很多头条创作者每天除了要写自己的文章，还要互动去阅读去评论，会总是感觉时间不够用，专注写自己的文章去了，阅读别人的文章、评论别人的就少了。

有工作的友友且 *** 在头条的人，估计更感到时间不够用。

今天我告诉大家一个合理利用空余时间去互动去完播自己或他人的作品。

那就说说听歌，当然你也可以听用故事听音频互动。

既然我推荐大家多听歌，我就写点怎么合理利用时间听歌，及认识听歌的好处。

1. 在抖音头条极速版、西瓜视频听歌，可以起到多互动评论，多赚金币，听得越多赚得越多。互动多还可获得平台扶持流量。

我分析了一下，我们每天除了工作和休息（晚上睡觉及午休）不能听歌，其余时间你想听歌都可以听听歌。

仔细算算做早餐中餐晚餐三餐时间，都利用起来一边听歌一边做早餐，听歌用餐两不误。。如我每天按三餐共4小时花在煮饭用餐上，一天就是共240分钟，听一首歌三四分钟，加上找歌曲，就按4.5分钟计算吧，240÷4.5＝50.3首，意思是一天可以听50 首歌，这个互动效果那是相当好。

有些上班族不做饭菜，在外面买快餐吃，那总要坐公交车坐地铁吧，坐车时戴好耳机也是可以听歌的。

上班中途有休息时间的也可一首听歌。如果抖音头条上的友友人人都这么互动听歌，结果肯定是美好的，但现实可能是不理想的。

2. 听歌能提高人的推理能力、阅读理解力及记忆力。

很多人会认为学生休息时应多听歌可提高记忆力，学习成绩好。

其实头条创作者也是可以多听歌的，当你一篇文章写不下去或思绪混乱找不到灵感时，不如休息一下，听几首歌。又互动又缓解思绪，说不定创作灵感来了。

公安在破案时，当推理线索被困绕时，不防休息一会听几首歌。听完歌再去推理线索，说不定可能以后他会是下一个福尔摩斯。

3.听歌可以解烦可平静心情，缓解疲劳。

当你在疲劳、伤心、寂莫、兴奋、无聊、失败时，听一首歌，歌曲通过耳膜的震动传递给大脑，会加速大脑血液循环，使大脑产生多巴胺。使人的心情很快平静下来，伤心忘掉了，疲劳缓解了，无聊也打发走了，听到励志歌曲，奋斗的动力立刻有了。

不只有跑步可 *** 大脑分泌多巴胺。多巴胺是可减轻压力和焦虑的。所以跑步和听歌都是有助健康的。

4. 情歌可以让人重新认识爱情，不再执迷不悟。

在你正处于热恋状态或新婚或单身时，听听爱情歌曲，让你对爱情有了新的认识，有了新的追求，不在执迷不悟。所以为什么很多创作歌手都喜欢写情歌，因为人人都向往爱情。

现在抖音上唱得正火的魏佳艺的歌曲《九十九步退一步》，就是爱情歌曲。其中有句歌词“……我能走九十九步去爱你，也能后退一步就放弃……”写的就是不再对爱情执迷不悟。推荐大家可以去听一下，也可推荐给那些执迷不悟的人。我的作品视频中有这一首歌。

5. 歌曲音乐可以带来类似抗焦虑药物可治病的功能。

对于有些疾病，如心理疾病，精神疾病，慢性疼痛，手术后疼痛，老年痴呆……等病，多听听歌曲音乐可以减轻痛感和缓解紧张情绪，达到辅助治病。

6. 音乐可以提高睡眠质量。

睡前听几分钟歌曲更容易助睡眠，可缓解大脑疲劳。

有专家研究发现，睡前听舒缓音乐比听有声读物或什么都不听的人睡得更好。说明音乐可成为助眠的一部分。

看了这么多，头条的友友们是不是知道该怎么利用有空时间去互动听歌？不仅仅是听歌可赚金币这么简单，还有助健康呢。