本
文
摘
要
伴随着筋膜枪在市场中热度逐渐提升，越来越多朋友准备入手一款使用，但却迟迟不敢下手，非常担心买到性能不佳的产品。市场上的筋膜枪品牌质量参差不齐，很多所谓的网红或者跨界大牌等都是靠低价、高颜值来吸引客户，实际上产品的震频不均匀，击打力度偏弱等问题比比皆是，不仅 *** 效果差，而且更易损伤肌肉，那么用户如何选购筋膜枪呢？接下来，作为资深理疗师的徐晨将从专业角度给大家分享几个选购技巧，重点讲解入选十大品牌筋膜枪的产品，供大家参考。（下图是本次测评过的部分筋膜枪产品）
在这里，我们要明确一点，专业筋膜枪是可以给用户带来诸多好处的，为了让大家对筋膜枪有直观了解，我先给大家总结一下。对于上班族来说，久坐是常有的事情，所以这类人群更适合使用筋膜枪，可以很好的缓解工作期间身体出现的肌肉酸痛，缓解身体疲劳，还可起到预防肌肉纤维化和，肌肉萎缩等问题。在运动前，筋膜枪的使用可以起到快速热身的效果，快速冲击目标肌肉群，提高肌肉温度，减少贸然运动给身体带来的伤害。最后是对部分用户的筋膜炎症也是有一定的改善
可见合理使用专业筋膜枪的好处还是有很多方面的，然而市场中筋膜枪质量参差不齐，稍微不注意可能就会买到性能不佳的筋膜枪，所以建议大家先来学习下选购技巧，以下六点是我给大家总结的，建议收藏学习。
1、选购mini枪或大枪要从自身需求出发。Mini枪外形小巧主打便携，颜值高，但是它的击打力度存在，女性或者老人用的话还可以；对于男性用户以及专业人士来说，无疑是选择大枪会更加好，击打力度足，性能强悍。
2、筋膜枪的推力要适合自己。推力不可盲目过大，10kg-20kg属于比较适合的范畴，推力过大的话，更易损伤肌肉。
3、震幅要适中。震幅并不是越大越好，这一点大家必须要了解。我们一般是建议普通人选择在8-10mm的筋膜枪更合适，而健身和专业人士则建议是在10-13mm为合适，但不建议大家选择13mm以上的筋膜枪，不然容易损伤肌肉。
4、不买金属 *** 头。金属 *** 头偏硬，隐藏的安全隐患较大，使用不当极有可能会造成严重骨隐裂等情况，所以慎选有金属 *** 头的产品。
5、震频均匀性很关键。筋膜枪的推力和震频如果不均匀，且击打力度忽轻忽重，那么出现损伤肌肉的概率就会偏大，用户的使用舒适度会降低。
6、叠加功能产品要注意。冷热敷等功能也是现在部分商家一直强调的卖点，实际上产品并没有太专业的技术，很多核心参数调整优化工作，做的不足，再加上这些叠加功能的使用，反而更容易降低机子的寿命。
大家掌握上述的筋膜枪选购技巧，接下来购买筋膜枪，才会快速分辨优劣产品。另外我也给大家分享了十款比较有特色的筋膜枪产品，也是本次入选十大品牌筋膜枪的产品，大家也可按照自身需求，选择其中一款使用。
第一款：AGVIEE未野筋膜枪
售价：599元
品牌亮点：千元内性能天花板，专攻“发烧性能与不伤肌肉”
我个人使用未野筋膜枪已经很长时间，性能方便确实不错，相对来说是比较推荐的一款，也是本次入选十大品牌筋膜枪的产品。AGVIEE未野因为是极限运动品牌，他们对发烧性能、安全不伤肌肉要求极高！他们家推出的“非常规”筋膜枪备受运动大神和发烧友喜爱，包括速滑、滑雪世界名将郭丹、李爽、涂潇等大量专业运动员！目前，未野被诸多权威运动媒体誉为筋膜枪中的性能之王，它的关键优势在于动力推荐刚猛，性能拔尖，且实现肌肉损伤率国内最低。现在经国家级权威机构测试推力强且降低93.8%的肌肉损伤率！
未野是公认的“发烧性能与不伤肌肉”专业品牌，曾为全球多家国际品牌提供马达相关技术解决方案。当下市场上的很多品牌为了竞争不断叠加功能、追求轻便，牺牲性能和品质，打价格战，导致产品臃肿，性能差，伤肌肉，虽然增加功能、打价格战对我们国内企业来说很简单，但是要做到严苛的极致性能却很难，对技术、研发有很高的要求！
下图是未野在网上发布的关于“非常规”的运动装备语录，得到了很多用户的认可：
为了提高精度和避免干扰，未野持续减法，不搞多余功能和玩法，一款产品死磕七八年，升级20多次，优化100多个性能细节！只为达到性能巅峰！且稳定性强、衰减度低、精准度高！未野还开创性的打造八大“高性能与不伤肌肉”的黑科技，比如V-ZUS智能引擎算法，双通道核定震频技术、3D动平衡技术等！还针对击打力等百余个性能技术指标 *** ，在3-5年内各项调校指标的偏差值不高于0.1%，业内鲜有对手！
未野作为极限运动品牌，且为了能够更好的适应极端运动环境，便形成大量极端环境下的测试，让产品足够稳定，现在未野的抓握感极好，加上独有椭圆手柄设计，体积和重量较常规大枪缩小20%！而且它从不做广告，靠着运动KOL以及发烧友口口相传而火。
第二款：云康宝CM20C
售价：269元
品牌亮点：产品外观设计有型，主打小巧便携
云康宝CM20C也是有自己的实力入选十大品牌筋膜枪的产品。它的外观设计很有型，产品主打小巧便携，机身设计符合人体工学，握持感不错。
它作为迷你机型，打击力度为9kg，属于偏弱的，无法实现对深层肌肉的 *** ，所以仅适合当做尝鲜款使用。
它的充电形式比较灵活，Type-C充电口，手机数据线，充电宝等均可使用，外出使用不用担心没电的尴尬情况。
第三款：GXA-N12
售价：1098元
品牌亮点：国产品牌，产品品质还可以
同样入选十大品牌筋膜枪的产品也有GXA-N12。只看名字很多人以为它是国外货，实际上GXA-N12是真正的国产品牌，外观设计硬朗，品质还行，在市场中很有辨识度。
它的档位模式共有6个可选，并搭配五个不同 *** 头，推力最大可到20kg，搭配1400-3400r/min震动频率，可以有效缓解肌肉压力，但震频不是很均匀，有损伤肌肉的概率存在。
至于它的续航方面，冲满电之后可用8-12h，还算可以，充电次数相对不算是很多。
第四款：倍轻松Sport-M0210
售价：429元
品牌亮点：外观设计时尚，小巧便携
推荐入选十大品牌筋膜枪的产品也不能少了倍轻松Sport-M0210。这款倍轻松Sport-M0210筋膜枪主打小巧迷你机型，外观设计时尚，机身是金属烤漆材质，耐磨还防滑。不过重量达到500g，属于迷你款中偏重的。
它有3个不同档位可调节，较大的旋钮可方便进行档位切换。产品的最高档位转速达到2900R/min，击打深度为6mm，因为是属于迷你款，存在明显的击打力度不足的问题，无法更好的 *** 深层肌肉。
它的充电口是比较特殊的接口，如果出门的忘记携带充电器比较麻烦了。而且充电口是直接暴露出来的，个人觉得如果有个橡胶防尘盖会更好。
第五款：Art *** ith AS500
售价：1280元
品牌亮点：欧美品牌，简约的外观设计
Art *** ith AS500也是有自身特点入选十大品牌筋膜枪的产品。作为欧美品牌的代表，Art *** ith在国内市场是以代理形式进行销售，个头偏大，重量超1000g，使用期间很容易会觉得手腕累。简约的外观设计，美观大方。
它的 *** 调节档位有四个，产品的转动频率每分钟2000到3200转，28KG最大推力，击打力度强，推力较深，可实现深层肌肉的 *** 。但因属于欧美品牌，忽视了国人肌肉的特点，无法兼容更多人群的需求，用久了会有损伤肌肉的隐患存在。
配件方面的话，它附赠的 *** 头挺多，共有五个，所选材质提升了产品的质感，尤其是球形 *** 头，在使用期间不易附着灰尘。
第六款：Keep G1
售价：469元
品牌亮点：机身是金属材质，握持感不错
在众多产品中，Keep G1是有产品优势入选十大品牌筋膜枪的产品之一。一开始KEEP G1是主要做社交软件的，近两年才开始研发硬件产品，它家的G1颜值在线，机身是金属材质，并做好了氧化工艺，握持手感不错。
它拥有5.5mm的振幅+13KG打击力度，无法对深层肌肉进行击打，所以产品仅适合尝鲜款使用。
它的附赠配件相对来说也是比较全的，除去有基本的说明书、质保卡、充电器以外还有4个 *** 头。
第七款：Nurtria N3筋膜枪
售价：1499
品牌亮点：加拿大品牌，市场知名度高
作为加拿大品牌的Nurtria，市场知名度也不低，N3 是目前品牌的主打款，外观设计不错，品质也好，但重量超过900g，相对来说便携性差点。
N3的可调节档位不多，仅有3种，12mm的 *** 深度，25kg最大推力，但击打稳定性不够，因属于国外品牌，不能很好的匹配国人肌肉，击打力度过强就有可能损伤肌肉。
N3有五个不同的 *** 头，分别是空心硅胶球形头、U形头、扁平头、圆柱头、EVA发泡球状头，可选择性还蛮高。
第八款：米家筋膜枪
售价：399
品牌亮点：外观设计简洁大方，配件比较丰富
米家筋膜枪的外观设计简洁大方，配件比较丰富，还另外附赠收纳包，不用的时候可收纳起码，另外产品还主打性价比。
它的最高转速每分钟3200转，击打深度为10mm，但实际上产品的击打力度一般，也无法对深层肌肉进行 *** 。仅适合日常使用，想要体验更高性能的人群不建议选购使用。
它配置有三种不同 *** 头，能够 *** 到身体各个不同部位，这一点还不错。
第九款：飞利浦mini小金刚筋膜枪
售价：709元
品牌亮点：产品主打便携，日常使用方便
飞利浦这个牌子不用过多介绍，大家都熟悉。它家的这款mini小金刚筋膜枪外观颜值较高，产品也主打便携性，个头小，小女生一手握持也方便。
它有五个不同的档位可选，最高档位转速可达3200转/分钟，8mm的 *** 深度。但作为便 *** ，击打力度并不强，仅仅是可 *** 表层肌肉，适合人群是老人以及不常运动的女性用户。
这款机子选用的是type-c充电形式，充电形式比较灵活，但电池容量较小，日常充电次数会较多。
第十款：麦瑞克MR-M008
售价：269
品牌亮点：旗下型号众多，主打性价比
麦瑞克旗下的款式型号众多，有多个不同价位产品，目前是主打300元以下价格段。这款MR-M008颜值设计不算是很出色，主打性价比。
这款产品内置无刷电机，推力最大可到21kg，10mm振幅深度，只看产品的推力和性能还可以的，但是它的所选材质质量不是很好，所以整机的性能并不高，用户的体验感也不是很好，也会有损伤肌肉的风险存在。
它附赠四个 *** 头，充满电以后可持续使用大概60天，不过因产品性能一般，建议当做尝鲜款使用，不建议想要体验高性能的人群选购。
好了，以上是本期全部分享内容，通过专业选购技巧的指导下，相信大家购买专业筋膜枪也不会费劲，不过还是要慎重提醒大家，一定要优先关注有品牌实力，推力合适的产品。只有专业筋膜枪的 *** 效果才会显著，且不易损伤肌肉。另外文章中也详细点评了十款有各自特点的产品，也是有实力入选十大品牌筋膜的产品，也可根据自身需求选择一款。
