本
文
摘
要
年初信心满满列的计划，如今年底了还没有实现怎么办？
看了看网络上给你推送的躺平鸡汤，你心想，算了已经这样了来年再说吧。
会议上打瞌睡被老板发现了，老板让你用心工作，可你昨天熬夜打游戏了，实在是没精力啊。
可能你信誓旦旦的想到：明天我一定要早起！可是到了第二天，你贪恋被窝的温暖迟到了。。。。。。
上述的场景是不是很熟悉，勤奋的人可能有千万种勤奋的姿态，但是颓废的人，大致就是如此情况。
这是你不愿意勤奋吗？不，不是这样的，你可能只是在不知不觉中落入了算法的陷阱。
根据二八定律，世界上80%的财富掌握在20%的人手中，但是现如今在各行各业经历 *** 动之后，这个法则如今可以称之为112定律，也就是说现在实际上是10%的人掌握着120%的财富。
那剩下的90%的手中没有财富的人如果想要分一杯羹，那该如何呢？为此这些掌握财富又有头脑的富人发明了算法这一超越时间与空间的解决方法。
算法有很多名词性解释，但是最通俗易懂的解释就是，计算机通过大数据分析可以掌握每个人的喜好，从而精准拿捏人的心理，让人沉醉其中不思进取。
最常见的算法陷阱体现形式就是各种令人上瘾的产品，如网游、直播、短视频等等，算法通投其所好的方式让你获得满足感，并且转移你的注意力，占据你的精力与时间。
由于 *** 不断你逐渐喜欢上了这样的感觉，开始逃避生活的一切，似乎躲进这些看似温柔的陷阱中能让你的现实生活变得更好一样，错了，这样会让你没有时间再去思考。
打个比方说，为什么网络上那些拥有无上潜力金手指，甚至可以逆天而行的男女主爽文小说可以多次登顶热榜？
那自然是作者发现大家爱看，越爱看，写的人也就越多，看的人也就越多，这里不是要批评作者，只是说围绕投其所好这个说法在小说这里是非常明显的。
因为大家都想不劳而获，都想不用费劲研究学习或者工作就拥有辉煌人生。
那这既然是大家都想要成为的人物形象，那作者当然也就投其所好的写，然后算法再推送给想要成为这样的人的读者看，如此一来就形成了自然而然的好似各方目的都达成的状态。
但是虚假的 *** 只是一时的，如果一直沉醉于其中颓废下去，那么当你走进现实人生的时候你就会发现自己彷徨不知所措。
所以我们想要摆脱颓废的人生，应该怎么做呢？这五步告诉你答案。
第一，认清算法。算法推荐的一切大概率是陷阱，可能算法会推荐对我们有用的东西，但是大部分还是娱乐虚度为主。
如果我们长期陷于其这个陷阱之中，就会变得越来越麻木和颓废，变得越来越失去思考的能力，这是非常可怕的。
第二，面对现实，建立成功日记。有很多人沉迷于网络游戏也好，沉迷于小说或者短视频也罢，这都是逃避现实的方法。
这就像是心理学上说的习得性无助，你习惯了什么也不做，那自然会没有信心，会逃避现实，自然也什么也不会变好，这是恶性循环。
当你认清这一点的时候，只需要从最简单的办法做起，重新建立起我们面对生活的信心，
这个方法就是建立起成功日记。
在日记本上就是每天写下自己的成功事件，比如今天闹钟一响就起了床，今天上班认真做了会议记录，今天给隔壁家老奶奶浇了花等等。
这些看起来微不足道的小事积累到我们的成功日记上，就是给予了自己的大脑越来越多积极性质的心理暗示。
大脑这个时候也会分泌多巴胺，它会让你觉得原来自己也是可以做好很多事情的，长此以往，信心逐步就会建立起来，随后你就可以当做是升级打怪一样，在人生的游戏场上挑战一些更高难度的小怪兽。
第三，在纸上写下所有的目标并清晰的朗读。你想要达到的目标应该明确清晰地写下来，这是一种仪式感，而清晰的朗读会让自己坚定决心，也会让自己清楚自己想要的究竟是什么？
心之所向，行之所往这不是句空话，这些写下来的目标将会成为未来为你谋求金钱或者权力的行动指南。
那么，你有想要达到但是从未为之努力过的目标吗？如果有请你马上写下来，并且以年为单位为之努力奋斗，期待明年今日，你可以得偿所愿。
第四，把握屠夫精神，进行目标拆分。目标宏远是好事，但是没有可落地实行的小目标就等于零。
所以我们可以从可执行的小事做起，慢慢启动人生的发电机，当启动成功之后，一切就会顺其自然运转起来。
第五，不要攀比，稳住自己的节奏。有些人总是与别人做比较，觉得别人哪里都好，要知道人生并不是为了与别人一较高下，而是让我们体验生活的本真，体验通过自己的努力而掌握人生的感觉，切莫因为旁人乱了自己的节奏。
每个人的人生各有各的精彩，都有属于自己的节奏，骆驼走得慢，但驰而不息，终能到达属于自己的终点。
好了今天聊就到这里，如果喜欢的话记得点赞关注，我是橘姿，我们下期见。
