本
文
摘
要
不是危言耸听，90 后真的到了开始脱发的时候，只不过有相关商家抓住了这一点大肆炒作，引起了整整一代人的脱发焦虑。 雄激素性秃发，发病年龄很轻，四分之一的患者在 20～25 岁就开始出现脱发，表现为前额发际线上移、头顶发量开始稀疏，而第一批 90后已经到了这个年纪，所以说 90 后的脱发危机，也确实是这么回事。 根据流行病学数据，我国大约 20% 的男性和 5% 的女性会受到雄激素性秃发的困扰，程度轻重不一，所以虽然说 90后到了该脱发的年纪，但并非所有人都会中招。另外，超过一半的雄激素性秃发患者都有家族遗传史，比如你爷爷有雄激素性秃发，那么很大几率你的爸爸和叔叔也会脱发，到了你这儿也很大概率会有同样的表现。 话说回来，不是还有一小半人没有家族遗传也会脱吗？是的，如果你是这种情况，那就只能说你是天选之人，the chosenone。雄激素性秃发受多种基因及多种外部因素控制，目前都还没有完全研究清楚，遗传不是百分之百的概率，比如你爷爷脱、爸爸脱，但你也有可能发量丰沛，完全没有脱发困扰，这是完全可能的。 然后做防脱、生发产品的商家抓住了大家的焦虑痛点，开始炒作，就引发了新一轮的恐慌。 影响脱发的可能不光是熬夜，而是缺乏睡眠。睡眠模式的改变已被证明会影响身体的免疫功能、激素分泌，以及身心健康。而毛囊对身体内部的变化非常敏感，所以这一系列的改变引起脱发就不奇怪了。 而睡眠问题的背后常常也是精神、情绪、压力的问题。在上一章中，我们提到了，压力确实可以导致脱发，尤其是休止期脱发。而对于雄激素性秃发来说，睡眠、压力、情绪问题也一样有影响，会加速和加剧雄激素性秃发。 睡眠不足并没有一个准确的时间定义。有些人在没有压力的情况下每晚睡三到四个小时第二天也可以精力充沛地投入工作，但有的人在巨大的工作压力、生活压力和情绪问题下进入睡眠，哪怕不熬夜，每天睡上八个小时甚至更长，睡眠质量依然很差，仍然会在白天充满疲惫感、耗竭感，这就是脱发的目标人群。所以睡眠不足导致脱发只是一个外在的表现形式，应当去解决更深层次的原因。 至于偶尔熬夜的朋友，比如世界杯期间熬夜看半个月的球，影响则可能微乎其微。 按照江湖传言，何首乌的适用性很广，平补肝肾、养精血，适用于肝肾两虚、精血不足所致的头晕眼花、耳鸣重听，同时对头发能够巩固发根，补充营养，有利于黑发的生长。 用现代科学的眼光来看，就是扯淡。首乌的名字直接体现，加上其本身的色泽，以形补形体现出的只是古人的原始世界观，首乌才有机会被古人用来治疗脱发和白发，直到如今，除了能翻出一些古典中医中药书籍记载其效果外，至今拿不出任何科学实据证明其在治疗脱发上真的有效。 比起何首乌这些玄之又玄的功效来说，我们更应该担心何首乌的危害。何首乌中含有大黄酸、大黄素蒽醌衍生物，有严重的肝脏毒性。何首乌的肝脏毒性所引起的慢性中毒症状也就是典型的肝脏疾病症状和体征，比如黄疸、恶心、呕吐、腹痛、食欲减退，服用量过大可引起药物性肝炎，甚至肝功能衰竭。急性中毒包括呕吐、腹泻、头晕、兴奋烦躁、抽搐，甚至呼吸功能麻痹而死亡。目前有大量的中文和英文文献报道了何首乌导致中毒的病例，比如2006年曾有英文文献报道多例服用首乌和首乌制剂治疗脱发后出现黄疸、药物性肝炎、肝功能异常的案件；我国可供公开检索的中文文献也有众多中毒案例。何首乌在众多中草药所导致的药物性肝炎中占据了十分靠前的位置。 而生姜就更神奇了，不少脱发的人乐意拿着生姜直接往头皮上涂抹，以及诸多厂商生产的姜提取物洗发露，都宣称可以促进生发。据说，生姜主要是 *** 局部皮肤血管扩张、充血，使局部的血液供给增加，改善毛囊的营养，从而促进了毛发的生长。 可以肯定地告诉你，生姜会 *** 你的头皮，但不会促进你生发。相反，生姜当中所含有的活性物质——6-姜酚，可以减缓毛发生长速度、诱导毛囊干细胞凋亡、延长毛囊休止期，对于脱发患者来说是百害而无一利。 而有的「专家」称，生姜治疗脱发主要用于斑秃，使用后会有显著的效果。出现斑秃后，使用生姜擦拭秃发区域，1-3个月一般就会使斑秃慢慢恢复。这完全就是一种欺骗，欺骗大众不懂医学知识。斑秃是一种自限性疾病，常常在 1-3个月自己康复，哪怕不用任何药。所以现在你懂为什么涂了生姜 1-3 个月斑秃就能好了吗？ 关于 *** ，总有各种传闻、文章，甚至专门的组织对其进行批斗，称 *** 有众多害处，其中之一就是可以引起脱发 由于我们社会观念的影响，与性相关的一切似乎都是不适合摆上台面公开讨论的，哪怕学术讨论， *** 也不例外。因此出现如此多的关于 *** 的谬论也就丝毫不奇怪了。 不过，关于 *** 导致脱发的论调，东西方都有。在中医理论和大家的观念中，将性与肾功能划上了大半个等号，因此觉得 *** 消耗了肾的精气，而肾主发，自然而然就这样联想了上去。而西方的论调看似要科学那么一点点，可能来自 *** 含有高水平蛋白质的想法，因此每次 *** 时，身体都会丢失本可以用来生长头发的蛋白质。
