牙膏是我们日常生活中的必需洗刷用品，市面上有各式各样的牙膏，不同种类的牙膏价格也有明显区别。

一、几元和几十元的牙膏究竟有什么不同？

根据牙膏不同的添加成分，可以分为普通型和功能型两种。

普通型牙膏的基础成分大致为活性剂、保湿剂、稳定剂、甜味剂、防腐剂等，这些成分可以使牙膏温和细腻、起泡容易、具有清洁效果等，价格相对较便宜。

功能型牙膏添加了可以预防或减轻某些口腔问题、增进口腔健康的额外化学成分，因此价格较昂贵。

防止龋齿、抗菌消炎、抵抗牙齿本质敏感是牙膏的三大功效，防龋齿功效牙膏常添加氟化钠、氟化胺等氟化物成分，抗菌消炎牙膏可以解决口腔中的口臭、发炎等问题。

也有些会添加具有减缓牙龈出血、抑制牙菌斑活性等功能的氨甲环酸、西吡氯铵等处方药成分。不过如果口腔有发炎、出血等症状，建议及时寻找医生帮助，不要擅自使用该类型牙膏。

二、3种牙膏有致癌风险，尽量别买

牙膏虽然种类繁多，但或存在部分隐患，建议不要使用以下三种类型牙膏。

1、二氧化钛

俄罗斯卫星通讯社sputniknews报道，和法国国家农业研究所专家的发现结果显示，二氧化钛对健康可能会产生影响。长时间与二氧化钛接触的动物有40%患有肠粘膜癌前病变。

2、三氯生

三氯生作为具有抗菌和抗真菌作用的低毒性的广谱抗菌剂，在许多商品中出现，例如牙膏、漱口水、消毒剂等。

三氯生会使正常的内分泌功能受到干扰，长期低剂量接触三氯生容易打破甲状腺稳定状态，导致神经发育障碍、代谢紊乱，甚至引发癌症。

此外，三氯生会使人类的前列腺癌、人肺癌、各种人乳腺癌的细胞的增殖、迁移、侵袭增加。

3、苯扎氯铵

苯扎氯铵等抗菌化合物能使肠道内菌群平衡遭到破坏，影响肠道健康。实验动物长期在低剂量的抗菌化合物中暴露会使结肠炎和相关结肠肿瘤的发生率提高。

三、牙膏并非越贵越好，合适最重要

挑选适合自己的牙膏才能有效解决各种口腔疾病，最好看成分和功效挑选。

1、牙齿敏感：抗过敏牙膏

抗过敏牙膏含有钾、锶两种元素，能渗透到牙本质小管里的神经末梢并麻痹它，使兴奋阈值提高，缓解牙齿过敏症状，适合过敏性牙本质的人群。

2、预防蛀牙：含氟牙膏

含氟牙膏被国际公认为能安全、有效防止龋齿。低剂量的氟元素有利于口腔健康。可以选择有氟化亚锡、单氟磷酸钠等字眼的含氟牙膏购买，六岁以下的儿童建议在成人监督下减量使用。

3、牙龈出血：中草药牙膏

中草药牙膏在一定程度上能缓解牙龈肿痛出血等问题，其中含有中药提取物，如金银花、菊花、三七，具有解毒清热、消炎止血的作用，但要坚持长期大量使用才能发挥效果。

4、牙黄有渍：美白牙膏

美白牙膏中的碳酸钙、云母、珍珠岩等摩擦剂成分可以清除各种口腔牙渍。但可能会腐蚀牙齿，不能长期使用，否则容易导致敏感，建议使用周期为1~2个星期。

最后，小九提醒大家：牙膏的基本作用是清洁口腔，而防蛀、脱敏、美白、止血等都是辅助性的，有口腔问题应该及时就医。牙膏不在乎价格高低，适合自己的才是最好的。

#健康真知计划#

参考文献：

[1]《几元和几十元的牙膏究竟有什么不同？该如何选择？终于弄清楚了…》. 科普中国. 2021-09-17

[2]《几块钱和几十块的牙膏，有啥区别？该怎么选？终于清楚了……》. 我是大医生官微. 2022-06-07

[3]《这3种牙膏千万别买，或诱发癌症！家里有的赶紧扔掉…》. 科普中国. 2022-02-28