儿子开学第一天，我被人“跟踪”了，跟踪我的是我的老熟人——和我儿子同班同学的孩子妈妈，她只要看到我送儿子上学，就会过来和我打招呼，然后宁愿绕远也要和我走一路。

这位宝妈很苦恼，她说自己想尽办法提高孩子成绩，上个学期给孩子报了英语、数学、国学、钢琴、书法五个培训班，不仅没起到效果，还让孩子身心受到了伤害，8岁的孩子出现了尿床现象，询问孩子是怎么回事，她说总梦见做不完作业，国学背不下来，被老师、家长批评。

这个学期这个宝妈决定一个培训班都不给孩子报了，问我这样做好不好？我能明显感觉到这位宝妈的焦虑与无助。其实，每个家长或多或少都有过焦虑，不是孩子学习好，家长就可以不焦虑，孩子总会出现这样那样的问题，也不是家长嘴巴上说不焦虑，心里就能不着急的。

开学第一天，我老公凌晨三点钟就起来了，我睡得迷迷糊糊感觉外面有动静，睁开眼一看厨房的灯亮着，我起身去了厨房，看到老公在做饭，“你凌晨三点就做早饭？”我疑惑地问他，“才三点？我怎么看着快6点了，总担心起晚了，一晚上都在半睡半醒之间，要不我再睡会吧。”

老公睡下了，我又睡得不踏实了，怕老公睡过了头，六点钟准时叫醒老公，因为担心吵醒二宝，我们一般很少上闹铃，养成习惯大多能自然醒，开学第一天就不太习惯了。这也是一种焦虑。

中国家长的焦虑是一种普遍现象，2018年9月，智课教育联合新浪教育发布了《中国家长教育焦虑指数调查报告》，该报告显示：2018年中国家长教育焦虑指数为67点，整体处于比较焦虑状态，68%的家长对孩子的教育感到“比较焦虑”“非常焦虑”，仅有6%为不焦虑，而家长最焦虑的年龄段集中在幼儿和小学阶段。

那么，中国的家长为什么这么爱焦虑呢？问题是出在孩子身上吗？不是的，根本原因还是我们缺乏一套科学的育儿方法，我大学时学的是教育心理学专业，懂得一些教育孩子方法，但真正在实践中也会有很多的困惑和茫然，我很需要有一个有专业度、有实践经验又能有实操方法的育儿指导师或者相关的书籍、音频学习资料。

我买了很多育儿的图书，也看过相关的育儿音频课程，有国外的也有国内的，但始终没有发现让我眼前一亮的东西，我看过的内容要么太理论，没有实践的经验做支撑，可操作性不强，要么只是一家之言，是个人教育孩子的经验总结，没有代表性，缺乏专业度。

后来一次看《最强大脑》这个节目，节目中的科学判官魏坤琳（别称Dr.魏）给我留下了深刻的印象，他是北京大学心理与认知科学学院的教授，他提出的观点是用最科学的脑知识育儿，前不久我期待已久的《Dr.魏的50堂科学育儿课》上线了，我一睹为快。

经常有网友私信我，让我推荐一些育儿的书籍或者音频课程，每次我都不知道怎么回答，因为我很想把教育最前沿的、观点新颖的、有实操性的、经过实践过的东西推荐给大家，但始终没有一个令我非常满意的东西。直到魏老师的这套课程上线，我这次就破例为魏老师打一次广告了，喜欢的朋友可以点击蓝色字体，查看详细内容。《Dr.魏的50堂科学育儿课》

我真心觉得每一位家长都应该好好读一读、听一听，魏老师更新了10节课程，目前我自己听了9堂课，除了一节新更新的内容没有听之外，我用一个下午的时间认真做了笔记（下面是我笔记中的部分内容，很久没写字了，字写得很难看，大家见笑了。）

我喜欢这套课程不是没有理由的，主要是三点原因：

第一，理论前沿，观点新颖

孩子脾气大，遇到问题就哭闹、打人、摔东西，该怎么解决呢？大部分的育儿书都会说先让孩子发泄情绪，然后再教育孩子，引导孩子说出自己的情绪。说得很对，但是我们为什么要这样做呢？这样做有什么好处呢？几乎没有哪本育儿书中给我们一个科学的解答。

我们不了解问题产生的根源，就无法彻底解决问题，也无法理解孩子突然暴跳如雷的情绪。魏老师则从情绪与大脑的控制机制谈起，讲到大脑内存在着两套系统：系统1负责情绪唤起，系统2负责控制系统1，简单地说就是，系统1比较情绪化，系统2比较理智。

不难看出，这两套系统是分裂的，而孩子的大脑发育并不均衡，分管情绪唤起的系统1早早就发育成熟了，而分管理智控制的系统2要到20岁以后才能完全成熟。

那么，这一讲解我们就能够理解孩子的情绪为何会突然失控了，在孩子哭闹时，我们自己就能控制好情绪，不至于随着孩子的情绪崩溃而崩溃了，这对我们解决孩子的问题是非常关键的一步。

第二，有实践过的方法

魏老师有两个女儿，他将自己所学的理论知识用于实践，将教育女儿的成功方法分享出来，这是理论与实践最好的结合，是非常有说服力的。

比如，他在讲如何解决孩子做事3分钟热度时，就提到一个方法——尽量缩短一次做同一件事情的时间，并把这个方法用到女儿学习钢琴的实践中去，先让孩子识五分钟谱子，再让孩子把刚才学过的音弹五分钟，最后再纠正5分钟指形。

这个方法大家get到了之后，就可以运用到孩子身上，非常实用。

第三，内容丰富，接地气，所解决的都是令家长焦虑的问题

拿到这个课程后，我先看了一下目录，光看目录就已经让人喜欢了，因为太接地气了，里面都是家长急需解决的问题，大家可以先看看标题，过过瘾。

看过这些标题后，你是不是会觉得这些问题在我家孩子身上都有啊，或者觉得这些问题我在相关书籍或者课程上都学习过，是的，我也有这种感觉，但魏老师的课会从一个崭新的角度给大家解决问题，不仅要告诉我们如何解决问题，还会告诉我们问题为何产生，讲孩子身上问题的来龙去脉都讲得十分透彻，这是其他书籍和课程无法比拟的、也是最打动我的地方。

之前，我们焦虑，总觉得是孩子太难教了，现在我们不得不承认是我们的教育观念落伍了，需要更新换代了。教育是世界上最难的工作，它需要像电脑一样提速、系统升级，才能赶得上孩子成长的步伐，所以说，做父母是需要终身学习的，只有不断学习，用最新的教育理念、最好的教育方法充实自己时，才能在教育孩子时更自信，不焦虑，游刃有余。