本
文
摘
要
这是我家的菜谱,味道非常鲜美,做了绝对不后悔,分享给热爱美食,爱做美食的你们。
一、食材
1.肉:羊骨头、羊肉、羊油、鲫鱼,前两者可以用带骨的羊肉和纯羊肉代替,骨头种类越多越好。羊油也可用汤里的油代替。
2.调味品:盐、味精、胡椒粉、香菜、生姜。
3.耗时:3h左右
二、步骤:
(一) 煮汤
1.首先将羊骨、羊肉浸泡过夜。
2.将泡出血水后的羊骨、羊肉,加入姜块煮沸,并在此过程不停的打捞血沫,直至血沫清凉。
3.捞出羊肉,羊骨一直放在沸水中大火开盖煮1h。
4.煎鲫鱼:油、姜、鲫鱼依次下入炒锅中,待鲫鱼两面微黄后,下入开水。完成鲫鱼汤。
5.将鲫鱼和鲫鱼汤一同到入羊骨汤中,继续大火开盖煮1h。
6.将羊肉放回羊肉汤中,继续大火开盖煮1h。
7.注意在煮汤过程中可以加入开水调整水量,也可以捞出部分羊油。
(二) 炒羊肉
1.将羊肉捞出后,变凉后切薄片。
2.将羊油或者煮过程中捞出的羊油放入炒锅中,放入大葱片,炒香。中火
3.放入羊肉片,炒至3分钟,待羊肉抄干水分。大火
4.放入羊肉汤,放入盐、味精、胡椒粉、新鲜香菜。
5.注意:有条件的,可以加入羊血,煮个8分钟左右即可,味道巴适惨了。
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