本
文
摘
要
小秦怀孕月经7个多月，天天挺着大肚子，还要上班，每天苦不堪言。
到了晚上，吃过饭，小秦就早早的躺在了床上休息。即使是休息，小秦也不省心，原来，她是侧着睡，但现在，她总担心侧着睡觉会压着胎儿，想来想去，她改变了睡姿，开始仰面睡。
这天，小秦不经意间，看到网上说，孕妇仰面睡觉不好，对孕妇和胎儿都有不良影响，小秦慌了神儿，赶快来到医院，询问个究竟。
“马主任，我现在每天都是仰着睡，我觉得这不会压伤胎儿，这种睡姿好不好呢？”
马主任说：“这不是好的做法。对胎儿的发育有影响。”
“怎么有影响呢？”小秦追问道。
马主任解释说：“女性怀孕后，子宫由孕前的40克左右增大到妊娠后期的1200克左右，再加上羊水及胎儿的重量，可达到6000克以上。子宫的血流量也相应增加，每分钟约为600毫升。如果经常仰卧睡觉，位居子宫后方的腹主动脉将受到压迫，会影响子宫的供血及胎儿的营养供应。我们在临床上就遇到过胎儿发育迟缓的病例，就是因为孕妇总是仰着睡觉。”
“此外，”马主任说：“仰着睡，对于孕妇来说，也存在致病的隐患。仰着睡，孕妇自己的肾脏的血流减慢，尿量减少，孕妇体内的钠盐和新陈代谢产生的有毒物质，不能及时排出体外，可使妊娠中毒症加重，导致血压升高、蛋白尿、下肢及外阴水肿呢。”
“怪不得，我这几天，腿都肿了呢？”
“这都是仰着睡造成的，而且，仰卧睡觉，还会压迫子宫后方的下腔静脉，使回心血液减少,导致大脑的血液和氧气供应不足,使孕妇出现头昏、胸闷、面色苍白、恶心呕吐，严重时血压下降等，造成仰卧位低血压综合征呢。”
“那我应该采取什么睡姿呢？”
马主任说：“最好采取左侧卧位的睡姿，这种睡姿可以减轻日益增大的子宫对孕妇主动脉及骼动脉的压迫，维持正常子宫动脉的血流量，保证胎盘的血液供给，给胎儿提供生长发育所需的营养物质。”
“那会不会压伤胎儿呢？”小秦问。
“不会的，在妊娠晚期，子宫是呈现右旋转的，左侧卧位可改善子宫的右旋转程度，可以减轻子宫血管张力，增加胎盘血流量，改善子宫内胎儿的供氧状态，有利于胎儿的生长发育，还可以减少低体重儿的出生和降低围产儿死亡率呢。胎儿在肚子里，有羊水的保护，很安全呢。”
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