餐后血糖测量的4种错误情况有哪些原因（测量餐后血糖的意义）

在糖尿病早期的时候体现的身体症状并不是很明显，更多的血糖问题是在餐后，如果饮食不注意管控，持续的高血糖及血糖波动，很容易引发各类并发症的发生，还可能进一步破坏胰岛功能。

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因此，注重餐后血糖监测非常重要，但有些糖友饭后常出现测血糖的4种错误情况，要引起注意了。

1，吃完饭2小时再进行血糖检测

很多糖友测量餐后血糖是吃完饭后2小时进行的，这是错误的做法。

因为从吃的第一口食物进入胃中，身体血糖升高的过程就已经开始了，大部分人都需要花费10-20分钟吃完一顿饭。

正确的做法是，在第一口饭开始计时，2小时后进行血糖检测。

2，停掉药物，再测餐后血糖

糖尿病需要长期使用生活方式或服用药物、注射胰岛素进行控糖，如果一旦停止用药，血糖可能会迅速升高，干扰了正常的治疗方案，对患者的规律治疗不利，而餐后的血糖本身会升高，如果这个时候停用了降糖药物去测餐后血糖，测量结果肯定是不利于血糖监测的。

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正确的做法是按照医生嘱咐正常用药，规律用餐，保持平常的身体状况，然后再进行餐后血糖监测。

3，运动一会儿再测血糖

我们知道运动可以帮助降低血糖，增加胰岛素的敏感度，因此运动干预和饮食干预一样重要。每天定时运动对控稳血糖很有帮助。

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但是如果在每日监测血糖的时候，增加运动量，虽然会让血糖更好一些，但如果只是为了把血糖数据测的漂亮些去运动，很容易忽视了患者实际的血糖情况。

正确的做法是按自己正常的身体状态测血糖。但也要意识到运动对血糖的好处，日常坚持规律运动。

4，吃少一些，再测血糖

很多糖友为了把血糖数据测的低一些，都会让自己少吃一些，餐后血糖测的数字很不错，于是心里很高兴。殊不知，这样的方式并不利于血糖长久的管控。正确的做法是按照平常的方式进食，不要为了测餐后血糖，刻意减少饭量。

糖友们除了要按时监测餐后血糖，也要掌握餐后血糖监测的误区，以防止错误的检测方式，给病情带来错误的评估结果，影响治疗方案。