从江瑶浴官方网站（从江瑶浴非物质文化遗产）

瑶浴专家在向记者讲解瑶浴中的药材

胶东在线8月25日讯(特派记者 朱寅杰)25日，全国网络媒体健康贵州行采访团走进从江，探寻体验一项传承千年的国家非物质文化遗产--瑶族药浴。

“瑶浴”是瑶族世代相传的一种独具特色的洗浴方式、独特疗法。瑶族生活的地方高山多雨多雾，容易受疾病的侵袭，生活在这样一种特殊的环境中，瑶族人学会了识别各种草木的性质，利用草木的枝、根、皮、叶、花朵医治疾病。据介绍，在瑶族同胞中，一直流传着洗瑶浴的习俗。在瑶浴中，瑶族人配制了他们祖传的秘方，有治病防病的疗效。这种秘方，瑶族人从不外传，只限于瑶族人之间流传，一副瑶浴药方配齐，竟需要二十多种中草药。

现在，从江瑶浴已经成为从江县瑶族人民独有的一种沐浴文化和古老的保健方式。史书上记载《药浴》被瑶族男女老少视为日常生活的享受，为瑶族养生的必备品。更成为中华民族的文化瑰宝。他们采用九万大山野生的半边枫、血藤、追风伞、生首乌等多味四气五味中草药，按祖方配制成活血化瘀、理气调经，杀菌消炎等功效的沐浴汤。熏浴浸泡，可以达到抵御风寒、消除疲劳、防治疾病的保健作用。特别对妇科炎症、风湿疾病、皮肤病、伤风感冒、消除疲劳有明显效果，无病者药浴亦能神清气爽、去垢润肤。强身健体。