炒鸡内金消食开胃;芦根利尿祛湿;甘草调和诸药。综观全方以升降气机、培补脾胃之药为多,少佐疏肝解郁之品,以疏调气机。

此外,湿为阴邪,重浊黏滞易阻气机,故在疏调气机之中,加入少量祛湿之品,湿去则气易行,从而使气机升降恢复平衡,胃胀、胃烧灼感等症均除。由此可见,只要抓住核心病因病机,辨证施治,胃胀等问题也会随之而解,好比釜底抽薪,疾病的根源就是锅底下燃烧的柴火,只要把柴抽走,锅底的火自然就会熄灭。

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