本
文
摘
要
许多化学物质不管是天然的还是合成的都能干扰人体的内分泌系统，
导致发育、生殖、大脑、免疫等异常问题。
然而我们却无时无刻不沐浴在这些有害的化学污染物中，
从食品，化妆品，染发剂到各种洗涤剂，清洁剂乃至装饰材料……
这些日常生活中不起眼的物品，
其实并非如我们所想的那么安全，
而孕妈咪身处特殊时期，
为了胎儿凡事更须谨慎为上！
今天细聊一下围绕在身边存在的一些潜在的化学品危害。
▼会致畸？
孕期避开含这些成分的护肤品！
怀孕后由于遭受着荷尔蒙“怪兽”的袭击，皮肤很容易出现一些恼人的变化，如：
皮肤干燥
皮肤变黑
长斑、粉刺、痤疮
长妊娠纹……
——
爱美之心，人皆有之，怀孕期间注意皮肤护理也是正常的。
但准妈妈在选用产品时不能大意，除了要确保产品正规合格，还要仔细查看成分表！
做个理性的「成分党」。
因为护肤品多数是直接涂抹在皮肤上的，不排除有害化学物质能够直接通过表皮屏障到达人体真皮层，从而进入全身血液循环，然后通过胎盘传递给胎儿。
出于安全考虑，孕期要特别忌讳接触以下成分：
1:邻苯二甲酸酯 具有致畸性，有研究表明孕妇接触邻苯二甲酸酯与早产或流产有关。
2维A酸
临床上通常用来治疗痤疮等皮肤问题。口服达到一定剂量，对胎儿有致畸风险。外用虽然浓度低，但由于对皮肤渗透性强，安全起见，不用为妙。
3:水杨酸
清洁、美白、祛痘等护肤品可能含有该成分，口服摄入高剂量的水杨酸，已被证实会导致出生缺陷，孕期应避免使用水杨酸浓度较高的产品,尤其不要做水杨酸换肤。
4:视黄醇
可在精华、凝胶和面霜中找到。视黄醇可能与出生缺陷有关，专家怀疑大多数含有该成分的产品确实存在风险，建议慎用。
5:对苯二酚（又名氢醌）
美白剂，过量摄入有致畸可能，而且通过皮肤全身吸收量较大，应谨慎使用。
6:重金属
有一些强效美白、祛斑的产品，可能添加有汞、铅等有害物质，会影响胎儿健康，因此孕期不要使用。
7:精油
渗透性强，部分精油使用不当或可引起宫缩，严重可导致流产和早产。除非在专业人员指导下使用，否则就尽量避开。
8:化学防晒剂
含二苯酮类的化学性防晒霜不要使用。孕期防晒，优先选择纯物理防晒产品（主要有效成分为氧化锌和二氧化钛）。
9:硫代乙醇酸
存在于化学脱毛剂中，可能会影响胎儿发育。
10:甲醛
留意添加了甲醛释放型防腐剂的产品，孕妈尽量不要使用。
11:激素
提防宣称快速见效、高效美白类的护肤品，警惕是否违规添加了激素。
12:酒精
孕期皮肤会变得很敏感，不要用含有酒精的护肤水，对皮肤有 *** 性，可以使用矿泉水喷雾来缓解皮肤干燥。
总的来说孕期护肤遵循以下准则：
选择温和安全、成分简单的护肤品。做好清洁、保湿、防晒这类基础护肤就行。而美白、祛痘、抗皱、祛斑等功效型产品由于成分复杂，通常含铅、汞和激素类成分，孕妈一定要忌用。选择正规靠谱、口碑好的品牌，按正确方式使用。▼孕期不宜浓妆艳抹
口红、指甲油、香水宜打入“冷宫”
普通彩妆用品往往添加有不少的人工色素、矿物油、化学防腐剂、酒精、香料、重金属等损害肌肤及可能对胎儿发育不利的成分。
最为要小心的是口红，口红由多种油脂、染料和香料等组成，为了让颜色更持久和鲜艳，口红普遍含有重金属铅, 而着色剂也同样有害。
如果在进食或饮水时随唾液吞入，则可能对腹中宝宝有害。
完全不化妆是规避风险最好的方式。
要是遇到必须化妆的情况也是可以花的，建议尽可能减少次数，以淡妆为主，最好选择纯天然无化学成份的孕妇专用化妆品。
但不要涂指甲油，指甲油中含有有害挥发性化学物质和其他有毒成分，可能会导致胎儿发育缺陷，怀孕期间最好避免。
少涂香水和远离“二手香水”，许多香水添加的化学香料具有一定毒性，孕妇不宜使用。
▼准妈妈不要轻视
日常生活中的其他化学品
01染发剂、冷烫精
大剂量接触存在于美发产品中的化学物质，会增大胎儿畸形的可能。
02清洁用品
一些清洁用品含有与先天异常风险增加相关的成分。对于重型清洁剂（如烤箱清洁剂）尤其如此，孕妈要避免直接接触，处理清洁剂时要戴上手套和打开窗户通风。
更安全的是可以自制简单天然的清洁剂来使用，比如将等量的醋和水调匀后，把它喷在玻璃上再用抹布擦拭，即可变得明亮！
03家用杀虫剂
如灭蚊、灭蟑螂的，含重金属类（铅、汞等），有毒金属可以自由通过胎盘屏障，从母体转移到胚胎，并在胎儿组织中积累。
如果孕早期接触这些对胎儿的危害大，可能导致先天缺陷。
04室内装修材料
怀孕后不要住进新装修后的房子，室内装修材料释放的污染物如甲醛、苯系物、氨、可挥发性有机物等，容易导致胎儿先天缺陷。
05农药
避免直接接触或停留在喷过农药的地方，皮肤接触或者呼吸吸入都可以进入到孕妇体内，容易导致胎儿发育迟缓、先天畸形、智力低下、流产等。
有农药残留的蔬菜、瓜果要洗干净，最好削皮再吃。
06食品塑料包装
不要用塑料袋或塑料器皿接触高温食物，避免把食物放在塑料容器里微波，以免容易有塑化剂溶出的风险。
研究指出，孕妇大量暴露在常见于塑料中的化学物质会伤害孩子智力。
07空气清新剂
空气清新剂多具 “香味”，这意味着它们可能含有邻苯二甲酸盐，怀孕时应尽量避免使用。
