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文
摘
要
失眠,中医称之为不寐、少寐,不仅包括睡眠少、难以入睡,还包括睡眠多梦、易惊醒、睡不踏实等症状。
中医认为,失眠与心神失养或心神受到侵扰有关,常用安神药,与现代医学中的镇静药、抗焦虑药有类似的作用,但中药、中成药较西药副作用小。
如植物药酸枣仁、远志、茯神、首乌藤等,都是安神常用中药,如果有条件,可以找大夫开汤药调理失眠。
中药酸枣仁:养心益肝,安神,敛汗
中药远志:安神益智,祛痰开窍,消散痈肿
中药茯神:宁心,安神,利水
中医还把古代经典方剂研制成了中成药,如枕中丸、琥珀多寐丸、天王补心丹、脑乐静等,比西药单纯镇静催眠外,还具有改善记忆、抗心悸、抗衰老等药效,受到患者和医师的欢迎。
这篇黄药师再跟你聊几种副作用较小的失眠常用中成药。
1、 孔圣枕中丸/枕中丸
组成:龟板、龙骨、远志、石菖蒲
来自于古方孔圣枕中丹,具有补益心肾,益智安神的功效。用于心肾不交所致的失眠多梦,健忘,心烦,口干,头晕耳鸣,体倦乏力,腰膝酸软,遗精,舌质红少苔。
也可以用于神经衰弱,中医辨证为肾阴亏虚,心肾不交者。
注意:孕妇、哺乳期妇女、糖尿病患者禁用。
2、 脑乐静
组成:大枣、甘草浸膏、小麦
这个方是由古方《金匮要略》甘麦大枣汤演化而来,甘麦大枣汤包含甘草、小麦、大枣三味中药,具有养心安神的功效。
用于心神失养所致的精神忧郁,易惊失眠,多梦,烦躁,健忘,头晕目眩,神经衰弱,神不守舍,悲伤欲哭,甚至言行失常。
甘麦大枣汤也可用于受精神情绪影响较多的更年期女性。当代女性由于工作、生活双重压力,导致容易生气、烦躁,或莫名悲伤,甚至哭了出来,或总是莫名感到不安、紧张、焦虑,这时就可以用甘麦大枣汤,就能缓解人骚动不宁的感觉,以及悲凉情绪。
3、 安神健脑液
组成:人参、醋五味子、麦冬、枸杞子、丹参
这个方可以看成是古方生脉饮+枸杞子+丹参。生脉饮包含人参、五味子、麦冬三味药,具有益气,养阴,生津的功效,适用于气阴两虚,尤其是夏季炎热,大汗淋漓,伤了阴津,产生心悸,气短,乏力等症状。
安神健脑液在生脉饮的基础上,加了补肝肾之阴的枸杞子和活血安神的丹参之后,除了益气养血,滋阴生津之外,还多了养心安神的功效,可以用于气血两亏、阴津不足所致的失眠多梦,神疲健忘,头晕头痛,心悸乏力,口干津少。
注意:本药含人参,服本药时不宜同时服用藜芦、五灵脂、皂荚或其制剂,不宜喝茶和吃萝卜,以免影响药力。
4、 安神胶囊
组成:炒酸枣仁、川芎、知母、麦冬、制何首乌、五味子、丹参、茯苓
具有补血滋阴,养心安神的功效。用于阴血不足,失眠多梦,心悸不宁,手脚心热,心烦,盗汗耳鸣。
注意:本药具有一定的收敛病邪的作用,感冒发热的患者不宜服用。
5、参芪五味子片
组成:南五味子、党参、黄芪、炒酸枣仁
具有健脾益气,宁心安神的功效。用于气血不足、心脾两虚所致的失眠、多梦、健忘、乏力、心悸、气短、自汗。
注意:感冒发热的患者不宜服用。
黄药师小贴士
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