本
文
摘
要
拔腋毛!涂酒精!把止汗露当成身体乳来用！不管你们信不信反正这些我是都试过了！
不仅没把狐臭去掉，反而把胳肢窝整的不忍直视，好长一段时间我的腋窝都是乌漆嘛黑的，养了很久才变好……
下面分享一下我个人经历的一些事情，给大家参考一下，希望可以帮到你们少走弯路吧。
【本文叙述的最终达到效果，因人而异】
狐臭遗传，小学的时候被同学说了以后才注意到的，我们这把狐臭叫做“臭根子”，是很遭嫌弃和排挤的，从此以后我过得小心翼翼的。即使是住校没有条件洗澡的时候我也会在晚上打一桶热水仔细清理腋下等部位。
为了去这玩意儿至今花了两万多了，用我的血泪史给大家几点忠告！！！！
千万不要用偏方去狐臭！
不要对你的身体乱来！
不建议用一些不知名的药来去狐臭！不然等味道变重难以收场了到时候哭的就是你！
如果做手术的话一顶要做好各种准备，去专业的医院！不要相信私人医院，要做就去三甲医院，市重点医院找权威知名医生去做，要么就不做！！
说了这么多，以下是我治疗缓解狐臭的经验之谈：
两个办法：
一个是靠激光/手术治疗，把汗腺切除 一种是利用外用药物治疗，再加上合理的洗护，减少出汗量和细菌的滋生。
因为狐臭是遗传性皮肤病，主要由细菌和大汗腺分泌物共同作用产生的，大汗腺数量越多，大汗腺体积越大，分泌的物质也越多，味道也就越重。
所以微创手术的做法是：腋窝菱形下端造口，皮下进刮匙，将毛囊、汗腺刮坏，这种方法的弊端是术者也没法精确判断到底刮干净了没，有可能复发
术后复发的做法就是：直接把中央那部分皮肤连毛囊带汗腺切了，两侧拉过来缝合，这种方法的弊端是留疤。糟糕的是，我就经历了类似的过程。
我是高考结束后做的手术，手术的过程不是很复杂，当时进手术室也没准备什么，做手术是先打局部麻药了，就是打麻药的时候还是挺疼的，之后就没什么感觉了，在上下各开了一个口子，然后医生用工具在里面刮，我当时挺害怕的，好在手术过程还挺顺利的，第四天去医院换一次药，手术恢复大概十来天左右，刚做完手术的前六天，我的胳膊又疼又麻，放不下去也抬不上来，就连上厕所都是需要家里人帮忙，主要是不敢使劲害怕把伤口崩开了，当时手术加恢复大概用了8千左右。
不幸中的不幸是我恢复的不够好，还是留疤了，好一点的是我的疤不是很吓人的那种，颜色比较浅刚做完确实是没有味道了。
做完之后的第二年狐臭就复发了，是没有之前臭了，但还是有味道，可做手术的时候医生告诉我他的患者复发几率是很低的，还给我看了记录，没想到我就成了那个“幸运儿”，后来说可以安排给我再做一次，我拒绝了。
所以想告诉有狐臭的朋友们，如果不是严重的狐臭，不要考虑做手术，要认真考虑了解清楚以后在做！！！
复发以后我就开始更加仔细的护理，因为无论是我的钱包还是身体都已经承受不起第二次手术了，
冬天穿得厚其实还好，夏天出汗的时候味道还是会扩散，但臭味没以前那么厉害了，不会出现“一人狐臭，熏倒全屋”的情况了 。
护理方法不难就是需要天天都做，千万不要犯懒，不要嫌费事，努力是不会白费的！
就是外用药物+洗护腋下的味道慢慢淡了，到现在只要不剧烈运动出汗基本闻不到了。
分享一些我的小经验给大家：（外用药物+洗护）
以下都是我自己个人真实的经历和使用感受，但具体的使用效果因人而异~
外用药物一般有：
就是下面这个想必大家都知道的，不得不说是止汗界的一哥！
用手指均匀涂抹在腋下，记住不要涂太多，一周一次就好。最直观的一个感受就是出汗真的会少，最起码可以保证2-3天出汗量会少，狐臭味道也会淡。
这里需要注意的是：也可能是我用量没控制好或是用的时间有点长了，腋窝有一丢丢的发黑，摸起来还有点硬硬的，后面就用的比较少了。
其次我觉得出去除味道才是我们有狐臭的人最难解决的问题。
总而言之：
千万不要喷香水！
千万不要喷香水！
千万千万不要喷香水！！！
那个效果就和我们在地铁上或是电梯里偶遇黑人朋友们身上的味道一样，喷的太多就很打头，感觉要窒息了，喷的不够量就又香又臭，我觉得还不如本来的味道好闻！！！
试了很多之后就留下了这个予香琳喷剂，它有3个点我真的很喜欢：
效果好确实好，喷上去能明显感觉狐臭味淡了，不会有什么奇奇怪怪的混合味道；
药监总局认证的，用起来放心不会过敏什么的；
温和不会有 *** 感，清清凉凉的很舒服
夏天的时候，我是一天喷个两次，逛了一整天街身上也不会有味道，尤其是上学期间要上大课前都会在喷一点，特地问了我坐我旁边的人（眼熟的同学，但平时没什么联系）确实是闻不出味道
后来还被人误以为我是有体香，淡淡的花草香那种，不是臭味奥，印象最深的一句话就是一个男生和我说“你们女孩子都是这样香香的吗”，我当时生怕他闻出什么怪味道，结果听到了这句话，我觉得我这是被调戏了...吗
一点点我不太满意的地方就是，我的需求量比较大而它的容量对我来说有点点小。
想要清除味道，那么洗护也是需要格外注意的：
主要是清洁止汗除味总的来说就是多洗腋下、每天洗澡和勤换衣服。
夏天的时候我一般会一天换两次衣服，中午回去午休的时候就把上午穿的短袖换掉了，秋冬季节也会一天换一次，其实这个是不用我多说的，我们狐臭的女孩其实都很爱干净，比很多没有狐臭的妹子爱干净多了！！！最听不得有些人说我们有味道是因为不爱干净不洗澡，比直接说我身上有味道还让我难受！！还有就是刮腋毛（用刮毛刀的时候要打湿，不要干着用！！）
这个可以放心的，一般情况下，刮腋毛不会加重狐臭的味道，反而会减轻狐臭的味道，减少腋下的细菌。注意不要拔腋毛，可能会得毛囊炎，本来我们的汗腺就比较发达！夏季的时候可以一周清理一次，秋冬可以降低频率，一月一次。
还有就是我最最害怕的出汗，
止汗的话除了上面说的予香琳（喷剂型的），常见的还有很多滚珠类型的产品，我接触的第一款滚珠类的止汗剂就是妮维雅了。
我一般是早上起来洗完澡擦干身体后再涂，涂完以后晚上一定要注意清理干净，用肥皂或是沐浴露洗干净，防止时间长了以后造成毛囊堵塞。
如果不洗干净的话会堵塞毛孔，严重的话会有毛囊炎，以前出门没多久就出汗，现在出汗量明显减少。
它的止汗时间对我来说能管个半天多吧，虽说上面写的是能管48小时来着，总的来说也算是满意的，用起来比较方便，味道有点浓了，还有就是抹完以后要用手在涂匀一下，否则不太容易干，宝们上手前记得洗手涂完以后也要洗手哈。
喷剂和滚珠这两者有什么不同呢？我觉得主要有以下几点：
1、滚珠的香味浓郁，相比而言喷剂没有那么香；
2、滚珠是直接接触皮肤涂抹的，腋下的细菌容易沾染到滚珠上，导致细菌滋生，不建议长时间使用；喷剂不会直接接触皮肤，较为干净卫生，容易保存；
3、滚珠涂抹后的触感黏腻厚重，喷剂则较为轻薄水润；
4、个人认为喷剂的除味效果比滚珠好些，滚珠的止汗效果比喷剂好一点，两者都有止汗除味效果，可以用滚珠涂抹手腕，脖子，脚腕，用喷剂喷腋下，脖子，胸部等地；
方法就这么多啦~
写在最后：
我有一段时间经常会想，为什么我会有狐臭，为什么别人没有？
如果大家都有的话是不是我就不用活的这么难这么小心翼翼，我会和别人一样有一个自信，丰富多彩彩的学生生活，后来慢慢的我也想开了，心态也越来越好了，也有好好的淡化，毕竟我有一个幸福的家庭，超级超级爱我的父母，我都这么幸运了也这么努力了，就算是有狐臭又怎么了，好在我的努力是有回报的希望每个小狐狸都有想开的那一天，以及战胜小玩意的这天！
