茉莉妈妈昨天的文章下，有很多准妈妈们也在评论区讨论，怀孕了能不能摸肚子的问题，有的孕妈认为摸一下没关系，没那么矫情；而也有的孕妈认为，怀孕期间应该事事小心，最好不要让人摸孕妈肚皮。

其实很多孕妈在怀孕以后，身边的亲戚好友到家里来贺喜的同时，也会有好奇心想要摸摸孕妈的肚皮。孕妈自己也喜欢摸肚皮跟肚子里的宝宝交流。那么问题来了，怀孕期孕妈的肚皮到底能不能摸？快来听听专业人士怎么说吧！

孕妈肚皮能不能摸？产科医生这样说

茉莉妈妈咨询过专业的产科医生，得到的答复是，不管是孕妈还是其他人，都最好不要频繁摸肚子。频繁摸孕妈的肚皮，容易引起子宫收缩，不利于腹中胎儿的发育。

但这里茉莉妈妈给各位准妈妈们划个重点，不能频繁的去摸肚皮才是关键，其他时候如果想要跟肚子里的宝宝互动一下，提前增进亲子感情，也要注意摸肚皮的方式哦~

孕妇摸肚皮小Tips

Tips 1:孕妈在抚摸肚皮的时候，最好选择在胎儿醒着的时候进行，并且最好能够固定每天与宝宝交流的时间，并且每次抚摸肚皮的时间也不能过长，10分钟以内即可。

Tips 2:孕妈们在进行抚摸时，可以要跟宝宝说话，让宝宝能够熟悉妈妈的声音。这时候准爸爸也可以参与进来，协 *** 妈抚摸，增进亲子感情。

Tips 3：在抚摸孕妈肚皮的时候，也要密切注意胎儿反应，如果能够感到胎儿出现了用力蹬腿或者转身，反应比较大，说明肚子里的宝宝不高兴了，应该立即停止抚摸肚皮的动作。

根据怀孕时期选择摸肚皮的方式

一、3个月后，来回抚摸练习

在怀孕3个月以内，茉莉妈妈是不建议孕妇经常抚摸肚皮的。在怀孕3个月后，能够通过抚摸肚皮感受到增大的子宫，这时候就可以惊醒抚摸胎儿的练习了。

孕妈可以选择一个放松的姿势，手掌轻轻贴在肚皮上，用手从上往下，从左往右的来回抚摸，抚摸时动作要保持轻柔，并且时间要控制在5分钟以内。

二、4个月后，抚摸+触压拍打

3个月以后，到4个月就可以尝试通过抚摸加触压的拍打方式。这时候子宫底已经上升至肚脐和耻骨的中心点位置，换一种方式触摸能够给腹中宝宝触觉的 *** 。

孕妇可以在肚皮上惊醒触、压、拍、打，但需要注意力度不能过大，并且动作要轻柔，不要伤害到宝宝。在进行触压拍打和父母的时候，感到下腹部有发紧发胀的感觉，以防会出现子宫收缩的问题。

三、6、7个月后，推动散步法

孕妈怀孕的中晚期，到6个月以后，孕妈已经可以隔着肚皮摸到宝宝的头部、手脚或背部，这时候可以通过换一种抚摸方式，与腹中宝宝互动。

孕妈选择一个放松的姿势平躺在床上，身体放松后，除了来回抚摸和触压拍打以外，还可以用手轻轻推动宝宝，模拟宝宝在胎盘里“散步”。

这三种孕妇不能经常摸肚皮

1、怀孕29周后和临近产期的孕妈。因为怀孕早期和晚期对于腹中胎儿和孕妈来说都是危险期，一点点的触碰也可能会出现意外。

2、有不规则子宫收缩、腹痛、先兆流产或先兆早产的孕妈。茉莉妈妈也提到了，抚摸肚皮会使子宫收缩，如果有以上情况的孕妈就最好少摸或者不摸肚皮了。

3、另外，曾经有过流产、早产、产前出血等不良史的孕妈，也是不建议抚摸肚皮。

4、如果孕妈在抚摸肚皮以后，感到胎动比较之前更加频繁了，可能就是影响到胎盘，需要停止抚摸肚皮并且及时就医检查。