本
文
摘
要
你家宝宝是不是也经常会无意的用这些坐姿呀？
1. 跪坐
典型的跪坐方式，并不适合发育阶段的宝宝。
长期采用这样的坐姿，很有可能影响宝宝将来的腿型，还可能会导致宝宝脊柱发育不正常。
大部分宝宝在出生时，腿部都有一定的弯曲，并不太直，一般要到2-3岁左右才会有所改善。
但如果长期跪着坐，那么身体的重量都压在小腿上，就会加重小腿弯曲情况，影响腿型发育，易形成O型腿。
另外，跪坐时，脊柱和腰部受到比较大的压力，容易形成驼背
2. 弓腰
宝宝坐久了也是会累的哦。一定的时间后，身体会不自觉形成弓腰或驼着背坐。
弓着腰或者驼着背坐，长期这样容易造成脊柱弯曲，形成驼背。
还容易导致视力下降，重要的会影响身体的平衡和协调能力。
因此，如果发现宝宝有这些坐姿，一定要及时纠正，以防影响将来发育。
当宝宝需要长时间保持坐姿时，家长可以中途多次提醒宝宝站起来活动活动。
不仅有利于保护宝宝视力，还有利于身体正常发育。
3. w坐
W坐就是 *** 着地，腿摆成了W的造型，这是大部分宝宝喜欢的坐姿，甚至比跪坐还要常见。
美国儿科治疗中心表示：长期保持W坐姿会影响孩子的发育，造成骨骼缺陷、发育畸形以及姿势控制障碍等问题。
如果总放任宝宝W坐：
①不仅会影响腿型，还可能会造成“脊柱前凸”，直接影响长高。
②容易造成宝宝大腿弯曲，导致腿型呈X状，对膝关节造成损伤，严重的会出现运动损伤。
如果是因为肌肉张力不足而导致W型坐姿的宝宝，可以通过复健改善肌力，进而改善坐姿。
正确的坐姿对宝宝未来的影响：
1、正确的坐姿能让身体的肌肉群得到不同的锻炼，塑造完美的身形。
2、宝宝拥有完美的身形，可以更自信、开朗、活泼。
3、自信的宝宝，一般社交能力也不会差哦。
这三种常见的错误坐姿，宝宝很喜爱，但却会影响身体发育，需要引起妈妈们的重视，及时纠正哦。
