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@清蒸扇贝 邀，作为家里运动鞋多到让老婆的鞋子都没地放的运动领域博主，就讲讲怎么挑运动鞋吧会挑鞋了，总能在心仪的价位买到性价比高的，自己喜欢的鞋子。
本回答较长，目录如下：
一.如何挑选一双运动鞋
1.如何辨别是否「安全耐穿」？
2.如何辨别是否「舒适透气」？
3. 如何买到便宜的运动鞋？
二. 自己最常穿闭眼买的几双的运动鞋
一.如何挑选一双运动鞋
有人抱怨：
买的运动鞋穿不了几天就塌了，完全没有形了（尤其走路姿势不正确的童鞋，鞋子很更容易变形）；
还有运动鞋穿一次就臭的不行了，一点也不透气；
最可恶的是有些运动鞋底太硬了，简直铁板一块；
怎么才能买到低价位的鞋子，一年中有哪些时候入手比较划算！
下面将详细阐述：
1.如何辨别是否「安全耐穿」？
一双好的运动鞋，不仅仅是看着好看，还要能够经受得住耐久和安全的考验：
走起路来比较稳，能够起到很好的稳定支撑作用防止内外翻（特别是凹凸不平的路面和野外徒步爬山等）；
时间长鞋子不会走形，，能穿很久；
现在的鞋子一般不会穿坏，最多的情况是运动鞋穿着穿着就走形了，熟称“没样了”。这些鞋子几乎无一例外的都是以下两点做的不好，大家在买的时候要注意：
1.抗扭转性差
如下图所示，如果一双运动鞋很容易就扭动，甚至扭成麻花状，说明这双鞋抗扭性很差，最好不要入手，下面一双鞋抗扭性还是可以的，需要很费力才能扭得动
抗扭性在运动时的「转弯以及掉头」时能让鞋子帮助身体保持稳定防止崴脚
2.后跟港宝刚度较弱
后跟港宝较高的刚度可以帮助稳定脚踝，防止内外翻，特别是对于扁平足的人群来说会让走路更加轻松一些，同时提高鞋子寿命。
一般是通过内置TPU稳定片来提高刚度，如下图捏一下后跟港宝就可以感受到刚度了，如果能感受到硬质的东西在里面，且捏的时候如下图整体变形的话说明刚度较高。
2.如何辨别是否「舒适透气」？
「舒适」指的是中底的材料相对柔软，一般现在厂家都用踩屎感来做宣传，形容脚感舒服。一般运动鞋用的都是EVA的中底材料，现在比较流行的厚底老爹鞋几乎都是用EVA材料来做中底的。
大家在买的时候如果特别在意脚感的话，要看看中底材料的构成，一般堆了大量EVA材料的中底脚感不会太差。
「透气」指的是鞋面的透气性，现在的鞋面按大类一般分成三类：
皮质鞋面：更高端时尚，透气性差一些
和下面同一款的皮质鞋面款网质鞋面：透气性好，但是偏运动一些
和上面同一款的网质鞋面款皮质和网质结合鞋面：结合两者的优点
现在很多运动鞋为了兼顾时尚和透气，都会做成皮质和网质结合的鞋面。另外网质鞋面的网眼大小，以及层数等都会影响透气性。
建议如果运动场景比较多的话，特别是跑步健身等运动，不要穿皮质鞋面；
如果休闲场景比较多，不用于运动，那么更时尚的皮质鞋面会是比较不错的选择；
3. 如何买到便宜的运动鞋？
关于如何在低价位买运动鞋，一般一年中的618和双十一是打折最狠的时候，大家也可以用比价软件看历史价格，看看当前是否处于低价位，如果合适再入手。
现在购物软件都有降价提醒功能，还是蛮有用的，不着急的话设置一个降价提醒。
二. 自己最常穿闭眼买的几双运动鞋
下面列几双自己最常穿的运动鞋，从低价位到高价位的顺序，供参考
匹克态极态极系列是匹克的明星产品，从1.0到2.0再到3.0，匹克把态极做成了一个系列，而且也一直在迭代升级，匹克对态极跑鞋的定位还是偏向于休闲跑鞋。
态极的踩屎感是它畅销的原因，穿起来也实在太舒服了，由于有些过于软，这双鞋不适合长距离跑步，但是平时休闲街穿会非常舒服
如果追求性价比的话，老款的2.0PRO打完折才300左右很划算
匹克（PEAK）态极2.0Pro跑步鞋男女运动鞋态极科技中底京东¥569.00去购买如果追求更加时尚和轻量化，那么新款的3.0PRO则非常靓丽：
匹克（PEAK）态极3.0Pro跑步鞋缓震透气轻弹跑鞋京东¥569.00去购买正在穿的3.0 PRO：
非常软弹：
特步动力巢跑鞋特步的这双动力巢系列采用的是和阿迪达斯的BOOST一样的珠粒发泡工艺，脚感也和BOOST的脚感比较像，而且才200块左右非常便宜。
可以轻松驾驭日常休闲以及5km左右的短距离跑步，200块还要什么自行车
【动力巢科技】特步跑步鞋减震轻便透气跑鞋京东¥329.00去购买HOKA ONE ONE 克利夫顿系列HOKA ONE ONE是我特别喜欢的一个品牌，家里已经有六七双它家的运动鞋，不仅平时上班穿，跑步时也会穿他家的跑鞋，实在是太喜欢了。
超厚的大底，辨识度极高，看着很笨重，实际上上脚非常轻，下面的克7 如此厚的中底，44码的重量才266g，也是极轻了。
上班跑步都穿它，就是价格有些贵，但是脚感真的太舒服了。
HOKA ONE ONE女克利夫顿8减震公路跑步鞋Clifton8京东¥1099.00去购买HOKA ONE ONE男克利夫顿8减震公路跑步鞋Clifton8运动京东¥1099.00去购买还特意写了一篇它家的跑鞋品牌介绍文章：
Seeker：跑鞋博主整理跑鞋选购指南品牌篇一：忘掉亚瑟士吧，HOKA ONE ONE才是减震之王904 赞同 · 316 评论文章正在穿的克利夫顿7和克利夫顿8
克利夫顿7:
克利夫顿8:
鞋子首先要挑合适的，符合自己实际需求的：
追求脚感就买中底相对软一些的偏向于跑鞋类型的中底；
喜欢时尚，可以买反绒皮等的皮质鞋面，再和网面结合起来会透气性更好一些；
价位在自己能力范围内购买即可。
有经济实力不愿意花时间比价的可以随时随地买，用钱去节省时间。
想买到便宜的不妨多等等，多花点时间去省钱。
