本
文
摘
要
生活中一些不良的生活习惯会给我们带来很多麻烦，甚至在很多公众的场合让我们感到十分的尴尬，那么在生活中有哪些令人尴尬的健康问题呢？在下面的文章中就给大家盘点了几个令人尴尬的健康问题，不知道在生活之中你是否有这些现象，一起看看以下文章的介绍吧。
1.控制不住的频繁打嗝
如果在不知不觉间吸入了过量空气,就会频繁打嗝.正常人每次大约吸入一茶匙空气,如果一次性吸入过多,身体就会 *** .此时可以先大吸一口气,然后屏住呼吸,弯腰成90度,坚持约10秒钟打嗝就会停止.如果用该方法没有效果,还伴有腹部不适、消化不良、胃胀或轻度恶心症状时,就需要警惕是否幽门螺杆菌感染或泛酸.
2.无论怎么刷牙都口臭
口臭多是因为细菌在分解嘴里残留的食物,产生硫化合物,散发出恶臭味.即使牙刷得再干净,舌头上残留的细菌及食物残渣一样会散发臭味.因此,建议口臭的人刷牙时顺便刷下舌苔.美国纽约大学的一项调查显示,每天用1分钟清洁牙齿及舌苔两次的人,两周后会去除53%的口臭.使用含有氯、氯化十六烷基吡啶、乳酸锌或二氧化氯等抗菌成分的漱口水同样有效.
3.身上总有一股汗臭味
顽固的汗臭可能是由食物、汗水中的细菌,甚至是情绪导致的.要解决这一问题,首先应该用香皂每天清洗腋下及周围区域两次(如果汗臭在白天又出现,可以用酒精湿巾清洗).其次,晚上洗澡后使用止汗剂或除臭剂,能有效抑制细菌滋生.第三,潮湿的环境容易滋生细菌,因此要尽量穿着宽松、透气、天然纤维制成的衣服,便于汗水蒸发.最后,留意一下你的日常饮食,大蒜、洋葱、辣椒、等食物都会加重汗臭.
4.身上毛囊脓肿
脓肿是毛囊被金黄色葡萄球菌感染后产生的,表现为毛发根部有小脓包或小血包,而且不断扩散.有很多方法可以防止其蔓延:经常洗手;游泳、蒸 *** 后一定要认真洗澡;不要和家人共用剃须刀、毛巾、衣服.
5.头皮屑越洗越多
头皮屑是由多种原因造成的,比如头皮干燥、真菌感染等.如果头皮屑情况较轻,建议换用温和的洗发.
在上面的文章中给大家盘点了几个令人尴尬的健康问题，在生活之中你遇到过这些令人尴尬的健康问题吗？如果遇到以后我们一定要及时就医，防止这种现象，给自己的工作和生活带来影响，另外如果总会出现一些体臭的话，尽量的少吃一些大葱牙酸的食物。
