本
文
摘
要
筋膜枪市场销量持续增高的同时，关于它的损伤肌肉问题也是频繁出现，尤其是一些入手了被网红或者明星代言等吸引的产品，只看中了价格便宜、附加功能多等所谓的优势，但实际上这些产品容易存在击打精准度不足、兼容性差等问题，所以使用期间的 *** 效果差，损伤肌肉的情况才会频繁出现，那么筋膜枪如何选购呢？作为康复理疗师，我准备在今天文章中给大家分享几个选购技巧，汇总一份筋膜枪十大名牌排行榜的产品分析，供大家参考。（下图是本次测评过的部分筋膜枪产品）
筋膜枪可以有效预防肌肉纤维化和肌肉萎缩，但是现在很多人缺乏锻炼，就想通过筋膜枪来缓解肌肉劳损的问题，又因对其了解不多，很容易购买到不专业的筋膜枪，市面产品很多，想要购买到专业筋膜枪，下面的这份选购技巧可要好好学习。
1、金属 *** 头的选购要慎重。金属 *** 头的选择千万不要盲目，选择不当很可能会损伤肌肉，严重情况下会导致骨骼、关节受损，甚至有可能引发骨隐裂等危害。
2、选择专业实力更强的筋膜枪，筋膜枪的选购并非名气越大才是最好，实际上真正专业的筋膜枪会针对击打精准度、震频均匀稳定性、电机结构等百项 *** 参数进行大量的研发和资金投入，产品性能强，而且对肌肉保护度也更高，而那些网红品牌、跨界大牌这方面的工作根本做不到。
3、震幅要适中。震幅深度健身和专业人士10-13mm为宜，普通人群选择8-10mm，低于8mm的产品很难 *** 到深层肌肉。这里需要注意，选择不符合自身肌肉特征的震幅，可能导致肌肉酸痛红肿，皮下血管破裂淤血等损伤！
4、筋膜枪的推力要适合自己。不要盲目的追求推力越大越好，实际上推力在10-20kg已经可以缓解肌肉疲劳的问题，推力过大就很容易造成肌肉撕裂。
5、选购mini枪或大枪要从自身需求出发。Mini枪外形小巧主打便携，颜值高，但是它的击打力度存在，女性或者老人用的话还可以；对于男性用户以及专业人士来说，无疑是选择大枪会更加好，击打力度足，性能强悍。
6、打击的精准度非常关键，如果不能在持续击打过程中产生偏移，容易产生错误击打，体验不佳还会损伤肌肉！那些缺乏专业技术调校品牌在这方面做的很差。
通过这些筋膜枪选购技巧的学习，如果大家对购买还有疑问的话，下面点评的十款可入选筋膜枪十大名牌排行榜的产品也均有特点，大家可自行参考选择：
第一款：AGVIEE未野筋膜枪
售价：599元
推荐原因：众多极限运动世界冠军力荐，死磕性能与不伤肌肉
未野筋膜枪是我使用很久的产品，各方面感受都不错，更是当之无愧首推入选筋膜枪十大名牌排行榜的产品。AGVIEE未野因为是极限运动品牌，他们对发烧性能、安全不伤肌肉要求极高！他们家推出的“非常规”筋膜枪备受运动大神和发烧友喜爱，包括速滑、滑雪世界名将郭丹、李爽、涂潇等大量专业运动员！目前，未野被诸多权威运动媒体誉为筋膜枪中的性能之王，它的关键优势在于动力推荐刚猛，性能拔尖，且实现肌肉损伤率国内最低。现在经国家级权威机构测试推力强且降低93.8%的肌肉损伤率！
未野是公认的“发烧性能与不伤肌肉”专业品牌，曾为全球多家国际品牌提供马达相关技术解决方案。当下市场上的很多品牌为了竞争不断叠加功能、追求轻便，牺牲性能和品质，打价格战，导致产品臃肿，性能差，伤肌肉，虽然增加功能、打价格战对我们国内企业来说很简单，但是要做到严苛的极致性能却很难，对技术、研发有很高的要求！
下图是未野关于“非常规”的运动装备语录，这是获得众多用户认可的：
为了提高精度和避免干扰，未野持续减法，不搞多余功能和玩法，一款产品死磕七八年，升级20多次，优化100多个性能细节！只为达到性能巅峰！且稳定性强、衰减度低、精准度高！未野还开创性的打造八大“高性能与不伤肌肉”的黑科技，比如V-ZUS智能引擎算法，双通道核定震频技术、3D动平衡技术等！还针对击打力等百余个性能技术指标 *** ，在3-5年内各项调校指标的偏差值不高于0.1%，业内鲜有对手！
未野作为极限运动品牌，且为了能够更好的适应极端运动环境，便形成大量极端环境下的测试，让产品足够稳定，现在未野的抓握感极好，加上独有椭圆手柄设计，体积和重量较常规大枪缩小20%！而且它从不做广告，靠着运动KOL以及发烧友口口相传而火。
第二款：荣泰G36
售价：439
推荐原因：外观设计美观大方，有专门的收纳袋
荣泰G36筋膜枪也是一款值得推荐入选筋膜枪十大名牌排行榜的产品。这款产品的外观设计美观大方，机身设计规整，支持30W快充。
荣泰有4档调节模式，电机扭矩为540mN.m，震频最高3800转/分，冲击行程10mm。实际上产品的震频不均匀，稳定性差，而过强的击打力度，则导致产品在使用期间有损伤肌肉的风险。
它的充电接口与手机接口一样，常用的电源适配器、充电宝都均可使用，搭载了2600mAh的大电池，满电之后可用13小时。
第三款：菠萝君minix
售价：179元
推荐原因：旗下产品较多，机型小巧便携
同样介绍入选筋膜枪十大名牌排行榜的产品还有菠萝君minix。这个品牌在2016年诞生，旗下有多种不同产品。它家的筋膜枪属于入门级别的产品，外观设计充满科技感，小巧便携，入手手感不错。
它提供的 *** 头有四个，搭载85w的无刷电机，内置有12V动力性锂电池，但因属于迷你款，击打力度存在欠缺，深度也不够，仅适合当做入门的尝鲜款使用。
它搭配常用的Type-c接口，支持多种充电形式，内置2500AH电池，相对的日常充电形式非常灵活。
第四款：Hypervolt2.0 Pro
售价：3199元
推荐原因：推力强，产品性能也不错
我觉得海博艾斯Hypervolt2.0 Pro也被列为入选筋膜枪十大名牌排行榜的产品。从售价上看，它的价格是相当昂贵的，而其产品特色是推力强，日常使用可搭配app进行。
它的性能和推力是比较强的，14mm的震幅，一开始是根据欧美人群进行设计的，所以产品的击打力度对于国人而言过强，用久了之后会存在损伤肌肉的概率。
它在实际 *** 过程中，我觉得效果一般，而且机子的运行噪音高于正常说话声音，担心使用久了会有损伤听力的可能性。
第五款：倍轻松Sport-M0210
售价：429元
推荐原因：外观设计时尚，小巧便携
推荐入选筋膜枪十大名牌排行榜的产品也不能少了倍轻松Sport-M0210。这款倍轻松Sport-M0210筋膜枪主打小巧迷你机型，外观设计时尚，机身是金属烤漆材质，耐磨还防滑。不过重量达到500g，属于迷你款中偏重的。
它有3个不同档位可调节，较大的旋钮可方便进行档位切换。产品的最高档位转速达到2900R/min，击打深度为6mm，因为是属于迷你款，存在明显的击打力度不足的问题，无法更好的 *** 深层肌肉。
它的充电口是比较特殊的接口，如果出门的忘记携带充电器比较麻烦了。而且充电口是直接暴露出来的，个人觉得如果有个橡胶防尘盖会更好。
第六款：Nurtria N3筋膜枪
售价：1499
推荐原因：加拿大品牌，市场知名度高
作为加拿大品牌的Nurtria，市场知名度也不低，N3 是目前品牌的主打款，外观设计不错，品质也好，但重量超过900g，相对来说便携性差点。
N3的可调节档位不多，仅有3种，12mm的 *** 深度，25kg最大推力，但击打稳定性不够，因属于国外品牌，不能很好的匹配国人肌肉，击打力度过强就有可能损伤肌肉。
N3的性能还可以，以空气动力学技术为基准，可以快速散热，延长机器的使用寿命。
第七款：Art *** ith AS500
售价：1280元
推荐原因：欧美品牌，外观设计美观大方
Art *** ith AS500也是有自身特点入选筋膜枪十大名牌排行榜的产品。作为欧美品牌的代表，Art *** ith在国内市场是以代理形式进行销售，个头偏大，重量超1000g，使用期间很容易会觉得手腕累。简约的外观设计，美观大方。
它的 *** 调节档位有四个，产品的转动频率每分钟2000到3200转，28KG最大推力，击打力度强，推力较深，可实现深层肌肉的 *** 。但因属于欧美品牌，忽视了国人肌肉的特点，无法兼容更多人群的需求，用久了会有损伤肌肉的隐患存在。
它提供的配件也较多，有五个不同的 *** 头，且选材质量不错，看起来质感也好，其中的球形 *** 头在使用期间不易附着灰尘。
第八款：GXA-N12
售价：1098元
推荐原因：国产品牌，外观设计硬朗
只看名字很多人以为它是国外货，实际上GXA-N12是刚成立的国产品牌，外观设计硬朗，品质还行，在市场中很有辨识度。
它有6档频率以及5个 *** 头，在力度和击打深度方面表现尚可，但震频均匀稳定性不足，存在损伤肌肉的风险。
至于它的续航方面，冲满电之后可用8-12h，还算可以，充电次数相对不算是很多。
第九款：云康宝CM20C
售价：269元
推荐原因：机身小巧，手感不错
云康宝是深圳一家公司旗下产品，它主打小巧便携，有三种不同配色可选，机身是金属材质，手感不错。
它有五个可调节档位，击打力度为13kg，打击深度为8.5mm，但深度存在不足，无法 *** 深层肌肉，可当做尝鲜款来使用。
它的充电形式比较灵活，Type-C充电口，手机数据线，充电宝等均可使用，外出使用不用担心没电的尴尬情况。
第十款：爱康筋膜枪
售价：3999元
推荐原因：美国品牌，配件较多
爱康筋膜枪是美国的牌子，产品特色是推力较强，外观设计简约，做工也不错，且附赠了多个配件。
这款产品提供有三档调节模式，并配置6个 *** 头，搭载无刷马达，震幅能达到12mm的 *** 深度，以及3200转/min的高频冲击。但作为欧美品牌出身，过强的击打力度普遍不适合国人用户使用，使用期间有损伤肌肉的概率存在。
续航方面，它搭载2000mAh储能锂电池，可用3.5小时，平时充电次数相对频繁。
好了今天的分享就到这里，尤其重点介绍了选购技巧，相信大家对筋膜枪有了更加全面的了解，在选购的时候也能快速的识别一款优质的筋膜枪，避免掉入高颜值、低价促销的陷阱。同时还给大家分享了十款性能各方面都比较不错的筋膜枪产品，也是有实力入选筋膜枪十大名牌排行榜的产品，大家可根据自身情况，选择其中一款使用。
